孩子寫作業(yè)就犯困怎么辦
孩子寫作業(yè)困難是家長們共認(rèn)的事,有些孩子一到寫作業(yè)就犯困,有的孩子寫作業(yè)渾身癢,還有的孩子拖拉磨蹭不愿寫,孩子的這些行為時(shí)時(shí)刻刻挑戰(zhàn)著家長的底線,有的家長脾氣急,上來就是一頓拳打腳踢,孩子哭著將作業(yè)寫完,結(jié)果錯(cuò)誤一堆,面對(duì)孩子寫作業(yè)的困難,家長越著急越?jīng)]用。
孩子寫作業(yè)就犯困怎么辦
1、保證孩子充足的睡眠時(shí)間
大腦在缺氧的狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)思維遲鈍、反應(yīng)緩慢、犯困等現(xiàn)象,所以我們要讓孩子在晚上有足夠的睡眠時(shí)間(10小時(shí)左右),避免因睡眠不足而造成大腦缺氧。
2、規(guī)劃寫作順序
家長可以幫助孩子安排好寫作業(yè)的順序,一般孩子剛開始寫作業(yè)時(shí)精力較為充沛,可以先完成比較難的、量多、需要?jiǎng)幽X的任務(wù);中間可以暫時(shí)休息下,喝杯水或者放松一下,接著再完成比較容易的作業(yè)。
3、提高孩子的學(xué)習(xí)興趣
孩子寫作業(yè)犯困可能是因?yàn)楫a(chǎn)生"厭學(xué)"情緒,家長可以規(guī)定好寫作業(yè)的時(shí)間,當(dāng)孩子完成后給予一定的獎(jiǎng)勵(lì),以此鼓勵(lì)孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
4、合理規(guī)劃作業(yè)時(shí)間
合理規(guī)劃孩子的作業(yè)時(shí)間,不要讓孩子一次性完成大量的作業(yè),以免疲勞感過度累積??梢宰尯⒆釉谕瓿梢欢康淖鳂I(yè)后,暫停一下,休息片刻,以恢復(fù)身體和注意力。
5、督促孩子正確坐姿
正確的坐姿有助于減少頸椎和腰椎的負(fù)擔(dān),減少身體疲勞感和疼痛感??梢越毯⒆颖3终_的坐姿,避免過度彎腰或過度仰頭等不良坐姿。
6、幫助孩子學(xué)習(xí)情緒管理技巧
為孩子提供一些情緒管理技巧,例如深呼吸、放松肌肉、積極思考等等。這些技巧可以幫助孩子緩解焦慮和壓力,并讓孩子更好地集中注意力寫作業(yè)。
孩子一寫作業(yè)就瞌睡什么原因
1、作息不規(guī)律
如果孩子的作息時(shí)間不規(guī)律,如晚上熬夜、早晨起床時(shí)間早,可能導(dǎo)致白天精力不足,從而在寫作業(yè)時(shí)感到困倦。
2、壓力過大
如果孩子面臨的學(xué)習(xí)壓力過大,可能會(huì)導(dǎo)致精神壓力增加,從而產(chǎn)生困倦的感覺。
3、孩子知識(shí)點(diǎn)沒掌握
孩子做作業(yè)慢,極有可能是作業(yè)需要用到的知識(shí)點(diǎn)還沒有掌握,老師上課所講的知識(shí),就算再聰明的孩子,也不可能一下就記住。而有些孩子害怕被家長責(zé)罵、懷疑上課不認(rèn)真聽講,所以只好自己偷偷的查書再學(xué)習(xí),遇到不懂的也羞于提問尋求幫助,做題自然慢。
4、學(xué)習(xí)科目不喜歡
小時(shí)候誰都有過一兩門不喜歡的學(xué)科,因?yàn)楹⒆拥男闹沁€不成熟,所以難免在厭惡的學(xué)科作業(yè)面前,就有抵觸情緒。這個(gè)時(shí)候孩子表現(xiàn)出來的狀態(tài)就是坐不住,一會(huì)要上廁所,一會(huì)要吃東西,需要一點(diǎn)“愉快”的事情,來抵消做作業(yè)的不快感。
5、意志力不堅(jiān)定
孩子們?cè)诮邮苄轮R(shí)的過程當(dāng)中,一定會(huì)碰到難題之前,好不容易突破了困境,碰到了新的領(lǐng)域之后,接二連三的失敗,讓他們漸漸的對(duì)學(xué)習(xí),充滿失望,沒有信心。原本孩子的受挫能力就很差,意志力再不堅(jiān)定,很快就會(huì)對(duì)周圍的事物產(chǎn)生厭煩,漸漸的學(xué)不下去習(xí),開始犯困。
孩子寫作業(yè)困難,拖拉磨蹭怎么辦?這幾招專治熊孩子
1、讓孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣,學(xué)會(huì)今日事今日畢,千萬不能將學(xué)習(xí)任務(wù)拖到明天,出現(xiàn)拖拉問題的時(shí)候父母要多給予鼓勵(lì)和支持,監(jiān)督其在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù),不能夠有任何妥協(xié)才能讓孩子從根本上養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,慢慢變得獨(dú)立,最后能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。
2、將學(xué)習(xí)任務(wù)分解為更加容易完成的小任務(wù),也可以將學(xué)習(xí)目標(biāo)分解為更加容易達(dá)成的子目標(biāo),只有這樣才能讓孩子更好的完成學(xué)業(yè)以及達(dá)成目標(biāo),從而有更多的學(xué)習(xí)動(dòng)力,獲得更多的成功經(jīng)驗(yàn),只有積累了足夠多的經(jīng)驗(yàn)和成功的喜悅才能讓孩子愛上學(xué)習(xí)。
3、給孩子制定作業(yè)計(jì)劃,孩子放學(xué)后及時(shí)掌握作業(yè)內(nèi)容,和孩子進(jìn)行交流制定作業(yè)計(jì)劃,建議先做孩子感覺比較難吃力的作業(yè)。
4、懲罰要事先和孩子溝通好,堅(jiān)決拒絕等一會(huì)兒或過一會(huì)兒的請(qǐng)求,如果孩子在生活中或做作業(yè)時(shí),提出相應(yīng)的要求,一定要拒絕。孩子第一次就要毫不留情,果斷制止,避免磨蹭拖拉的習(xí)慣。
5、培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念。孩子時(shí)間觀念不強(qiáng)不只是表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面,它是表現(xiàn)在生活當(dāng)中的多個(gè)方面。平時(shí)生活當(dāng)中不注重培養(yǎng)孩子時(shí)間觀念,不只是做作業(yè)慢,做任何事都慢。
6、激發(fā)孩子的興趣,找到一些能夠激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣的方法,比如讓孩子選擇自己喜歡的科目和學(xué)習(xí)方式。