寫好毛筆字必須通過長期的反復練習和不斷地積累經(jīng)驗。毛筆字講究執(zhí)筆指實掌虛，五指齊力；運筆中鋒鋪毫；點畫意到筆隨，潤峭相同；結(jié)構(gòu)以字立形，相安呼應；分布錯綜復雜，疏密得宜，虛實相生，全章貫氣等等。

寫毛筆字的口訣及要領

一、口訣

1、懸針宜徐，徐則意足而態(tài)有余妍。

2、點貴乎重，其勢如高峰之墜石。

3、垂露宜疾，疾則力勁而筆能復逆。

4、短撇要快，銳而且速，如鳥之啄物，所謂“倉皇而疾掩”。

5、長撇宜悠揚，貴險而勁，意欲婉轉(zhuǎn)流暢，筆力送到而勢有余韻。

6、捺法宜抑揚頓挫，一波而三折，所謂“不徐不疾，欲卷復駐，得意徐乃出之”。

7、筆與筆交換過渡時要快，所謂“過貴乎疾”;鉤法要快，蹲鋒得勢而出，所謂“峻快以如錐”，快則力聚鋒尖。

二、要領

1、主體中鋒行筆

中鋒行筆為書寫者在書寫過程中掌握最多調(diào)節(jié)筆鋒的主動權。比如“提按”筆畫線條的粗細改變，再比如墨線與紙面的分界線平滑性造型。

2、筆體垂直紙面

筆體大體懸垂紙面時，筆尖在動態(tài)書寫過程中更容易上下左右移動，從而保證了運筆的靈活性。

3、保持筆尖完整性

毛筆筆尖形態(tài)的完整性就是維持書法親和力的另一種技巧所在。運用毛筆一分筆或者二分筆書寫就可以更好地保持筆尖毛體的一致整體性不至于輕易就分叉變形。

毛筆應該怎么握

五指握筆法簡單的說就是五個手指都有各自的用途。

大拇指握筆時候應該起到一個按的力量，力的方向是食指和中指的中間部分。

食指握筆的時候是起到了一個勾的力量，力的方向是大拇指方向。

中指握筆第一二節(jié)包裹的筆管，三指其實就可以拿住筆了。

無名和小拇指起到的一個穩(wěn)定扶住的作用。

毛筆書寫的姿勢

1、坐勢

寫10厘米以內(nèi)的字一般用坐勢。坐勢的基本要求是：頭正、身直、臂開、足安。頭正：頭要端正，不可歪斜，略呈俯視，眼睛與筆尖保持30厘米左右的距離。身直：身體端坐，略向前傾，胸口與桌案保持5厘米的距離。

臂開：兩手自然分開，右手執(zhí)筆略偏右，左臂伸開，左手自然按紙，兩臂成均衡之勢。足安：兩腳自然分開 ，與肩同寬，腳掌踏地，使下半身可以得力，不可兩腳交叉或蹺“二郎腿”。

2、立勢

立勢分兩種情況。一種是立勢俯寫，要求：頭俯、身躬、臂懸、足開，常用來書寫條幅、對聯(lián)、匾額等。另一種是立勢平寫，要求：頭平、身正、臂曲、足穩(wěn)，常用來書寫墻報、板報、廣告標語等。

3、蹲勢

巨幅長紙置于地上作書，宜用蹲或半跪的姿勢，左手按紙，右手懸臂執(zhí)筆。要注意全身的配合，膝蓋是運筆發(fā)力的基礎部位，腰是協(xié)調(diào)的樞紐。