孩子在學(xué)習(xí)和生活中，擁有自律性是非常重要的，然而很多孩子乃至大人都很難做到自律，這是因?yàn)樗麄內(nèi)狈α己玫牧?xí)慣和規(guī)律的建立，如何解決孩子自律差的現(xiàn)象，幫助孩子建立自律呢？一起來看看吧！

自律性差的孩子解決方法

設(shè)定明確的規(guī)則和期望：為孩子設(shè)定明確的家庭規(guī)則和期望，確保孩子理解他們應(yīng)該遵守的要求。

幫助孩子制定日常作息：幫助孩子制定一個(gè)日常作息計(jì)劃，包括學(xué)習(xí)、休閑和睡眠時(shí)間，以確保孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

幫助孩子認(rèn)識自律的重要性：向孩子解釋自律的重要性，讓孩子了解自律是如何幫助他們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和取得成功的。

建立獎(jiǎng)懲機(jī)制：設(shè)置合理的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰措施，鼓勵(lì)孩子按時(shí)完成任務(wù)，并對未完成的任務(wù)進(jìn)行相應(yīng)懲罰，讓孩子明白自律的重要性。

培養(yǎng)孩子的社交能力：幫助孩子發(fā)展社交技能，如合作、時(shí)間管理和決策能力。這些技能可以幫助孩子更好地管理時(shí)間和任務(wù)，提高自律性。

培養(yǎng)閱讀習(xí)慣：閱讀可以幫助孩子提高自律性，提高智力和注意力，同時(shí)培養(yǎng)良好的價(jià)值觀和思維方式。為孩子提供足夠的閱讀時(shí)間，并鼓勵(lì)他們自己管理閱讀時(shí)間。

父母要給孩子樹立榜樣：榜樣的含義就是自己也要做到對孩子的要求，不要對別人要求高而對自己放得很寬松，這是不對的。

孩子自律性差會(huì)帶來哪些影響

學(xué)習(xí)成績下降：缺乏自律意味著學(xué)生無法有效地管理時(shí)間和精力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，成績下降。

缺乏目標(biāo)做事情半途而廢和動(dòng)力：缺乏自律的學(xué)生可能沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，缺乏動(dòng)力去追求成功，容易感到迷茫和失落。

時(shí)間管理問題：缺乏自律的學(xué)生常常無法合理安排時(shí)間，容易被社交媒體、娛樂等不重要的事情分散注意力，導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)。

做事情半途而廢：很多孩子在遇到一點(diǎn)點(diǎn)困難就想著要放棄，并且做事總是沒有時(shí)間觀念，想到什么就去做什么，也沒有長久性不能堅(jiān)持下去。

控制不了情緒：現(xiàn)在的小孩子經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就哭，不分場合不分地點(diǎn)，控制不了自己的情緒，隨意發(fā)脾氣，霸道蠻橫，就會(huì)給他人造成麻煩。

做事拖拉、懶惰：自控力差的孩子，做事情沒有任何規(guī)律，因此可能會(huì)養(yǎng)成懶惰的性格。容易沖動(dòng)，做錯(cuò)事不承認(rèn)，把責(zé)任推給別人，注意力也會(huì)不集中，上課走神，東張西望，心不在焉。

孩子自律性差，放學(xué)就玩手機(jī)，家長怎么辦

首先，幫助孩子制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。鼓勵(lì)孩子在放學(xué)后先完成作業(yè)和復(fù)習(xí)，然后才可以玩手機(jī)。在周末和假期，他帶孩子到圖書館、博物館和其他有趣的地方，讓他體驗(yàn)新鮮的知識和學(xué)習(xí)方式。

其次，注孩子的學(xué)習(xí)情況。家長應(yīng)該定期與孩子交流學(xué)習(xí)的進(jìn)展和問題，幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。同時(shí)，家長應(yīng)該關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)興趣和特長，為孩子提供更多的學(xué)習(xí)資源和機(jī)會(huì)，幫助孩子發(fā)展自己的潛力和愛好。

第三，限制孩子的手機(jī)使用時(shí)間。家長可以為孩子的手機(jī)設(shè)置時(shí)間限制，避免孩子過度沉迷于手機(jī)，影響學(xué)習(xí)和身體健康。同時(shí)，家長也應(yīng)該為孩子提供更多的其他活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、閱讀、繪畫等，讓孩子有更多的選擇，不會(huì)完全依賴手機(jī)娛樂。

第四，平時(shí)多陪孩子：父母在平時(shí)的時(shí)候，要多陪陪孩子。你的陪伴可以彌補(bǔ)他們的內(nèi)心世界和精神世界。多外出玩游戲、體驗(yàn)一些體育活動(dòng)。能讓孩子知道其實(shí)除了手機(jī)之外，還有很多事情是非常有意義的。一旦發(fā)現(xiàn)了這個(gè)秘密，就會(huì)自己都不喜歡玩游戲了。

最后，激勵(lì)孩子。鼓勵(lì)孩子遵守規(guī)則和時(shí)間表，并獲得成就感。當(dāng)孩子成功控制自己的使用時(shí)間時(shí)，你可以表揚(yáng)他們，告訴孩子他們已經(jīng)做得很好。可以給孩子小小的獎(jiǎng)勵(lì)，例如可以讓他們畫一張圖片、看電影、去購物或去游泳。