小學生上課注意力不集中的解決辦法
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小學生上課注意力不集中原因是多方面的,孩子活潑好動,有時候會有許多大人無法理解的“奇思妙想”,那么,小學生上課注意力不集中的解決辦法有哪些呢?
小學生上課注意力不集中的解決辦法
家長首先要做到的一點就是,永遠不要打斷孩子在做的事情。這個道理我曾經通過寫作文的方式講過。很多家長在孩子寫作文的過程當中都喜歡“指手畫腳”,這會極大傷害孩子的學習主動性和興趣。千萬不要打斷孩子,請家長們牢記這句話。
其次,我們孩子的專注力已經分散了,甚至是說已經慢慢的形成習慣了。這時候,我們要從他感興趣的點或者方面來重新培養(yǎng)他的專注力。
比如說孩子特別喜歡滑滑板車,那么我們每天就陪他滑半個小時,這個期間什么也不做。如果孩子很喜歡聽歌,那么我們就讓他專注的去聽他喜歡的歌??傊灰信d趣就好。當然了,手機游戲還是要避免的。
還有一種方式就是通過朗讀來訓練孩子專注力。當朗讀的時候,孩子的眼睛,嘴巴,大腦是必須要專注于內容的。可以迫使他不分神、不溜號。
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孩子總是上課不認真聽講,坐不住板凳,回到家里寫作業(yè)不靜心,不是玩玩橡皮就是轉轉鉛筆,還經常跑廁所,想安靜的坐一會兒都難。那么,小學生上課注意力不集中的原因有哪些?
小學生上課注意力不集中的原因
1、父母干擾因素
孩子寫作業(yè)時,家長卻在客廳看電視津津樂道。雖然說大人上班辛苦,看電視是一種放松。但看電視很容易勾起孩子看動漫的興趣,自然事半功倍。抖音等新媒體的出現,更是博得了許多家長的青睞,有的家長陪孩子寫作業(yè)時,自己刷抖音,甚至錄孩子寫作業(yè)的短視頻。自己在一旁樂的開懷,有沒有想過孩子內心的煎熬?
2、不給孩子充分的鍛煉機會
其實孩子的注意力不是與生俱來的,都是在一次次的鍛煉中成長的。如果孩子想要那桌子上的食物,但卻夠不到家長就會直接幫忙拿給他;又或者在孩子自己吃飯的時候,家長不耐煩了就自己動手喂孩子吃??傊褪呛⒆幼鲆患虑榈臅r候,家長總是擔心孩子做不好,老是伸手幫忙,本以為是在幫孩子,其實也是在消磨孩子的注意力。
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小學生上課出現注意力不集中,溜號發(fā)呆等現象是非常普遍的現象,因為小學生的好奇心比較重,自控能力也比較差,旁邊一有風吹草動,就很容易影響專注力,從而出現走神的情況。所以作為父母要正確看待,然后采取恰當的方法,積極引導他們。那么,如何解決小學生上課不集中呢?
如何解決小學生上課不集中
1.家長耐心查詢問題根源
作為家長,當聽到老師反映或者說數次反映的時候,不要過于焦慮,見到孩子就訓。比如說訓孩子不長記性,訓孩子管不住自己,家長態(tài)度需要調整。
這里有一個生理學知識點。人一旦面對訓斥和指責,第一反應不是虛心接受,而是反抗。人體的大腦里的杏仁核是情緒處理中心,它是不會自主思考的,而是會直接感知事物并作出響應。所以,當人一旦感到壓力,杏仁核就立刻“當家做主”,使人們的行為傾向更有防御性,更被動,更呆板,甚至更有侵略性,而這些表現其實是人類的本能而已。所以說,別急著訓,你這個時刻的苦口婆心,諄諄教導都不會被吸收的。切記:沒有孩子不想考滿分,也沒有孩子不想完成作業(yè),更沒有孩子不想得到表揚。只是每個孩子的接受程度,自控能力有差別,所以家長需要認真查找一下這個孩子不認真聽課的原因。
2.提前預習
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現在的孩子普遍都有這個問題,孩子注意力不集中,最重要的是由于在孩子日常的生活當中,沒有養(yǎng)成良好的習慣造成的。那么,孩子上課注意力不集中有什么辦法可以解決嗎?
孩子上課注意力不集中有什么辦法可以解決
1、培養(yǎng)興趣
解決孩子上課走神,首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中,讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的,通過知識的運用過程激發(fā)孩子學習的興趣。
2、培養(yǎng)孩子的自制力
家長在日常生活中,要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力,使注意力服從于活動的目的和任務??梢酝ㄟ^讓孩子在一段時間內專心做一件事入手,如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。從開始的十分鐘,慢慢過渡到四十分鐘,也就是一節(jié)課。要循序漸進,一次增加五分鐘,心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點,完成固定的任務,以便形成一種心理活動的定向。
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注意力是學習之本,只有讓孩子擁有一個良好的注意力,那他們上課的時候才能專心聽講,取得一個好成績。但三年級的孩子年齡都比較小,正處于調皮搗蛋的階段,讓他們集中注意力做一件事是非常困難的,所以作為父母,就需要采取適當的方法,來積極引導他們。
三年級學生注意力不集中如何解決
1、營造安靜的學習氛圍。假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事,那么給他營造一個安靜的氛圍是必不可少的,不要讓其他的東西影響到孩子,自然而然他就會更加的集中做一件事,而且要給他提供一個獨立的空間,而不是他的玩具室,否則就算沒有聲音影響到孩子,他也會被那些玩具吸引住。
2、把控住時間。假如孩子做一件事的時候注意力無法集中,那么家長就可以給孩子規(guī)定一個時間,要求他在這個時間內做完一件事或者是堅持一件事,只有過了規(guī)定的時間才可以干其他的事。而且還要告訴他,如果在這期間注意力不集中,就會增加時間。
3、大聲讀書。大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘),讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調的過程。孩子在讀書的過程中,要要求他不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓練一直堅持下去。
4、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣的同時,就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。
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隨著生活節(jié)奏的加快,孩子們的壓力也隨之增加,家長們要求孩子學的東西是越來越多,除了在校學習之外,課余時間也不能閑著,導致孩子的壓力越來越大,至此也導致孩子的注意力越來越不集中,無論是生活中,還是在學習上。那么,四年級學生上課走神注意力不集中怎么辦?
四年級學生上課走神注意力不集中怎么辦
1、建立秩序
提供孩子的專屬小空間,從學習物歸原處,整理個人物品的過程中,逐漸建立建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律,生活規(guī)范要建立。
2、不要過多的打擾孩子
當孩子在從事某種活動時,盡量給他一個比較安靜且舒適整潔的環(huán)境,盡量減少無關刺激。
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在生活中,我們時常可以聽到老師反饋,孩子上課的時候總是不好好聽講,不是會出現走神發(fā)呆,不專心的情況,就是會在底下偷偷地做一些小動作,這讓父母非常無奈,但是卻不知道該如何解決。那么,孩子上課注意力不集中怎么解決呢?
孩子上課注意力不集中怎么解決
1.營造學習的環(huán)境
家長要把孩子的寫字臺整理干凈,讓孩子在學習的時候把要用的東西的能快速找到,不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業(yè)之前家長應該把孩子房間里的玩具收好,防止孩子是在學習的時候不集中玩一些別的東西。
2.養(yǎng)成早睡早起的好習慣
不少同學在上早課時犯困打瞌睡,直到第三、第四節(jié)課才逐漸清醒和進入學習狀態(tài)。缺乏足夠的睡眠和休息,是孩子無法集中注意聽講的一大原因。缺乏足夠的睡眠和休息,是孩子無法集中注意聽講的一大原因。對此,家長要監(jiān)督孩子形成早睡早起的規(guī)律作息,制定作業(yè)完成時間表,保證孩子睡夠睡好。其中,減少睡前玩樂活動,給孩子起床緩沖時間,都是很有效的辦法哦!