怎樣讓青春期的孩子戒掉手機(jī)
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青春期的孩子,家長(zhǎng)一定要做好教育工作,家長(zhǎng)既要有原則,又要有溫度,主動(dòng)關(guān)心孩子,孩子有什么問(wèn)題,不要老想著怎么指責(zé)孩子,多想想怎么幫助孩子解決,家長(zhǎng)怎樣讓青春期的孩子戒掉手機(jī)呢?
怎樣讓青春期的孩子戒掉手機(jī)
1、利用目標(biāo)驅(qū)動(dòng)法
我們可以利用目標(biāo)驅(qū)動(dòng)法,進(jìn)行行為的技術(shù)性改變,就是給孩子每天規(guī)定一定的任務(wù)目標(biāo),讓孩子對(duì)照目標(biāo)去完成。如果能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成,并且完成質(zhì)量高,家長(zhǎng)就可以允許孩子玩一會(huì)游戲,前提是孩子自己能夠把控時(shí)間。作業(yè)完成的質(zhì)量要高。在此基礎(chǔ)上,家長(zhǎng)慢慢地減少游戲時(shí)間,讓孩子在學(xué)習(xí)上取得一種成就感,用學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力來(lái)打敗游戲的吸引力。
2、培養(yǎng)孩子興趣愛(ài)好
孩子對(duì)未知的東西都有好奇心,男孩子可以讓他學(xué)習(xí)籃球,跆拳道一些力量型的運(yùn)動(dòng),消耗他的體力,培養(yǎng)他的興趣。女孩子可以根據(jù)性格來(lái)定,可以讓她學(xué)習(xí)舞蹈,也可以讓她學(xué)習(xí)音樂(lè)或者美術(shù),總之每個(gè)人都能找到自己對(duì)應(yīng)的感興趣的事物,感興趣的事情都做不完,自然他的時(shí)間就不會(huì)放在手機(jī)上了!
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隨著科技的快速發(fā)展,影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的因素也越來(lái)越多,其中影響最大的電子設(shè)備就是手機(jī),尤其是處于青春叛逆期的孩子,常常沉迷到手機(jī)的世界中無(wú)法自拔,甚至因此荒廢了學(xué)業(yè),影響了今后的正常生活和發(fā)展。
青春期孩子厭學(xué)玩手機(jī)怎么辦
1、做父母的要正確對(duì)待孩子玩手機(jī)。在孩子玩手機(jī)的時(shí)候,要會(huì)引導(dǎo)孩子,而不是一棍子打死似的就持否定的意見(jiàn)。要注意一下孩子在手機(jī)上都玩的是什么,關(guān)心孩子的興趣,孩子在手機(jī)上學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候要給予一些鼓勵(lì)的同時(shí),還要進(jìn)行合理的引導(dǎo),引導(dǎo)他去書(shū)本里學(xué)習(xí)全面的知識(shí)。
2、給予孩子更多、更高質(zhì)量的愛(ài)與陪伴。對(duì)于叛逆較明顯的孩子,家長(zhǎng)會(huì)感覺(jué)到與之不好溝通,家長(zhǎng)有時(shí)間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情,如一起打球、去博物館、旅游,開(kāi)闊其視野,試著去轉(zhuǎn)移孩子的注意力,來(lái)減弱孩子對(duì)手機(jī)的依賴感。
3、和孩子協(xié)商制定規(guī)則。用堅(jiān)定而和善的態(tài)度,和孩子協(xié)商約定手機(jī)的使用時(shí)長(zhǎng),有時(shí)候孩子不愿意,可以對(duì)孩子讓讓步,但是只要定下來(lái)就要想辦法,讓孩子遵守,在一定時(shí)間內(nèi)逐步減少孩子的上網(wǎng)時(shí)間,循序漸進(jìn)引導(dǎo)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)。
4、鼓勵(lì)孩子多交友。鼓勵(lì)孩子參加社交活動(dòng),多交友,當(dāng)孩子有伙伴陪伴玩耍的時(shí)候,他們自然就不會(huì)覺(jué)得只有虛擬世界才是有趣的。
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智能手機(jī)的普及雖然讓我們的生活變得越來(lái)越便利,但同時(shí)也讓一些自制力比較差孩子,沉迷于其中無(wú)法自拔,尤其是處于叛逆期的孩子,逆反心理比較強(qiáng),比如家長(zhǎng)采取強(qiáng)制的方式,只會(huì)讓事情變得更加糟糕。
青春期玩手機(jī)的孩子怎么管
1、放低家長(zhǎng)姿態(tài),與孩子進(jìn)行溝通。青少年的內(nèi)心往往有種“成人感”,他們渴望自己的想法、行為、態(tài)度得到周圍人的認(rèn)可,如果家長(zhǎng)還是把他們當(dāng)成小孩子去對(duì)待,他們自然會(huì)用不成熟的方式來(lái)回應(yīng)、反抗家長(zhǎng)。
對(duì)此,家長(zhǎng)可以試著從孩子的角度與孩子進(jìn)行溝通,鼓勵(lì)孩子說(shuō)出自己的想法,明確孩子沉迷手機(jī)的原因,然后耐心引導(dǎo)孩子明確沉迷手機(jī)的不良影響,如荒廢學(xué)業(yè),影響健康等,讓孩子對(duì)沉迷手機(jī)的不良影響有較為本質(zhì)的認(rèn)識(shí),并且告知他合理玩手機(jī)是允許的,但是不能沉迷其中。
2、給予孩子更多、更高質(zhì)量的愛(ài)與陪伴。對(duì)于叛逆較明顯的孩子,家長(zhǎng)會(huì)感覺(jué)到與之不好溝通,家長(zhǎng)有時(shí)間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情,如一起打球、去博物館、旅游,開(kāi)闊其視野,試著去轉(zhuǎn)移孩子的注意力,來(lái)減弱孩子對(duì)手機(jī)的依賴感。
3、關(guān)心但不強(qiáng)制干涉。青春期的孩子有時(shí)候會(huì)比較沖動(dòng),內(nèi)心有一種“成人感”,覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大了,但他們的現(xiàn)實(shí)能力水平并沒(méi)有達(dá)到成熟的地步。很多家長(zhǎng)作為客觀者會(huì)擔(dān)心孩子因此而受傷或遭遇挫折,而以體罰、威脅等等方式去干涉或控制孩子的行為,這往往會(huì)激起孩子的反抗,所以切忌使用暴力體罰的方式干預(yù)孩子的行為。
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青春期孩子沉迷手機(jī)問(wèn)題在青少年中非常常見(jiàn),可大部分家長(zhǎng)眼見(jiàn)著孩子沉迷于手機(jī),卻束手無(wú)策。家長(zhǎng)如何聊天談心都不管用,處在青春叛逆期的孩子還是左耳進(jìn)右耳出,依然我行我素的玩手機(jī)。
青春期孩子愛(ài)玩手機(jī)怎么辦
1、家長(zhǎng)首先需要了解孩子心理、行為形成的原因。有針對(duì)性的去改變和調(diào)整,青春期叛逆少年的學(xué)習(xí)問(wèn)題、行為問(wèn)題、情緒問(wèn)題、心理狀態(tài)往往跟孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷,尤其是跟家庭環(huán)境、與家長(zhǎng)的關(guān)系有關(guān)。由于青春期孩子心理比較特殊,在與孩子的互動(dòng)中,家長(zhǎng)一定要注意方式方法。
2、家長(zhǎng)以身作則。沉迷是自制力薄弱的表現(xiàn)。實(shí)不止青少年,很多家長(zhǎng)對(duì)于一些事物也是有沉迷行為的。比如追劇、打麻將、打牌等。這些行為會(huì)在潛移默化中影響孩子,進(jìn)而對(duì)游戲產(chǎn)生沉迷心理。所以在防游戲沉迷這個(gè)事情上,家長(zhǎng)的前期影響是非常重要的。
3、從放下手機(jī)一小時(shí)做起。跟孩子商量著定一個(gè)計(jì)劃:在晚飯后、睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間內(nèi),全家不看手機(jī),把手機(jī)放在某個(gè)地方。這兩個(gè)小時(shí)全家人在一起交流聊天、做游戲、做家務(wù)、開(kāi)家庭會(huì)議、運(yùn)動(dòng)如果兩個(gè)小時(shí)保證不了,可以減為一個(gè)小時(shí)。
4、培養(yǎng)更多好的習(xí)慣。孩子的業(yè)余時(shí)間,好的習(xí)慣不去占領(lǐng),壞的習(xí)慣就會(huì)占領(lǐng)。象棋、跳棋、撲克羽毛球等等,對(duì)孩子也有很強(qiáng)的吸引力,前提是你要帶著孩子塊學(xué)、一起玩,教會(huì)孩子基本游戲規(guī)則,適當(dāng)?shù)倪€可以打破某些規(guī)則,讓其入門領(lǐng)略其中的樂(lè)趣,一起培養(yǎng)好的習(xí)慣。
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很多家長(zhǎng)跟青春期的孩子交流很容易火冒三丈,孩子自從進(jìn)入青春期后不光個(gè)子越長(zhǎng)越高,脾氣也變得越來(lái)越大。家長(zhǎng)還以為跟以前一樣,一個(gè)很小的要求也很容易滿足的孩子,現(xiàn)在卻突然變得難以溝通,不可理喻。下面為大家分享些與青春期孩子溝通技巧,供大家參考。
父母怎樣和青春期的孩子溝通技巧
1、學(xué)會(huì)換位思考。青春期孩子容易出現(xiàn)煩躁、不安,暴躁、易怒等情緒,而且偶爾會(huì)出現(xiàn)一些不切實(shí)際的想法。孩子出現(xiàn)這些想法和不良情緒時(shí),家長(zhǎng)要站在孩子的角度去考慮問(wèn)題,理解孩子,不要盲目的以過(guò)來(lái)人的口氣教育孩子。
2、學(xué)會(huì)尊重青春期的孩子。青春期的孩子在心理上強(qiáng)烈的要求獨(dú)立,不愿意被他人主導(dǎo)自己的生活。所以與青春期孩子溝通和交流時(shí),要學(xué)會(huì)尊重孩子,無(wú)論做任何事情,都要征求孩子的意見(jiàn)。但不能放任孩子,可以與孩子協(xié)商后明確行為界限,避免隨時(shí)隨地嘮叨孩子。
3、積極傾聽(tīng)孩子的心聲。愿意積極傾聽(tīng)的父母會(huì)表現(xiàn)出一種全新的感激、尊重與關(guān)愛(ài),使孩子對(duì)父母產(chǎn)生親密的感覺(jué),因而也會(huì)相對(duì)地對(duì)父母表達(dá)出類似的反應(yīng)。因?yàn)楦改缚蟽A聽(tīng)孩子的心聲,孩子當(dāng)然也愿意聆聽(tīng)父母的看法。
4、善于傾聽(tīng)。家長(zhǎng)與青春期孩子溝通和交流時(shí),要學(xué)會(huì)做一個(gè)傾聽(tīng)者,而不是教育者。允許孩子在合適的場(chǎng)合發(fā)泄不良情緒,等到孩子情緒穩(wěn)定時(shí),可以選擇合適的方法與孩子進(jìn)行溝通和交流,教會(huì)孩子如何控制自己的情緒,而不是與孩子辯論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。
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青春期的孩子,心理已經(jīng)比較成熟了,孩子獨(dú)立意識(shí)非常強(qiáng),對(duì)爸爸媽媽的管教也不再唯命是從了,對(duì)事情的看待,多了自己的理解和想法,我們家長(zhǎng)要能夠理解,孩子也會(huì)養(yǎng)成不好的習(xí)慣,比如玩手機(jī)上癮,青春期孩子玩手機(jī)上癮怎么辦呢?
青春期孩子玩手機(jī)上癮怎么辦
1、給青少年輸入正確的人生觀
人生觀是一個(gè)比較籠統(tǒng)的概念,這里只需要明確一點(diǎn)就是:在正確的時(shí)間段做應(yīng)該做的事情。青少年時(shí)期最應(yīng)該做的事情就是學(xué)習(xí),這一點(diǎn)是無(wú)可厚非的。而每個(gè)人一天的時(shí)間是有限的,都是24小時(shí)。如果你分大量時(shí)間去玩手機(jī)游戲,那么對(duì)于學(xué)習(xí)的投入自然就下降了。當(dāng)然這里的學(xué)習(xí),不僅指去學(xué)校學(xué)習(xí)課本知識(shí),還指一些為人處事,修身養(yǎng)性的社會(huì)性學(xué)習(xí)。
古人有句話叫做:“三歲看大,七歲看老?!焙芏嗥⑿院蛢?yōu)良習(xí)慣都是青少年時(shí)期養(yǎng)成的,這個(gè)年齡段正是需要吸收外界知識(shí)、能量?jī)?chǔ)備的時(shí)期,想要以后成為一個(gè)合格并且優(yōu)秀的成年人,青少年前期的積累是非常重要的。
2、家長(zhǎng)以身作則
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俗話說(shuō)多個(gè)朋友多條路,父母都希望自己的孩子能有很多好朋友,但當(dāng)孩子交到不好的朋友時(shí),父母又非常擔(dān)心,害怕孩子學(xué)壞,面對(duì)這種情況,家長(zhǎng)要積極與孩子溝通,教會(huì)孩子識(shí)別好行為與壞行為。
怎樣讓青春期孩子遠(yuǎn)離壞朋友
1.引導(dǎo)兒子遠(yuǎn)離趣味低級(jí)的朋友
志同道合的朋友,應(yīng)該是一群具有遠(yuǎn)大人生理想的人,他們胸懷大志,愿意為理想而奮斗,這類朋友才能成為男孩的伙伴。
2.及時(shí)制止兒子交往惡友
孩子與品行不良的人交往,爸媽一旦發(fā)現(xiàn),就應(yīng)該及時(shí)制止,讓孩子早日遠(yuǎn)離惡友。孩子和品行不端的人交往是有一定原因的,這些心理層面的需求,爸媽可以引導(dǎo)其通過(guò)其他健康的手段獲得。