玩手機確實是當(dāng)下孩子的一個非常喜歡的娛樂方式，但是手機作為當(dāng)代必需的一些工具，他在使用的過程中必然存在著兩面性，如果用的好，可以將手機當(dāng)做學(xué)習(xí)的工具，但是如果運用不當(dāng)手機可能成為遺憾，學(xué)生身心健康的東西。特別是到了假期，孩子們不需要每天去上課，每天閑暇的時間就會非常多。那么，孩子一放假就玩手機怎么辦呢？

孩子一放假就玩手機怎么辦

第一要與孩子有一個約定。假期了，孩子放松了，閑暇的時間多了，他也不可能每一天都在做作業(yè)，在這種情況下適當(dāng)?shù)氖褂檬謾C也無可厚非，但是一定要與孩子有一個約定每一天用多長時間？手機用手機來干什么？這些都要在約定當(dāng)中來完成。這樣做主要是讓孩子有一個契約心理，同時讓孩子能夠控制自己。

第二是在使用手機的時候應(yīng)注意不要玩游戲，用手機可以看一些短視頻，看一些新聞以及聊天可以，因為這些活動都可以說停就停下來，但是最好不能玩游戲，因為游戲會有上癮。

第三，規(guī)劃好孩子的假期。用比手機更有吸引力的活動，將孩子從手機上轉(zhuǎn)移注意力，比如可以帶孩子出去旅游；可以給孩子參加一些他感興趣的活動；還可以給孩子買喜歡看的書或者其他的一些玩具，比如跟學(xué)習(xí)有關(guān)的或者是益智型的游戲，讓他從單純的手機上轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實的生活當(dāng)中來。

第四，父母也要有限制的使用手機。孩子的很多活動，其實都是來自于模仿，如果父母使用手機時間過長或者是說使用手機來玩游戲的時間過長，就會吸引孩子來玩游戲，但是如果父母使用手機是用來工作或者是其他的溝通，那么可以跟孩子講清楚。

孩子一放假就玩手機的危害

影響孩子的視力

現(xiàn)今，近視越來越趨向低齡化，除了父母遺傳，更多是因為長期看電視、玩手機造成的。18歲前的孩子身體機能還未發(fā)育成熟，眼睛晶狀體還未定型，長時間地盯著電視畫面使用眼睛會使孩子的睫狀肌一直處于收縮狀態(tài)，加上現(xiàn)在的孩子不喜歡戶外運動，更減少了眼睛放松的機會，最終導(dǎo)致視力下降。

影響孩子的想象力和思考能力

很多家長認為，看電視能讓孩子學(xué)習(xí)知識，好的電視節(jié)目，可以取代閱讀。那么首先分析一下孩子為什么會喜歡看電視。電視集聲、光、影為一體，擁有不斷變化的畫面、豐富鮮艷的色彩、動聽好玩的聲音……這些刺激對孩子而言一定比書本具備更大的吸引力。但是，正因為電視全方位地提供了信息，給人想象的空間就很少。所以孩子看電視時是一種被動式的灌輸，缺乏自己的思考和想象。

容易使孩子分不清真實和虛假世界

電視、手機等產(chǎn)品帶給孩子的虛擬世界，常使他們將自身帶入其中。如果孩子過度沉溺其中，可能慢慢的對現(xiàn)實世界失去興趣，或者將兩個世界看做一體。曾經(jīng)有個孩子因為喜歡看《熊出沒》，模仿光頭強從下水管滑下樓，還好他們家在3樓，孩子只受了輕傷。

不利于親子關(guān)系培養(yǎng)

孩子或父母喜歡看電視、玩手機，都會使得父母和孩子之間的互動時間減少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方卻關(guān)閉心門，沉浸在虛擬屏幕之中，雙方關(guān)系越來越緊張，感情也逐漸有了裂痕，親子間的代溝愈加明顯。習(xí)慣睡覺前，玩一下手機，不經(jīng)意間就會玩出大問題。在就寢關(guān)燈后，還在使用智能手機。手機強光直射眼睛30分鐘以上，導(dǎo)致視力急速惡化。

孩子一放假就玩手機怎么辦，家長要管理好孩子假期里的時間和空間，最關(guān)鍵的還是家長朋友以身作則的正面引導(dǎo)，讓孩子意識到：唯有自律，乃成優(yōu)秀！追逐陽光，才能贏得晴朗的心情。