孩子有必要學(xué)輪滑嗎
運(yùn)動(dòng)是生命之本,多運(yùn)動(dòng)可以提高孩子身體素質(zhì),讓他們變得更強(qiáng)壯?;喕彩沁\(yùn)動(dòng)的一種,而且運(yùn)動(dòng)量還比較大,所以比較適合小孩子,非常有學(xué)習(xí)的必要。
孩子有必要學(xué)輪滑嗎
兒童適合學(xué)習(xí)輪滑運(yùn)動(dòng),這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的好處還是很多的。
兒童學(xué)習(xí)輪滑最好要滿足以下四個(gè)條件:
①年齡要在三歲以上。年齡太小了,不好控制力量。
②身體素質(zhì)良好。因?yàn)檩喕幸欢ǖ闹亓?,孩子身體素質(zhì)不好,沒有一定的力量是不能學(xué)習(xí)輪滑的。
③一定的身高。因?yàn)閷W(xué)習(xí)輪滑要綁腿護(hù)膝,輪滑鞋也有一定的高度。學(xué)習(xí)輪滑一般身高要90cm以上。
④腳掌長(zhǎng)度要超過15cm,腳長(zhǎng)在15cm以下很難買到合適的輪滑鞋。一般輪滑鞋實(shí)際內(nèi)長(zhǎng)比孩子腳長(zhǎng)長(zhǎng)2——3cm都是可以的。
孩子不足三歲也可以學(xué)習(xí)輪滑,只是三歲以上的孩子有一定的力量和自控力。相對(duì)學(xué)習(xí)起來不那么難接受。
兒童學(xué)輪滑的利弊有哪些
好處:滑輪屬于一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),它需要全身的協(xié)調(diào)及配合,能夠鍛煉平衡能力及增強(qiáng)體質(zhì);同時(shí)輪滑也是一項(xiàng)體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng),它可以釋放壓力,提高抗壓性。
壞處:玩輪滑時(shí),最容易出現(xiàn)摔傷的情況。特別是小孩子,有的還不太會(huì)懂得怎么自我保護(hù),摔的時(shí)候可能用雙手撐地導(dǎo)致手臂骨折的情況也是有發(fā)生的。
孩子學(xué)輪滑的弊端
1、練習(xí)輪滑是一個(gè)持之以恒,循序漸進(jìn)的過程,因此是不能一蹴而就的。練輪滑的場(chǎng)地比較硬,因此即使帶上護(hù)具,在練習(xí)的時(shí)候也有可能摔傷,對(duì)身體的控制力較差。
2、對(duì)于兒童,比如在十歲內(nèi)練習(xí)的兒童來說,練習(xí)輪滑的時(shí)候,身體還在發(fā)育。而輪滑對(duì)腿型的要求有一定的限制,因此可能導(dǎo)致形成不良腿型,比如o型腿x型腿等。
3、在練習(xí)初期,初學(xué)者可能不能很好的把握平衡度,在利用關(guān)節(jié)調(diào)節(jié)平衡的時(shí)候,無法保護(hù)關(guān)節(jié),因此可能造成關(guān)節(jié)扭傷,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性關(guān)節(jié)脫位。
輪滑課適合多大的孩子
1:一般四五周歲的孩子的身高體重都處在一個(gè)平穩(wěn)的增長(zhǎng)階段,這個(gè)時(shí)期的孩子特別的活潑好動(dòng),運(yùn)動(dòng)功能也在進(jìn)一步的完善?;究梢哉莆樟巳硇缘闹饕\(yùn)動(dòng),用來掌握平衡性較強(qiáng)的輪滑運(yùn)動(dòng)。
2:隨著與外界交流的日益增多,以及學(xué)習(xí)、游戲、勞動(dòng)等活動(dòng)的不斷增加,這個(gè)時(shí)候的孩子語言能力也在進(jìn)一步的發(fā)展,交流溝通的能力更加好了,這樣可以在輪滑訓(xùn)練時(shí)跟教員更好的交流和溝通,從而提高訓(xùn)練的互動(dòng)性和效率。
3:在這個(gè)年紀(jì)的孩子是具有形象思維能力,就是他們可以憑借事物的具體形象聯(lián)想進(jìn)行思考。因?yàn)楫?dāng)他們面對(duì)訓(xùn)練中的一些具體的實(shí)際動(dòng)作技巧時(shí),可以通過抽象的思考進(jìn)行理解。
4:隨著孩子語言和理解能力的提高,孩子對(duì)事物也具有一定的判斷能力,學(xué)習(xí)知識(shí)的興趣也越來越濃。在這個(gè)時(shí)候更容易培養(yǎng)輪滑的興趣,由強(qiáng)迫的訓(xùn)練變?yōu)橹鲃?dòng)的學(xué)習(xí),這樣學(xué)到的效果會(huì)大大的增加的能動(dòng)性,從而提高孩子的學(xué)習(xí)的積極性,樹立信心。
5:孩子四五歲時(shí),是數(shù)字概念形成的最佳時(shí)期,通過反復(fù)的訓(xùn)練,團(tuán)隊(duì)合作可以加強(qiáng)這一方面的訓(xùn)練。在學(xué)習(xí)中找到快樂,從而可以提高孩子的學(xué)習(xí)氛圍和積極性。
6:四五歲的孩子具有了一定的勞動(dòng)能力和學(xué)習(xí)能力,可以接受一些學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練了,但是由于他們的思想上還不能把學(xué)習(xí)和玩游戲分開。一般在教育是,應(yīng)該把學(xué)習(xí)和游戲相結(jié)合來教育他們,從而達(dá)到目的。