乒乓球直拍打法
提起乒乓球,在我國可謂是家喻戶曉,乒乓球被稱為我國的國球,在各大賽事中橫掃各種獎項,很多孩子從小耳濡目染,對乒乓球產生濃厚的興趣,乒乓球的打法分很多種,如直拍快攻打法、快攻結合弧圈打法等。
乒乓球直拍打法
一、學打直拍,別小看推擋技術,好學容易上手,穩(wěn)定性高。只要能推出落點變化,一樣能得分,很有威脅性。其實,加力推和減力擋真的不難學。
二、搓球一定要練好,能加轉搓,也能搓成不轉球,這個需要多多練,學好了,一樣可以搓倒一大片。
三、若要求再高點,練習下拉下旋球,可試著學弧圈球技術。不用拉的多么爆,前期先把球掛起來即可,找到摩擦球的感覺,千萬別小看高調弧圈球,只要拉出落點來,尤其是直線,通常難以破解。
再結合近臺快攻打法、快弧打法、弧快打法、削球打法,會有大的長進。
乒乓球直拍怎么擊球
1、近臺俯沖,也就是你站在離臺較近的地方,將球拍斜起45度,對著球將拍往前擊。此打法,旋轉力度強,速度快,是近臺直板選手的必殺技。
2、近臺挑打,相信你看過馬琳比賽就對挑打了如指掌了,輕輕動一動手腕和手指,將球挑往對方桌面,速度極快。
3、高調弧圈,這也是直拍的優(yōu)勢,將球拍斜起45度,將手腕向上甩,盡量做到摩擦球。特點:上旋,旋轉力度極強。
4、直拍橫拉,這是王皓經常用的直拍打法,它解決了反手推擋的弱點,運用拍的反面將球拉出去,這項技術是直拍里最難掌握的,需要苦練。特點:速度快,旋轉強。
5、反手推擋、搓球,只要是直板,這個應該都會,不需要多說。
乒乓球三種不同打法
一、直拍快攻打法
不知道有多少人還記得那個被嘲笑的靈活的胖子。
沒錯!他就是劉國梁,他的打法正是直拍快攻打法。打法是直板正膠快攻的傳統(tǒng)左推右攻,后期劉國梁也加入了一定的直拍橫打。在打法風格上,先快再兇,還要有變化。
這種打法的特點很明顯,以速度為主,先發(fā)制人。主要有以下幾點要求:
(1)站位離臺近,約50厘米左右。
(2)擊球多在上升期,動作幅度小,發(fā)力多采取小臂及手腕的作用。
(3)為了加快突擊球的速度,要求步法移動靈活,判斷敏捷,反應快。
二、快攻結合弧圈打法
快攻結合弧圈球,這個打法的代表人物就是馬琳。這個打法對于運動員要求發(fā)球搶攻能力強,對下旋球能起板突擊,正手連續(xù)進攻好,對反手位的球也有較好的實力。推擋能加力后側身進攻,反手反面能連續(xù)拉沖。
在日常練習時,身體與球臺距離約50CM左右,兩腳開立比肩略寬,左腳稍前腳跟提起。在近臺以快攻為主在中遠臺以拉球為主,進臺攻球時,向后引拍動作適度,球拍向后稍微引過身體一點,隨即就開始向前揮拍引球,在上升期擊球,拍形稍前傾擊球的中上部,擊球后球拍揮至頭部高度,然后迅速還原下次擊球。
三、橫板削球
削球并不只是一味的防守,削球也成為了為自己創(chuàng)造進攻機會的手段。削球打法對于步伐的要求很高。因為這種打法,前后左右移動范圍大,只有步伐到位,才能保證擊球技術正確。