初三的孩子面臨著中考，繁重的學(xué)業(yè)壓力，使得他們內(nèi)心壓抑，很多孩子在長(zhǎng)期壓抑下，產(chǎn)生輟學(xué)的想象，家長(zhǎng)多番勸導(dǎo)，但最終還是無(wú)法改變孩子的心意，面對(duì)孩子不想上學(xué)，家長(zhǎng)不要逼迫孩子，可以到孩子嘗試下工作的辛苦，或者幫助孩子選擇其他的道路。

初三不上學(xué)了能干什么

初三學(xué)生不上學(xué)了，可以利用這段時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)和素養(yǎng)水平，可以閱讀一些有益的書(shū)籍，學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，也可以參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉自己的能力和素質(zhì)。

初三學(xué)生也可以進(jìn)行一些有益的娛樂(lè)活動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)、旅游、參觀博物館等，豐富自己的生活，增加自己的見(jiàn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

可以學(xué)習(xí)自己感興趣的技能，如編程、繪畫(huà)、音樂(lè)等等，通過(guò)這些手藝發(fā)展自己的潛力和個(gè)人才能。

此外，還可以參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?？傊?，每個(gè)初三學(xué)生不上學(xué)了都可以以不同的方式充實(shí)自己的生活，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好以及人文素養(yǎng)，更好地發(fā)掘自己的潛能。

但是，初三孩子年齡還很小，學(xué)習(xí)的知識(shí)和掌握的生存技能很有限，孩子若在此時(shí)輟學(xué)，將對(duì)人生產(chǎn)生重大影響，家長(zhǎng)要及時(shí)幫助孩子分析利弊，慎重選擇。

初三學(xué)生厭學(xué)不想上學(xué)怎么辦

1、調(diào)整家庭氛圍，家庭氛圍對(duì)孩子情緒的影響是不可忽視的。為了緩解孩子的厭學(xué)情緒，家長(zhǎng)應(yīng)該調(diào)整家庭氛圍，在家里創(chuàng)造輕松愉快的氣氛，減少焦慮和緊張的情緒。可以通過(guò)與孩子聊天、開(kāi)展一些娛樂(lè)活動(dòng)等方式來(lái)緩解孩子的負(fù)面情緒。

2、培養(yǎng)興趣愛(ài)好，讓孩子參加自己喜歡的活動(dòng)，如音樂(lè)、體育、藝術(shù)等課外興趣班，這樣能夠幫助他們放松身心、釋放壓力。同時(shí)也能讓他們更好地發(fā)掘自己的才能和愛(ài)好。

3、建立合理學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定合理科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓孩子把握好時(shí)間節(jié)奏，確定優(yōu)先完成任務(wù)的事項(xiàng)，避免焦慮和拖延等不良情緒的產(chǎn)生。

4、和孩子討論他們的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，并找出問(wèn)題所在。比如，他們是否需要更多的幫助和支持？是否有其他的煩惱和困擾？

5、尋找其他途徑來(lái)幫助孩子緩解壓力，比如，參加體育活動(dòng)、和朋友一起做一些有趣的事情等。這些活動(dòng)可以幫助孩子放松身心。

6、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰，注重孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程。只要孩子努力學(xué)習(xí)，就要給予獎(jiǎng)勵(lì)，使其感到學(xué)習(xí)是一件愉快的事情。無(wú)論孩子考試成績(jī)?cè)鯓?，只要努力了就不要再追究，但要幫助孩子認(rèn)真分析試卷，找做錯(cuò)題的原因，提供解決問(wèn)題的辦法。

初三孩子上學(xué)情緒低落怎么開(kāi)導(dǎo)？這里的方法很有效

1、理解孩子的感受。當(dāng)孩子情緒低落的時(shí)候，他們往往感到孤獨(dú)、無(wú)助、沮喪等負(fù)面情緒。這些情緒可能來(lái)自于學(xué)業(yè)上的困難、人際關(guān)系上的問(wèn)題、家庭矛盾等，我們應(yīng)該耐心傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，理解他們的感受，讓他們感到被關(guān)注和被理解。

2、提供積極的支持和幫助。孩子情緒低落的時(shí)候，他們往往感到無(wú)助和無(wú)望，我們應(yīng)該鼓勵(lì)他們抱有積極的態(tài)度，提供實(shí)際的幫助和支持。比如，可以幫助孩子找到解決問(wèn)題的方法，鼓勵(lì)他們多參加社交活動(dòng)，增強(qiáng)自信心和自尊心。

3、幫助孩子正確認(rèn)識(shí)情緒。情緒管理第一步，我們應(yīng)該讓孩子意識(shí)到，真正困擾他的，不是事情的結(jié)果，而是自己內(nèi)心的想法。

4、引導(dǎo)孩子合理表達(dá)情緒。有時(shí)候孩子發(fā)脾氣，可能只是不懂如何表達(dá)情緒，父母要溫和地引導(dǎo)，教孩子說(shuō)出心中的真實(shí)想法。告訴孩子：不管發(fā)生什么事情，如果你感覺(jué)不開(kāi)心或不舒服，可以大聲喊出來(lái)、哭出來(lái)，發(fā)泄完了再想辦法解決問(wèn)題。

5、鼓勵(lì)孩子。家長(zhǎng)還應(yīng)鼓勵(lì)孩子參加一些有意義的活動(dòng)，豐富孩子的課余生活。還可以適度減輕孩子的學(xué)業(yè)壓力，比如陪伴孩子放松心情，增加家庭親子交流時(shí)間。

6、避免嘮叨。家長(zhǎng)在疏導(dǎo)孩子內(nèi)心壓抑時(shí)，要注意避免過(guò)于嘮叨和干預(yù)，給孩子足夠的空間和信任，幫助孩子樹(shù)立自信心，讓他們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)。