目前高中已經(jīng)開學(xué)了一段時間了，還是會有家長反饋孩子不適應(yīng)的情況，如果是長時間的不適應(yīng)肯定會影響到孩子的學(xué)習(xí)，需要家長從各方面給與孩子關(guān)心和幫助以及開導(dǎo)。

女兒上高中不適應(yīng)怎么辦

如果孩子進(jìn)了高中就覺得高中壓力大，那大多是因為心中沒有目標(biāo)，學(xué)習(xí)方法上則是不得力。心里有遠(yuǎn)大的目標(biāo)（具體化的目標(biāo)，而不是空泛的一個名字），學(xué)起來才有勁頭；方法得力，自己的努力能夠體現(xiàn)在成績上，那份快樂是任何人看了也要羨慕的。哪里有什么壓力大一說呢？

家長要善于察言觀色，根據(jù)情況并結(jié)合孩子性格等化而解之。大部分情緒問題，需要家長及時呼應(yīng)。但也有一部分情緒問題，最明智的是冷處理，等待時間平復(fù)。

如果知道孩子的情緒走勢，預(yù)測到了情緒惡化的后果，家長還順著孩子情緒走，這是不對的。就你跟孩子的溝通而言，首先你的問話就不對，知道孩子很辛苦很累，你還問？你應(yīng)該直接切入主題，引導(dǎo)孩子得到適當(dāng)?shù)姆潘桑┤缯f：走，寶貝，我們換個方式，調(diào)節(jié)一下自己；或者一起去看看閑書，或者去運動一下，或者出去走走。

家長的責(zé)任是找準(zhǔn)問題，摸清脈搏，然后找出解決問題的辦法。不能看到了問題，卻把問題拋給孩子，或者只憑經(jīng)驗，經(jīng)驗主義。家長的主要作用是引領(lǐng)——引是引導(dǎo)，領(lǐng)是前瞻性。

譬如孩子覺得學(xué)得苦，學(xué)得累。除了要告訴孩子：哪一個心里有追求的孩子不苦不累？學(xué)習(xí)本身就是苦差事。但苦后累后，就有成就，也就有快樂。更重要的是：幫助孩子快樂學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)上的努力，轉(zhuǎn)化為成績上的提高，這時候，就不單是語言引導(dǎo)、思想開導(dǎo)所能做到的了，可能需要幫助孩子分析找到適合孩子的學(xué)習(xí)方法，需要幫助孩子找到學(xué)習(xí)資源，譬如輔導(dǎo)老師、網(wǎng)課資源或者其他資源等。

家長要學(xué)會幫助孩子。光對孩子說：你要調(diào)整狀態(tài)調(diào)整心態(tài)，沒有用。除了說以外，還可以根據(jù)孩子情況，拿出一些獨門絕技。

譬如考試之前，孩子應(yīng)該盡快興奮，進(jìn)入狀態(tài)。怎么能引導(dǎo)孩子進(jìn)入狀態(tài)？家長平時就要多留意多關(guān)注孩子，找出規(guī)律，然后引導(dǎo)實行：聽音樂還是看喜歡的書？大喊大叫還是冷水沖臉，抑或是跑一圈，與爸爸媽媽來一個熊抱？

家長的作用，不是只有做飯，接送，后勤，鼓勵。合格家長能做的，還有很多很多，很多家長能做到陪、陪讀、陪學(xué)。

什么是伴？你得跟孩子在同一高度上，在精神層面跟孩子一致，要讓孩子知道：她/他的身后，時刻有爸爸媽媽一起在戰(zhàn)斗，尤其是對那些自制力不夠強的孩子，這一點很重要。

高中和初中比較產(chǎn)生了哪些變化呢

第一、學(xué)習(xí)難度陡然增加

學(xué)習(xí)難度斷崖式加大，幾乎所有的學(xué)生都會有某一科或者某幾科聽不懂課的情況，這在初中階段是不可想象的。

第二、考試分?jǐn)?shù)大幅下降

由于難度的加大，學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)會很低，有時候全班沒幾個同學(xué)能及格。這種情況學(xué)生在初中，特別是學(xué)習(xí)成績較好的學(xué)生中是不可能遇到的。

第三、同學(xué)關(guān)系變得復(fù)雜

隨著年齡的增長學(xué)生們從單純的少年進(jìn)入了青年前期，個人的處事風(fēng)格和性格特征并不穩(wěn)定，這種不穩(wěn)定性造成同學(xué)相處的復(fù)雜性。

孩子不適應(yīng)高中生活，有哪些具體原因嗎

1、適應(yīng)期還未過

無論是從小學(xué)升入初中，還是從初中升入高中，都會有一個適應(yīng)期。有的孩子可能適應(yīng)能力比較強，所以對于高中的知識體系融入進(jìn)去就比較快。而有些孩子，適應(yīng)能力比較慢，可能就暫時沒有適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

2、學(xué)習(xí)方法有待提高

高一的學(xué)科比較多，加之學(xué)習(xí)進(jìn)度比較快，孩子在學(xué)習(xí)中，一定要在老師的引導(dǎo)下，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。適合自己的學(xué)習(xí)方法，可以讓學(xué)習(xí)效率提高，學(xué)習(xí)效果增強。

有些家長說，我們暑假都進(jìn)行了預(yù)習(xí)的呀，怎么沒有效果？暑假有些孩子看似很快地進(jìn)行了全學(xué)科的預(yù)習(xí)，但是這些孩子是在視頻教學(xué)的帶動下，有些被動的去接受，還沒有主動展開自己的思維，這樣學(xué)習(xí)的思路并沒有完全打開，所以進(jìn)入學(xué)校真正學(xué)習(xí)起來，效果并沒有想象中的明顯。

3、對孩子增加一點耐性

學(xué)習(xí)是個長久的工作，高中三年的時光，既短暫又漫長，我們要對孩子多點耐心，多點信心，不要太急于求成。在這三年中，孩子還面臨著青春期，很多家長也許到了更年期，有時候面對成績不良時，更容易激發(fā)起沖突。