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家長(zhǎng)網(wǎng)  /   孩子的抗壓能力差怎么辦

孩子的抗壓能力差怎么辦

2023-05-12962閱讀量
  • 孩子的抗壓能力差怎么辦

    孩子的抗壓能力差,可能是我們家長(zhǎng)對(duì)孩子太溺愛(ài)了,凡事都替孩子做,不讓孩子有嘗試的機(jī)會(huì),孩子經(jīng)歷的少,那他的抗壓能力肯定弱,我們應(yīng)該多讓孩子經(jīng)歷一些挫折,不替孩子包辦,適當(dāng)?shù)刈尯⒆映渣c(diǎn)苦,對(duì)孩子成長(zhǎng)有好處的。

    孩子的抗壓能力差怎么辦

    1、在正確的教育思想引導(dǎo)下,根據(jù)孩子身心發(fā)展和教育的需求,創(chuàng)設(shè)或利用某種情景,提出各種難題,讓孩子通過(guò)動(dòng)腦動(dòng)手來(lái)解決矛盾。從而使他們逐漸形成對(duì)困難的承受能力和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力,培養(yǎng)出一種迎難而上的堅(jiān)強(qiáng)意志。

    而在培養(yǎng)孩子抗挫能力的同時(shí),父母一定要了解孩子為什么會(huì)這么脆弱。面對(duì)幸福的生活以及充裕的物質(zhì)生活,孩子為什么這么怕打擊?

    2、失敗每個(gè)人都會(huì)面臨的事情之一。因此,了解失敗是很重要的,并且沒(méi)有失敗的臨時(shí)困難和挫折。能夠擊敗自己,讓自己感到真正的失敗,它是對(duì)的。當(dāng)孩子鉆出角落的角落時(shí),父母應(yīng)該幫助,鼓勵(lì)他們找到真正的理由,讓孩子們相信世界是美麗的,生活是不斷面臨挑戰(zhàn)。獲勝不是傲慢是一種基本的態(tài)度。

    當(dāng)然,慶祝勝利和總結(jié)失敗也是一個(gè)很好的做法。面對(duì)失敗的心態(tài)和成功的成功是不是很重要。簡(jiǎn)而言之,盡可能讓孩子們經(jīng)歷一些事情,以及父母需要的事情只是支持和幫助,具體的過(guò)程,這需要面臨一些壓力和困難,他們需要孩子才能承受,所以重復(fù)的運(yùn)動(dòng)將使你的孩子面對(duì)壓力和失敗,有能力忍受和解決問(wèn)題。

  • 孩子心理抗壓能力差怎么辦

    孩子心理的抗壓能力差對(duì)于父母來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一件非常頭疼的事情,因?yàn)榭箟耗芰Σ畹暮⒆雍茈y取得成功,嚴(yán)重的還會(huì)影響今后的身心健康,所以為了讓孩子可以得到更好地發(fā)展,家長(zhǎng)一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒?,?lái)提高孩子的抗壓能力。

    孩子心理抗壓能力差怎么辦

    1、培養(yǎng)孩子的“適度”自尊心。自尊心,也被稱為“自我肯定感”。是指我們盡管遭遇了失敗或做事的過(guò)程不順利,但能夠保持不過(guò)度否定自我而依然認(rèn)可自己價(jià)值的心理狀態(tài)。自尊低的孩子,很容易看輕自己的價(jià)值、不敢主動(dòng)提出要求、甚至認(rèn)為自己不值得被稱贊。

    但自尊心過(guò)強(qiáng),容易自負(fù),不尊重他人的意見(jiàn),很容易再次掉進(jìn)失敗的陷阱。孩子只有培養(yǎng)“適度”的自尊心,在遇到壓力、挫折時(shí),既不會(huì)自我懷疑,又不會(huì)妄自菲薄,才能具有很好的能面對(duì)壓力、挫折的能力。

    2、讓孩子感到被愛(ài),有歸屬感。幼年時(shí)期,孩子是極度缺乏愛(ài)的。并且他們也非常的敏感,如果父母對(duì)孩子施行高壓教育,會(huì)讓孩子產(chǎn)生錯(cuò)誤的三觀。并且孩子在小的時(shí)候是沒(méi)有過(guò)多的自主意識(shí),他們對(duì)事物的看法只有通過(guò)觸碰才能夠認(rèn)識(shí);間接地意識(shí)接觸,對(duì)他們似乎并不管用。也即是說(shuō)父母要想表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài),就要明明確確地告訴孩子:我愛(ài)你。

    3、要摒棄強(qiáng)度過(guò)大的施壓教育。其實(shí)要想好真正的培養(yǎng)孩子正確的抗壓能力,一定要摒棄強(qiáng)度過(guò)大了施壓教育。要正確一些科學(xué)的教育方式,適當(dāng)?shù)慕o予孩子壓力,這個(gè)壓力能夠推動(dòng)孩子不斷地向上前進(jìn)。如此的才是正確的教育方法。

  • 9歲孩子自控能力差怎么辦

    9歲孩子自控能力差,那我們家長(zhǎng)就要從現(xiàn)在起好好幫助孩子訓(xùn)練自控力,有了好的自控力,孩子不管是在生活中,還是學(xué)習(xí)上,就都能嚴(yán)格管理自己,不會(huì)出現(xiàn)沉迷手機(jī)、游戲的情況,做什么事情都能嚴(yán)格遵守紀(jì)律,控制自身的情緒。

    9歲孩子自控能力差怎么辦

    1、尋找孩子身上的弱點(diǎn),在孩子心里樹(shù)立權(quán)威。通俗說(shuō)就是孩子必須有怕的人。在孩子不聽(tīng)話必要的時(shí)候,可以假裝打電話告老師,這方法似乎不科學(xué),但對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)很管用。

    2、家長(zhǎng)的言行須一致。家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)話算話,孩子才能對(duì)自己也說(shuō)話算話。比如,有些家長(zhǎng)常說(shuō):“你趕緊寫作業(yè),寫完了就痛痛快快玩?!苯Y(jié)果孩子寫完了作業(yè),家長(zhǎng)馬上給孩子布置新的學(xué)習(xí)任務(wù)。對(duì)孩子而言,他沒(méi)有辦法再去相信家長(zhǎng),所以無(wú)形中也在破壞孩子的自控力??梢?jiàn),說(shuō)話算話,有助于孩子形成自控力。

    3、幫孩子定合理目標(biāo)。對(duì)于一個(gè)自控力本身就很弱的孩子來(lái)說(shuō),訓(xùn)斥一頓就馬上改頭換面、痛改前非,顯然是不客觀的期待。當(dāng)面對(duì)孩子再三犯錯(cuò),家長(zhǎng)也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不信任感。此刻,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)扮演理智角色,把孩子不切實(shí)際的目標(biāo)降下來(lái),和孩子一起制定合理的目標(biāo)。

    比如集中精力寫15分鐘作業(yè),可以休息5分鐘。堅(jiān)持一周再提升,這樣符合孩子當(dāng)下可以做到的目標(biāo),并且適當(dāng)監(jiān)督,執(zhí)行到位,當(dāng)孩子堅(jiān)持下來(lái),自控力自然而然隨之提升。

  • 10歲孩子說(shuō)話表達(dá)能力差怎么辦

    人與人之間交往最主要的方式就是溝通交流,只有把話說(shuō)得清楚才能達(dá)到交流的最佳效果,但是很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn),孩子有語(yǔ)言表達(dá)能力弱的情況,說(shuō)話總是分不清主次,毫無(wú)邏輯,面對(duì)這樣的情況,家長(zhǎng)也比較著急,但是又不知道該從哪下手幫助孩子。

    10歲孩子說(shuō)話表達(dá)能力差怎么辦

    1、要鼓勵(lì)孩子大膽開(kāi)口說(shuō)話。讓孩子敢于開(kāi)口,是鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力的第一步,但多數(shù)成人,卻經(jīng)常不經(jīng)意間打擊孩子的勇氣和信心。多陪孩子聊天,如果忙,就和孩子解釋清楚,讓孩子去玩別的;假如孩子說(shuō)不好,也說(shuō)不清楚的時(shí)候,要耐心聽(tīng)孩子說(shuō),適當(dāng)?shù)慕o予引導(dǎo),幫助孩子完整的表達(dá)自己的想法。

    2、給孩子敢于表達(dá)的氛圍。很多家長(zhǎng)未來(lái)便于管教孩子,經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出威嚴(yán)的樣子,讓孩子認(rèn)可自己的權(quán)威,當(dāng)遇到問(wèn)題的時(shí)候,也經(jīng)常用命令孩子,如果孩子有不同的想法,則用自己的權(quán)威強(qiáng)迫孩子接受自己的觀點(diǎn)。

    我們要尊重孩子,尊重孩子的想法,當(dāng)孩子犯錯(cuò)的時(shí)候,我們先要傾聽(tīng)孩子的想法,肯定孩子正確的部分,并讓孩子對(duì)出錯(cuò)的部分負(fù)責(zé)。尤其有分歧的時(shí)候,可以和孩子進(jìn)行辯論,只要孩子能說(shuō)出正當(dāng)?shù)睦碛?,就要肯定孩子的觀點(diǎn)。

    3、不要包辦,讓孩子“想說(shuō)話,敢開(kāi)口”。很多家長(zhǎng)對(duì)孩子包辦的事過(guò)多,孩子過(guò)著衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的生活,凡事只要“嗯”一聲就能獲得幫助,從而孩子便失去了語(yǔ)言表達(dá)的需要,也失去了說(shuō)話的機(jī)會(huì)。所以家長(zhǎng)一定要鼓勵(lì)孩子把自己的想法說(shuō)出來(lái),而不是讓家長(zhǎng)去猜測(cè)。

  • 8歲孩子語(yǔ)言表達(dá)能力差怎么辦

    語(yǔ)言表達(dá)是人與人溝通最重要的方式,良好的表達(dá)能夠解決很多事情,但是有些孩子的表達(dá)能力不是很好,這讓家長(zhǎng)很是操心,不知道要怎么辦才好。

    8歲孩子語(yǔ)言表達(dá)能力差怎么辦

    1、培養(yǎng)孩子模仿。模仿是孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)能力,如果孩子缺乏模仿能力。那么,即便有了豐富的語(yǔ)言環(huán)境,孩子也無(wú)法很好的接收語(yǔ)言信息,導(dǎo)致孩子無(wú)法通過(guò)模仿學(xué)會(huì)他人的語(yǔ)言。所以在孩子的語(yǔ)言干預(yù)中,培養(yǎng)/提升孩子的模仿能力也是重要的一項(xiàng)。

    2、提高孩子的說(shuō)話動(dòng)機(jī)。很多孩子在生活中常常會(huì)用一些不良的行為來(lái)“表達(dá)需求”,比如一哭就可以吃到想吃的、喝到想喝的,一鬧就可以得到想要的、玩到想玩的等。長(zhǎng)此以往,孩子說(shuō)話的動(dòng)機(jī)就會(huì)逐漸消退。

    對(duì)此,我們?cè)谏钪行枰獜暮⒆拥呐d趣、需求入手,鼓勵(lì)孩子進(jìn)行正確表達(dá)。例如孩子還沒(méi)有語(yǔ)言,在孩子想要某物時(shí),我們可以教導(dǎo)孩子用手勢(shì)表達(dá),孩子可以發(fā)音時(shí),我們可以教導(dǎo)孩子用音來(lái)表達(dá),直到孩子可以用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。

    3、不要隨意指責(zé)孩子的發(fā)音。孩子在學(xué)習(xí)語(yǔ)言的過(guò)程中,肯定有吐字不清晰,甚至沾染了其他囗音和錯(cuò)誤發(fā)音的情況。這個(gè)時(shí)候不要模仿,更不要嘲笑他,家長(zhǎng)只需要用正確的發(fā)音重復(fù)一遍這些話就可以了。

  • 孩子說(shuō)話表達(dá)能力差怎么辦

    有些家長(zhǎng)在跟孩子交流溝通的時(shí)候,總是不明白孩子在表達(dá)什么意思,這其中最主要的原因就是孩子的說(shuō)話表達(dá)能力比較弱,總是不能很好的表達(dá)出自身的正確意愿。

    孩子說(shuō)話表達(dá)能力差怎么辦

    1、不要包辦孩子的生活。很多家長(zhǎng)對(duì)孩子包辦的事過(guò)多,孩子過(guò)著衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的生活,凡事只要“恩”一聲就能獲得幫助,從而孩子便失去了語(yǔ)言表達(dá)的需要,也失去了說(shuō)話的機(jī)會(huì)。所以家長(zhǎng)一定要鼓勵(lì)孩子把自己的想法說(shuō)出來(lái),而不是讓家長(zhǎng)去猜測(cè)。取消包辦,給孩子提供充分的說(shuō)話機(jī)會(huì),讓孩子說(shuō)出自己的需求,便是最簡(jiǎn)單,最實(shí)用的方法。

    2、創(chuàng)造機(jī)會(huì),讓孩子樂(lè)于說(shuō)。日常生活中,很多家長(zhǎng)將與孩子交流的任務(wù)交給了玩具、電視或電腦等,孩子時(shí)常會(huì)面對(duì)各種電子產(chǎn)品,從而更缺少了與“人”的交流。孩子最需要的是家長(zhǎng)從精神上給予關(guān)心和愛(ài)護(hù),而非物質(zhì)的過(guò)度濫用,不管家長(zhǎng)工作有多忙,都應(yīng)留一些時(shí)間給孩子,有意識(shí)地與孩子溝通、交流。家長(zhǎng)更要加強(qiáng)和孩子的互動(dòng),通過(guò)和孩子的相處來(lái)刺激孩子的語(yǔ)言能力。

    3、陪著孩子閱讀。羅斯教授曾說(shuō):閱讀能在很大程度上提升孩子的表達(dá)能力。孩子在讀繪本的時(shí)候會(huì)深刻的記下在各種不同的情景中的每一句話,每一個(gè)動(dòng)作。這能夠促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育,也能促進(jìn)孩子的表達(dá)能力發(fā)展。

    4、鼓勵(lì)孩子多交朋友。教育家陳珂說(shuō)過(guò):群體活動(dòng)能夠激發(fā)人的潛能,朋友能促進(jìn)自身的發(fā)展。父母可以把自己的孩子帶到一些同齡的孩子面前,鼓勵(lì)自己的孩子去和他們一起玩,在玩耍中,孩子之間就會(huì)相互學(xué)習(xí),也會(huì)相互影響。

  • 小孩子自控能力差怎么辦

    有的孩子自控能力特別差,做事情總是不能專心,經(jīng)常三心二意的。家長(zhǎng)看到孩子這樣,通常都會(huì)大發(fā)雷霆,把孩子訓(xùn)斥一頓。其實(shí),孩子自控能力差是可以理解的,他們年齡還比較小,很難集中注意力于一件事情上太長(zhǎng)時(shí)間。

    小孩子自控能力差怎么辦

    1、培養(yǎng)孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀念。加強(qiáng)孩子思想觀念的培養(yǎng),孩子的自控力主要是受意識(shí)所影響。一個(gè)正確的思想價(jià)值能夠培養(yǎng)孩子樹(shù)立起較為正確的價(jià)值觀,幫孩子在學(xué)習(xí)自我掌控能力的時(shí)候不會(huì)因?yàn)橐恍├щy就沖動(dòng)行事。有一個(gè)良好的正確的價(jià)值觀念,能幫孩子保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。

    2、幫孩子樹(shù)立一個(gè)目標(biāo),以目標(biāo)為導(dǎo)向?qū)W習(xí)自控力。想要培養(yǎng)孩子的自控力,讓孩子自己學(xué)會(huì)管理自己的學(xué)習(xí),就需要樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)。家長(zhǎng)幫孩子制定一個(gè)較為清晰的目標(biāo),讓孩子心中有一個(gè)方向,做事自然就會(huì)比較有動(dòng)力,能夠?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)目標(biāo)而主動(dòng)學(xué)習(xí)。

    不過(guò)在制定目標(biāo)的時(shí)候要合理,不要太容易也不要太難,太容易沒(méi)有挑戰(zhàn)性,孩子很快就會(huì)厭煩,太難的話就會(huì)打擊孩子的信心,孩子很快就會(huì)放棄。

    3、要教導(dǎo)孩子制作時(shí)間規(guī)劃表。制定時(shí)間規(guī)劃表是孩子學(xué)會(huì)自控力最重要的一個(gè)環(huán)節(jié),孩子在制作時(shí)間規(guī)劃表的時(shí)候,不僅能夠認(rèn)清時(shí)間的重要性,更能重要的是能夠把控時(shí)間的尺度。這個(gè)過(guò)程需要對(duì)自己即將面對(duì)的事有一個(gè)主觀的認(rèn)識(shí),然后對(duì)完成事項(xiàng)所需要的時(shí)間有一個(gè)大概了解。

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