生活中，很多家長(zhǎng)抱怨，孩子做事三分鐘熱度，其實(shí)孩子注意力不集中的問(wèn)題是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象，造成這種現(xiàn)象的原因可能是對(duì)事物缺乏興趣、沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣等，家長(zhǎng)要及時(shí)培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力，否則或?qū)⒆拥膶W(xué)習(xí)和人際關(guān)系造成較大的影響。

小學(xué)生課堂注意力不集中的原因

1.對(duì)課堂內(nèi)容缺乏興趣。俗話(huà)說(shuō)，興趣是最好的老師。如果孩子對(duì)課堂所學(xué)不感興趣，那么就很容易溜號(hào)了。

2.討厭授課老師。一些孩子受到老師批評(píng)以后，開(kāi)始討厭老師，進(jìn)而討厭老師教授的課程，出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，通過(guò)開(kāi)小差搗亂的形式表達(dá)對(duì)老師的厭惡。

3.睡眠不足。有些孩子現(xiàn)在手里都有智能手機(jī)，白天上課不敢玩。晚上躲在被窩偷偷玩。睡眠不足的話(huà)，上課就無(wú)法集中精神。

4.無(wú)好習(xí)慣。打小就沒(méi)有養(yǎng)成聽(tīng)講的好習(xí)慣，換句話(huà)說(shuō)，壓根就不知道如何聽(tīng)課。他的內(nèi)心就沒(méi)有一套正確的聽(tīng)課方案，你說(shuō)說(shuō)，盡管年級(jí)升高了，但是聽(tīng)課能力卻依然沒(méi)有變化，還停留在原來(lái)的水平，怎么可能注意力集中呢？

5.孩子自身原因。有的孩子頑皮，上課東張西望，扣扣手，摸摸東西，不注意聽(tīng)課，這樣家長(zhǎng)可以和孩子在家做做這方面游戲，慢慢引導(dǎo)孩子，鍛煉孩子注意力方面，互動(dòng)游戲，孩子有興趣配合，時(shí)間久了的就提高注意力了。

孩子注意力不集中有什么影響

1.專(zhuān)注力差會(huì)影響學(xué)習(xí)效率。如果孩子在課堂上難以集中注意力，容易被外界干擾，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳，甚至影響學(xué)習(xí)成績(jī)。同時(shí)，專(zhuān)注力差也會(huì)影響孩子對(duì)知識(shí)的理解和掌握，使孩子無(wú)法對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行深度思考和消化。

2.專(zhuān)注力差會(huì)影響人際關(guān)系。如果孩子經(jīng)常分心或表現(xiàn)出不專(zhuān)注的行為，會(huì)影響與他人的溝通和交流，甚至?xí)绊懹H子關(guān)系和友誼。

3.專(zhuān)注力差還會(huì)影響身心健康。如果孩子無(wú)法集中注意力，容易感到疲勞和無(wú)聊，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量和學(xué)習(xí)動(dòng)力。長(zhǎng)期下去，孩子的身心健康都會(huì)受到影響。

4.影響孩子的自律能力。缺乏專(zhuān)注力會(huì)影響孩子的自律能力和學(xué)習(xí)效率，導(dǎo)致任務(wù)完成的時(shí)間更長(zhǎng)，質(zhì)量更差。此外，專(zhuān)注力差可能使他們難以參與課堂互動(dòng)和進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，限制了他們的社交能力和溝通技巧。

孩子專(zhuān)注力差？6個(gè)訓(xùn)練孩子專(zhuān)注力的方法，家長(zhǎng)請(qǐng)收藏

1.為孩子提供一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，這樣孩子才能更好的進(jìn)行鍛煉。這樣能讓孩子學(xué)習(xí)得更加努力，專(zhuān)注力能更好的進(jìn)行培養(yǎng)。

2.不要分散孩子的注意力。孩子學(xué)習(xí)或讀書(shū)的時(shí)候，不要經(jīng)常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來(lái)吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對(duì)他注意力的培養(yǎng)非常不好，也容易讓孩子養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣。

3.教育訓(xùn)練。想要提高孩子的專(zhuān)注力，家長(zhǎng)需要學(xué)會(huì)與孩子共同制定明確的獎(jiǎng)罰協(xié)定，提高孩子的自覺(jué)性和自信心，也可以間接達(dá)到提高孩子專(zhuān)注力的作用。

4.鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

5.定時(shí)定量完成任務(wù)。讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)（表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。