高中是孩子學(xué)習(xí)最重要的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期容不得任何事來分散孩子的精力，然而很多孩子卻在這一階段沉迷手機(jī)，不但花費(fèi)大量的時(shí)間打手機(jī)游戲，而且出現(xiàn)厭學(xué)逃課的現(xiàn)象，學(xué)習(xí)成績持續(xù)下滑，對(duì)孩子產(chǎn)生無法挽回的影響。

手機(jī)對(duì)高中生的影響

1、如果再長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，對(duì)視力影響很大，極易造成近視。

2、對(duì)于自制力較好的高中生來說，使用手機(jī)時(shí)間可控；但對(duì)于自制力差的高中生來說，使用手機(jī)時(shí)長往往無法控制，并會(huì)造成占用大量的課余時(shí)間，可能會(huì)影響課余的學(xué)習(xí)和休息。

3、手機(jī)可以安裝各種游戲，游戲?qū)τ诓糠指咧猩鷣碚f極易成癮，長此以往，會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致無法專心學(xué)習(xí)。

4、學(xué)生在學(xué)校內(nèi)使用手機(jī)容易違反學(xué)校的紀(jì)律規(guī)定，比如聽音樂、發(fā)短信、玩游戲等行為，甚至可能涉及作弊、網(wǎng)絡(luò)欺凌、傳播不良信息等問題。

5、學(xué)生攜帶手機(jī)容易引發(fā)安全問題，比如學(xué)生玩手機(jī)時(shí)不留神跌倒、偷拍、偷窺、被搶等風(fēng)險(xiǎn)。

高中孩子要求買手機(jī)怎么辦

1、溝通和了解：與孩子進(jìn)行溝通，了解他們想要手機(jī)的原因和用途。討論手機(jī)的必要性、責(zé)任和安全問題。

2、合理拒絕：因?yàn)楹⒆釉诟咧械膶W(xué)習(xí)是非常重要的，如果這個(gè)時(shí)候孩子要手機(jī)，可能就會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，所以孩子高一了要手機(jī)可能就是玩游戲、聊天等，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)影響是非常大的，所以，家長可以理性的拒絕孩子的要求，并說明理由。

3、設(shè)立規(guī)則：建立清晰的手機(jī)使用規(guī)則，如手機(jī)使用時(shí)間限制、禁止使用手機(jī)的場所、不適宜的內(nèi)容等。確保孩子明白規(guī)則并遵守。

4、注意孩子使用時(shí)間：孩子在使用手機(jī)時(shí)，要注意控制使用時(shí)間，否則，這個(gè)便攜化的娛樂工具，就會(huì)因?yàn)檫^度使用而成為他們的負(fù)擔(dān)。合理規(guī)劃孩子使用時(shí)間，維護(hù)孩子眼睛健康是應(yīng)該媽爸們考慮到的。

5、培養(yǎng)自律和責(zé)任感：教育孩子關(guān)于手機(jī)使用的自律和責(zé)任感，明確他們應(yīng)該如何平衡手機(jī)使用和其他重要的學(xué)習(xí)和生活方面。

6、提供替代選擇：為孩子提供其他有益的娛樂和學(xué)習(xí)活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、閱讀、社交互動(dòng)等，以減少對(duì)手機(jī)的依賴。

高三孩子玩手機(jī)上癮，家長如何引導(dǎo)孩子

設(shè)定明確規(guī)則。樹立家規(guī)，規(guī)則手機(jī)運(yùn)用時(shí)間和地點(diǎn)。例如，在晚飯后一小時(shí)內(nèi)不準(zhǔn)運(yùn)用手機(jī)，或許規(guī)則在學(xué)習(xí)時(shí)間段內(nèi)將手機(jī)放在特定方位。明確的規(guī)則能夠協(xié)助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)氣。

供給代替活動(dòng)。孩子沉浸手機(jī)往往是因?yàn)槿狈ζ渌幸饬x的活動(dòng)。鼓舞他們參加體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作或志愿活動(dòng)，讓他們找到身心愉悅的代替方法，逐步減少對(duì)手機(jī)的依賴。

多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)。孩子每天放學(xué)做完作業(yè)，家長能夠帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，進(jìn)行一些體育鍛煉，跑步、打球等體育活動(dòng)，自可是然就能起到物理隔離了手機(jī)對(duì)孩子的誘惑。

創(chuàng)建適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)環(huán)境。為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)有利于學(xué)習(xí)的環(huán)境，如安靜的書房或?qū)W習(xí)角落，避免與手機(jī)有太多的誘惑和干擾。

共同設(shè)定目標(biāo)。家長可以引導(dǎo)孩子設(shè)定短期和長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)孩子的目標(biāo)意識(shí)和責(zé)任感。同時(shí)，在目標(biāo)達(dá)成的過程中，家長應(yīng)該提供必要的支持和鼓勵(lì)，讓孩子感到他們的進(jìn)步被肯定。

心理疏導(dǎo)與家庭陪護(hù)。由于心理壓力可能是沉迷手機(jī)的根源之一，家長可以借助心學(xué)問公司提供的心理疏導(dǎo)服務(wù)，幫助孩子應(yīng)對(duì)壓力和焦慮。家庭陪護(hù)同樣重要，家長的陪伴和理解能夠讓孩子感到被支持，減少對(duì)手機(jī)的依賴。