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怎么提高孩子的自信心

時(shí)間:2022-06-07 17:51類型:初中閱讀數(shù):1640

不自信來(lái)源于心理上消極的自我暗示,是一種自覺(jué)低人一等的慚愧、羞怯、畏縮,甚至心灰意冷的消極情緒。若家長(zhǎng)引導(dǎo)不當(dāng),嚴(yán)重的有可能導(dǎo)致孩子的墮落,誤入歧途,那么怎么提高孩子的自信心呢?

怎么提高孩子的自信心?

1、包容孩子的不足,肯定孩子的長(zhǎng)處。

自信的形成需要內(nèi)在和外在的安全感,爸媽無(wú)條件的愛(ài)、接納,和對(duì)孩子無(wú)微不至的照料會(huì)給到孩子這種安全感,讓孩子感受到自己的存在,讓孩子舒適、自在、充滿自信。

尤其年齡小的孩子沒(méi)有自我評(píng)價(jià)的能力,他們對(duì)自己行為好壞的判斷都是從爸媽那里得來(lái)的。爸媽對(duì)孩子肯定和欣賞的態(tài)度會(huì)讓孩子有認(rèn)同感,讓孩子看到自己的價(jià)值,從而產(chǎn)生自信。

2、不與他人攀比。

有的家長(zhǎng)總喜歡拿自己孩子跟別人家孩子比較,并且永遠(yuǎn)是別人家的孩子能干。其實(shí)你的孩子并沒(méi)有比任何人差,而你卻總是拿別的孩子來(lái)刺激他,那么他就會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的懷疑:“我真的不如別人嗎?媽媽總是這么說(shuō)?!本枚弥?,這種暗示就像慢性毒藥會(huì)漸漸腐蝕孩子原本的自信,甚至連自己本身引以為豪的優(yōu)勢(shì)都會(huì)忍不住置疑,這種“串聯(lián)式”的影響對(duì)孩子來(lái)說(shuō)無(wú)異于雙重否定。

3、對(duì)孩子的期望要適度。

有些家長(zhǎng)常常給孩子設(shè)立無(wú)法達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。例如,希望孩子保持房間非常整潔,希望他們必須把作業(yè)做到十全十美。在與孩子的交談中,總是認(rèn)為孩子還沒(méi)有盡力,覺(jué)得他們本來(lái)可以做得更好。這樣孩子自然無(wú)法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),家長(zhǎng)也就失去了鼓勵(lì)孩子的愿望。對(duì)待已有自卑心理的孩子,父母應(yīng)適當(dāng)降低對(duì)孩子的要求。幫助有自卑心理的孩子從自己的行為中獲得滿足和動(dòng)力,從而增強(qiáng)他的自信心。

4、在做家務(wù)中培養(yǎng)孩子的自信。

小孩子一般把家務(wù)當(dāng)游戲,而且具有真實(shí)感和實(shí)用價(jià)值的家務(wù)卻比玩玩具快樂(lè)得多。做家務(wù)的過(guò)程會(huì)讓孩子感覺(jué)生活在真實(shí)的世界里,讓他們產(chǎn)生更大的成就感和價(jià)值感,成為陽(yáng)光、有生命活力、自信的孩子。

5、加強(qiáng)體育鍛煉。

體育運(yùn)動(dòng)既能使孩子身心發(fā)展更加平衡,促進(jìn)孩子身體發(fā)育,使身體更加強(qiáng)壯;也有利于鍛煉孩子的思考能力、語(yǔ)言能力,使孩子更有勇氣、更敢于挑戰(zhàn)自己,也更自信。

6、出去旅游。

新的環(huán)境是重新改變孩子的契機(jī)。新環(huán)境容易讓孩子改變,孩子從心理上也不會(huì)過(guò)多地排斥新環(huán)境中的人和物,也更愿意與其相處。帶孩子去旅游是最好的辦法,讓孩子試著去做曾經(jīng)不敢去做的事,比如與陌生人交流等。要懂得,有些孩子是特別排斥當(dāng)前環(huán)境中的某些人,就算父母再怎么鼓勵(lì),孩子也不愿去接觸,而改變環(huán)境就是最好的辦法。

孩子的自信心不足的原因有哪些?

一、為孩子包辦一切。

在中國(guó)家庭中,很多父母對(duì)孩子的起居生活照顧得無(wú)微不至,包括孩子的課余時(shí)間也是由父母安排分配,沒(méi)有一點(diǎn)自己的獨(dú)立時(shí)間及空間,這種包辦的生活會(huì)使孩子養(yǎng)成生活上依賴,沒(méi)有獨(dú)立性,學(xué)習(xí)上被動(dòng)的消極情緒對(duì)孩子的成長(zhǎng)很不利,應(yīng)該要養(yǎng)成孩子獨(dú)立承擔(dān)自己的責(zé)任,什么事情都替孩子鋪墊好,孩子在成年以后在群體中無(wú)法獨(dú)立,會(huì)感到自己一無(wú)是處,毫無(wú)自信。

二、忽略孩子的存在。

在孩子的童真時(shí)代,他們所看到所聽(tīng)到的人或事,都是充滿好奇心的,這個(gè)時(shí)候孩子會(huì)時(shí)常感到奇妙并心中存在很多疑問(wèn),而作為父母的我們,不能因?yàn)槊虿欢媒獯鹁蛯?duì)孩子表現(xiàn)出特別不耐煩的態(tài)度,如果家長(zhǎng)在孩子?jì)胗變簳r(shí)期就表現(xiàn)出不聽(tīng)孩子說(shuō)活或者不理睬孩子,孩子會(huì)以為這是正常的行為,從而造成孩子無(wú)法樹(shù)立自信心。

三、拿別人家的孩子做比較。

日常中,許多父母為了激發(fā)孩子,會(huì)經(jīng)常拿別人家的孩子與自己家的孩子做比較,以為這樣能讓孩子更為上進(jìn),其實(shí)恰恰相反,這樣只會(huì)打擊孩子的自信心,讓孩子潛意識(shí)感到自卑,覺(jué)得自己在父母心中是個(gè)什么都做不好的孩子。

四、無(wú)意的嘲笑。

孩子小時(shí)候比較懵懂,做的某些事大多言行在大人看來(lái)有時(shí)候比較可笑,父母覺(jué)得好玩有時(shí)候會(huì)無(wú)意間取笑了孩子,這其實(shí)會(huì)讓正常嘗試這件事的寶寶來(lái)說(shuō)感到很傷心,覺(jué)得被父母否定了,從而失去了信心,所以大人們?cè)谛Φ耐瑫r(shí)也要對(duì)孩子進(jìn)行細(xì)心的教導(dǎo)。

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