孩子一天到晚離不開(kāi)手機(jī)，不管走到哪里都要帶著手機(jī)，離開(kāi)手機(jī)一會(huì)就會(huì)感到心慌，是不是聽(tīng)到這些很耳熟，這不就是當(dāng)代大人的行為模式嗎，就連大人都如此，孩子又怎么能抵抗手機(jī)的誘惑呢，所以沉迷其中很正常。那么孩子總是沉迷于手機(jī)怎么辦？

孩子總是沉迷于手機(jī)怎么辦

1、約法三章，制定手機(jī)使用守則。

俗話說(shuō)：“無(wú)規(guī)矩不成方圓。”不單是手機(jī)，在孩子教育成長(zhǎng)的任何方面，都應(yīng)該逐步建立規(guī)矩，用規(guī)矩約束孩子比家長(zhǎng)整天嚴(yán)盯死守要強(qiáng)得多。面對(duì)孩子沉迷手機(jī)的問(wèn)題，建議家長(zhǎng)事先與孩子約定好手機(jī)使用時(shí)間，共同制定一份手機(jī)使用守則。要特別注意的是，在達(dá)成約定的過(guò)程中，盡可能發(fā)揚(yáng)民主，多聽(tīng)取孩子的意見(jiàn)建議，千萬(wàn)不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。有孩子自己參與制定的規(guī)則，其執(zhí)行起來(lái)效果也會(huì)更好。

2、合理引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子多種興趣。

平時(shí)生活中，孩子在學(xué)校呆的時(shí)間相對(duì)較多。在周末假日或有機(jī)會(huì)陪孩子的時(shí)候，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地引導(dǎo)培養(yǎng)孩子多種健康有益的興趣愛(ài)好。比如：和孩子一起做一項(xiàng)家務(wù)，和孩子一起學(xué)習(xí)打乒乓球、羽毛球等，與孩子一起學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能等，使孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)的注意力，避免對(duì)手機(jī)過(guò)分迷戀。

3、樹(shù)好榜樣，孩子面前以身做則。

在與孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則的過(guò)程中，在約束孩子的同時(shí)，為體現(xiàn)民主，也可以給自己設(shè)一些限制。在孩子禁玩手機(jī)期間，家長(zhǎng)也應(yīng)該以身作則，陪著孩子一起堅(jiān)持。在孩子完成家庭作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)盡量采取看書(shū)或都工作等，不影響孩子專心作業(yè)的方式陪伴孩子。平時(shí)生活中，當(dāng)家長(zhǎng)在陪伴孩子的時(shí)候，即便是陪孩子玩，也盡可能提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，保證家長(zhǎng)的陪伴是一心一意的。如果家長(zhǎng)已經(jīng)開(kāi)始實(shí)施解決孩子玩手機(jī)的方法時(shí)，態(tài)度一定要堅(jiān)決，要讓孩子看到你的決心。

孩子總是沉迷于手機(jī)的原因

1、自制能力差

電子產(chǎn)品不管是對(duì)孩子還是成年人來(lái)說(shuō)都是很有誘惑力的，特別是手機(jī)里面的游戲，那更是會(huì)讓人有的時(shí)候無(wú)法自拔。孩子本身就是沒(méi)有什么自制力的群體 所以會(huì)比大人更容易上癮。

2、家長(zhǎng)的錯(cuò)誤示范

我們現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都是常常拿著手機(jī)，有的更是時(shí)刻都不放手的，在孩子面前也是拿著手機(jī)，這就會(huì)給孩子造成了很不好的影響，會(huì)讓孩子覺(jué)得手機(jī)是那么有意思，連爸爸媽媽都不愿意放下。孩子心里就更想玩手機(jī)了。

3、錯(cuò)誤的教育方式

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)為了圖方便，孩子一吵鬧直接丟個(gè)手機(jī)過(guò)去，這樣你的世界是安靜了，可是最終害的是孩子的身心。所以很多孩子喜歡玩手機(jī)，或者已經(jīng)沉迷于手機(jī)，家長(zhǎng)是要付很大的責(zé)任的。

孩子總是沉迷于手機(jī)怎么辦，家長(zhǎng)首先要好好與孩子溝通，找到孩子沉迷手機(jī)的原因，然后才能對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題，引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離手機(jī)的誘惑。