孩子上了高二之后，成天不學(xué)習(xí)，不認(rèn)真完成作業(yè)，總是一回家就看手機、玩游戲，絲毫不擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)成績，沒有積極主動學(xué)習(xí)的心，這令家長很頭疼，畢竟孩子馬上就要高考了，不能再墮落下去了，家長要做出點行動。那孩子上高二沉迷于手機咋辦呢？

孩子上高二沉迷于手機咋辦

1、要給孩子培養(yǎng)自控能力

最好是有個時間規(guī)劃表，什么時候做什么事，作息安排要比較合理，讓孩子從小養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，不做低頭族，給孩子講清楚長期看手機的危害性。手機不是用來玩或者打游戲的，而是用來翻閱資料和增長知識的，首先要明白這一點。轉(zhuǎn)移自己對手機的依賴性，從而形成自己良好的自控能力。

2、發(fā)揮父母的榜樣作用

言傳不如身教。父母熱愛學(xué)習(xí)是對孩子最大的鼓勵。在學(xué)習(xí)氣氛濃厚的環(huán)境中長大的孩子，往往對學(xué)習(xí)也會有濃厚的興趣。家長和孩子一同學(xué)習(xí)。初入學(xué)的孩子自我約束力差，家長可多關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，了解孩子的作業(yè)情況，并及時幫助孩子改正錯誤。家人保持溝通，說清楚利弊關(guān)系。

3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

這種情況越來越常見，孩子性格養(yǎng)成期，自制力薄弱，家長還是要多引導(dǎo)，適當(dāng)干預(yù)，鼓勵孩子培養(yǎng)一些其他興趣愛好，比如手工，球類運動，繪畫等等。高二的孩子沉迷手機，我們家長可以采取轉(zhuǎn)移孩子注意力，而使孩子忘記玩手機。

4、多陪伴孩子

孩子的成長真的需要家長的陪伴，孩子不是不好好學(xué)習(xí)，也不是不努力，孩子的視野有限，能力有限，需要家長的引導(dǎo)和教導(dǎo)，天才總是少數(shù)，散養(yǎng)的孩子很難自己茁壯成長的。父母不能找借口不陪孩子，也不能找借口說我工作了一天，太累了，回家還不能看會電視玩會手機嗎？可以這么說，你干的事，你的想法都會影響孩子，都會成為他的想法。

孩子上高二沉迷于手機的原因：

1、與父母關(guān)系不好，生活中覺得和父母無法溝通，一般借助手機宣泄情緒；

2、孩子內(nèi)心感覺糟糕，喪失生活、學(xué)習(xí)自信，也會把手機游戲當(dāng)做精神寄托；

3、父母只盯成績，給了孩子更大的學(xué)習(xí)壓力，孩子內(nèi)心壓抑、憤懣，一般都利用手機，選擇逃避，手機成了他的朋友，成了他可以對話的人。

孩子上高二沉迷于手機咋辦？家長不能只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績，忽略了對孩子本身的關(guān)心與愛，每個孩子都渴望能被家長重視、關(guān)心，我們要試著理解孩子的心思。