高中的知識比初中要難很多，高中的數學、物理、化學等很多學科過于復雜，課程也多。再加上高中老師授課方式的改變，孩子一開始不適應是正常現象。當家長知道孩子不適應高中生活的時候，一定要接納孩子的情緒，和孩子好好溝通，幫助孩子適應高中生活。

孩子剛上高中不適應怎么辦

1、家長需要明白，孩子適應新生活會有一個過程，這個過程的長短取決于孩子的自身情況與努力程度，以及父母的配合。如果父母充分理解、全然接納孩子的感受，并加以適當引導，那孩子會大大減少適應焦慮，最終會回歸到正常軌跡。

2、讓孩子接受家里與宿舍的差別，人不能一輩子呆在父母的舒適窩里，這中間有一個“上下浮動”的過程，等孩子適應就好了。

3、讓孩子多看看新同學的優(yōu)點，和新同學交朋友，如返校多帶一些美食與新同學分享，這樣孩子容易在輕松的氛圍下和新同學處好關系。有熟悉的朋友后，孩子就能適應新生活了。

孩子剛上高中不適應什么原因

1、學習上不適應

孩子從初中步入高中，有一個銜接的過程。因為高中課程比初中課程多了，初中分階段學習的科目，到了高中要同時學，學生在時間上和精力上應付不過來。

2、缺少朋友

如果孩子是住校，不適應住校生活，可能是孩子在學校里面沒有交到好朋友，比較孤單，家長可以鼓勵孩子多交朋友。

3、不適應新環(huán)境

在環(huán)境適應方面，認為還是過去好，懷念初中的同學、老師。孩子會想家，想以前的朋友，感到異常的孤獨難受。

4、情緒失衡

情緒上壓力大，新生容易產生害怕、焦慮、自卑等情緒。對學習感到力不從心，容易產生厭煩情緒，總認為班上其他同學都比自己強，很容易自卑、生氣，產生強烈的孤獨感。

高中孩子不適應家長怎么引導

1、緩解焦慮

多和孩子溝通，尤其是校園的生活，同伴的關系，師生的相處問題等等，認真仔細的聆聽孩子，并不時的表達對于孩子當下處境的理解，這個過程可以幫助孩子宣泄情緒。

2、理解孩子

理解變化、面對變化、接受變化突然間來到高中，一切都要從頭開始認識和學習，初來乍到孩子可能會有強烈的不適感。

3、家長增加一點耐性

學習是個長久的工作，高中三年的時光，既短暫又漫長，家長要對孩子多點耐心，多點信心，不要太急于求成。

4、樹立自信

幫助孩子學會客觀的自我評價，不要拿孩子和“別人家的孩子”PK。客觀地自我評價是幫助孩子認清自己，讓孩子知道與自己比較，才是最正確的進步方法。