空手道和柔道都是從古拳法里演變而成的。如今百花齊放，推塵出新。武術精華不斷挖掘出新。其中柔道以摔為主，簡單理解就有點像摔跤?？帐值酪愿穸窞橹?，可以理解是一種拳術。

空手道和柔道哪個厲害

柔道的特點在于它的技術和戰(zhàn)術，它擅長近身肉搏，包括寢技和分立技，主要目標是控制和制服對手。柔道強調(diào)手腳并用，擅長利用技巧和力量來達到目的。

空手道則是一種腿法和拳法的結合，它講究技藝和力量的控制，有一定的殺傷力。空手道在實踐中可能不如柔道那樣直接有效地制服對手，但它也包含了一定的防衛(wèi)技巧，并且注重禮儀和精神修養(yǎng)。

在實際應用中，柔道可能在近身戰(zhàn)中更有優(yōu)勢，因為它側重于技巧和力量的一起運用。然而，空手道雖然在某些方面可能不如柔道實用，但如果能夠在實戰(zhàn)中有效掌握和使用，也能取得勝利。此外，柔道雖然適合女性，但在實際對抗中，無論是男性還是女性，都需要考慮到個人的體能和技術水平。

空手道的服裝是什么顏色

白色是服裝主色。空手道服是白色無標記、無條紋及無底邊的專用道服。只有國家標志或該國國旗使用于道服之左胸,但直徑不得超過10平方厘米。白帶及紅帶約5厘米寬，打結后每邊約留有15厘米長度。

道服以帶子在腰間系緊時，長度至少須遮蓋臀部，但不得長過大腿中間。選手必須一方戴紅色，另一方戴藍色被W.K.F.所認可的拳套。選手僅系一條腰帶，紅方系紅帶，白方系藍帶。

比賽時不系段位帶，選手必須戴各種護具。裁判員所穿著的西褲顏色將界定在淺灰色至中灰色之間。運動員頭發(fā)上不允許扎彩色絲帶、珠串或其他裝飾物，但是簡單的橡皮筋或小型的發(fā)箍是允許的。

柔道需要靈活性嗎

柔道需要高度的靈活性和力量，運動員需要不斷地訓練和提高自己的體能和技巧。柔道還需要高度的心理素質(zhì)，運動員需要能夠在高壓環(huán)境下保持冷靜和沉著。柔道是一項需要高度紀律和訓練的運動，它不僅能增強身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)運動員的意志和精神品質(zhì)。