很多孩子都會出現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力大的情況，這個時候的孩子情緒就會失控，產(chǎn)生消極的狀況，那么，孩子壓力大不想上學(xué)怎么辦？

孩子壓力大不想上學(xué)怎么辦

1、緩解孩子情緒

應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力大，產(chǎn)生了焦慮抑郁的情緒體驗，對上學(xué)產(chǎn)生了抗拒心理。建議使用合理情緒療法，改變不合理信念，緩解不合理情緒。不合理信念包括絕對化要求，以偏概全，糟糕之極。

2、陪伴孩子

家長請不要再給孩子報什么輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)，自然就會減少作業(yè)量，學(xué)校老師布置的作業(yè)一般來說都是比較合理的。還有家長還要注意多陪伴孩子，同孩子一起學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)還得講方法講技巧，讓孩子能從中體會到學(xué)習(xí)的快樂。

孩子說，他壓力大，不想要去上學(xué)了，產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，這里面肯定是有原因的，家長要能夠看到問題背后的原因，這樣，我們才可以盡快找到方法，幫助孩子愛上學(xué)習(xí)，回歸學(xué)校，那孩子壓力大不想上學(xué)怎么開導(dǎo)呢？

孩子壓力大不想上學(xué)怎么開導(dǎo)

1、引導(dǎo)孩子放下壓力

有壓力就有動力，要讓孩子變壓力為動力，努力學(xué)習(xí)，告訴孩子他是最棒的！人生就像過獨木橋，大部分孩子都有壓力。有壓力，說明孩子有學(xué)習(xí)的目標(biāo)，擔(dān)心自己學(xué)習(xí)考試失利，不能考上理想的學(xué)校。因此，家長要引導(dǎo)孩子，放下思想包袱，只管學(xué)習(xí)，不去考慮結(jié)果。告訴孩子：“你的辛苦付出，我們都看到了。只要你努力了，即使考不上理想的學(xué)校，我們也不會埋怨你的。努力吧，孩子，你是最棒的！”

2、為孩子營造寬松環(huán)境

心病需要心藥醫(yī)，孩子對學(xué)習(xí)的興趣與老師和家長對他的態(tài)度有關(guān)。作為一個敏感的家長，應(yīng)當(dāng)給孩子提供一個相對寬松和舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，為他們?nèi)〉玫某煽兌械津湴粒膭詈鸵龑?dǎo)他們突破自己的“短板”科目，讓孩子從內(nèi)心里對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，并喜歡上學(xué)習(xí)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動力，才能真正克服學(xué)習(xí)恐懼。

很多學(xué)生在經(jīng)歷了六年的小學(xué)時光，三年的初中時光以后，對于高中更加辛苦的日子還沒有做好心理準(zhǔn)備，又或者是因為部分學(xué)生在學(xué)校里過得并不是怎么樣的舒服，所以就會對學(xué)校產(chǎn)生一種抗拒感。那么，高中壓力大不想上學(xué)怎么辦？

高中壓力大不想上學(xué)怎么辦

1.選擇讓心情愉快的環(huán)境

之所以高三是出現(xiàn)厭學(xué)學(xué)生的重災(zāi)區(qū)， 一方面是之前經(jīng)歷了十幾年長期學(xué)習(xí)生涯的積累，另一方面是高考帶來的無盡壓力。如果學(xué)生學(xué)習(xí)能力較弱或者心理素質(zhì)較差，就很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。學(xué)校和家長可以帶領(lǐng)學(xué)生改善他們所處的環(huán)境，不存在那么多來自各方的壓力，使得學(xué)生對生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度逐漸發(fā)生改變，以平和的心態(tài)去應(yīng)對高三這個特殊的學(xué)習(xí)階段，共同營造樂學(xué)向上的良好學(xué)習(xí)氣氛。

2.積極增強(qiáng)高中學(xué)習(xí)的信心

高中階段對每位選擇參加高考的學(xué)生來說都很關(guān)鍵，因為此階段產(chǎn)生厭學(xué)情緒影響到以后個人發(fā)展非常劃不來，課業(yè)負(fù)擔(dān)重是每個人必需面對的現(xiàn)實，學(xué)生應(yīng)該時刻關(guān)注心理變化，在出現(xiàn)厭學(xué)時增強(qiáng)自我調(diào)控，努力適應(yīng)環(huán)境，在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)出興趣，品嘗通過學(xué)習(xí)得來的成就感自豪感，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，努力樹立起高中各學(xué)科的自信心，將厭學(xué)情緒完全擺脫，全情投入到高中學(xué)習(xí)之中。

初中生壓力大不想上學(xué)，家長要注意不要給孩子太大的壓力，有多少孩子就是家長給的壓力太大了，而導(dǎo)致的厭學(xué)，家長對此一定要不能給孩子太大壓力，要想辦法幫助孩子釋放壓力。

初中生壓力大不想上學(xué)怎么辦

首先家長要改變心態(tài)，不要老盯著分?jǐn)?shù)看，特極必反家長要懂這個道理，適當(dāng)?shù)慕o孩子調(diào)整一下目標(biāo)。

改變以往的教育方式，丟掉高高在上的態(tài)度，靜下心來和孩子平等溝通，相信孩子的才華，并以此態(tài)度鼓勵他。

確定自己的孩子就是最棒的，不要拿別的小孩做比較。平時注意說話方式，不要挖苦和批評孩子。

進(jìn)步是要分階梯性的，如果幾步合成一步走，必將摔跤，合情合理走出對孩子過高期望的誤區(qū)。

高中生壓力大是眾所周知的一件事，家長一定要理解孩子的壓力，不能再為孩子施加額外的壓力，否則孩子會承受不住，進(jìn)而崩潰，到時孩子對于學(xué)習(xí)就會產(chǎn)生抵觸心理。那么高中生壓力大不想上學(xué)怎么辦？

高中生壓力大不想上學(xué)怎么辦

1、正確引導(dǎo)孩子

高考就像過獨木橋，大多數(shù)孩子都承受著壓力。壓力表明孩子有學(xué)習(xí)目標(biāo)，擔(dān)心自己高考不及格，不能考上理想的學(xué)校。所以，家長要引導(dǎo)孩子，放下思想包袱，只管學(xué)習(xí)，不考慮結(jié)果。告訴孩子：“我們看到了你的努力。只要你努力，即使你考不上理想的學(xué)校，我們也不會抱怨你。努力吧，孩子！你是最棒的！”

2、不要把目標(biāo)定得太高

有的家長渴望孩子出人頭地，總希望孩子考上名校光宗耀祖，無形中給孩子帶來壓力。父母期望孩子考上好大學(xué)，有美好的未來是可以理解的，但不要總在孩子面前把這當(dāng)成口頭禪。如果是這樣，即使孩子是尖子生，也會有壓力。他會擔(dān)心考試考不好，也會對不起父母，更不用說學(xué)習(xí)成績一般的孩子，壓力更大。

進(jìn)入青春叛逆期的孩子一般都處于初高中階段，這個時期，孩子的性格將發(fā)生較大變化，可能會出現(xiàn)頂撞父母，不愿意去學(xué)校的現(xiàn)象，一些家長面對孩子的這些表現(xiàn)，非常生氣，企圖通過武力來讓孩子改正，結(jié)果往往落得親子關(guān)系破裂的局面。

青春期孩子叛逆不想上學(xué)怎么辦

傾聽孩子的心聲。要傾聽孩子的心聲，理解他們內(nèi)心的真實感受。與孩子進(jìn)行坦誠的對話，詢問他們對學(xué)校的看法，發(fā)現(xiàn)問題的根源。不要急于給予解決方案，而是先讓孩子暢所欲言，表達(dá)他們的情感和疑慮。

建立信任關(guān)系。在談話中，建立信任關(guān)系至關(guān)重要。讓孩子感受到你是一個可以依賴的人，而不是簡單地對他們進(jìn)行批評或指責(zé)。通過理解和尊重，孩子更愿意分享內(nèi)心的想法，為解決問題打下基礎(chǔ)。

鼓勵興趣發(fā)展。了解孩子的興趣愛好，鼓勵他們追求自己感興趣的領(lǐng)域。通過培養(yǎng)興趣，可以增加學(xué)習(xí)的樂趣，激發(fā)孩子對學(xué)校的興趣，減輕他們的抵觸情緒。

適當(dāng)降低要求，幫助孩子樹立自信。很多孩子不愿意去上學(xué)是因為在學(xué)習(xí)上找不到樂趣和成就感，逐漸喪失學(xué)習(xí)的信心，多次反復(fù)后就會形成一種習(xí)得性無助（既然我怎么做也成功不了，那就不做了）。

孩子厭學(xué)”本身也只是問題的總現(xiàn)象，“厭學(xué)”二字也只是家長對孩子種種表現(xiàn)的一個內(nèi)在看法，要解決孩子厭學(xué)問題，家長需要聚焦自我，因為問題根源在家長對孩子的教育上。

孩子初中不想上學(xué)怎么辦了

第一、不要對孩子說教，講什么不上學(xué)沒學(xué)歷什么的廢話，孩子不聽，要聽，他就不會不去上學(xué)；

其次、要冷靜和孩子溝通，找出孩子不上學(xué)的原因。在這個階段，不要試圖去打擾孩子，家長把自己當(dāng)成孩子的朋友，和孩子溝通，盡量找到真正的原因。在這個過程中，如果孩子不配合溝通，你可以告訴孩子你犯過的錯誤和做過的尷尬事。告訴孩子之后，你可以對孩子說，你看，爸爸小時候也做過這么丟人的事情，沒什么大不了的，就算不上學(xué)也沒什么大不了的，來告訴你父親你的故事。

第三、找到原因后，不要強(qiáng)迫孩子去學(xué)習(xí)，而是要和孩子一起努力解決孩子當(dāng)前的問題，重點是和孩子一起，有目標(biāo)，解決孩子的問題。

第四、如果問題可以解決，問孩子對未來的想法、規(guī)劃的常識；如果孩子的想法和計劃清晰可行，就無緣無故地支持他。如果他還沒有，請慢慢引導(dǎo)他了解他的興趣，并與他一起規(guī)劃他的未來。