過多的沉迷手機必然會對孩子造成一定的不良影響；家長們在發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機時，一定要盡早干預，讓孩子認識到手機的弊端，努力成為孩子的榜樣，才能改變這一現(xiàn)狀。

沉迷手機的孩子最終會怎樣

1、視力下降。這是較為直接的變化。人的眼睛長時間盯著屏幕，會出現(xiàn)視力疲勞，若不能盡早糾正就會引發(fā)近視。當前我國近視兒童比例連年攀升，和長時間使用手機、缺乏戶外鍛煉等有很大關系。孩子早早就因為視力變差帶上了眼睛，隨著電子設備的不斷使用，近視度數(shù)也在不斷加深，最終發(fā)展為高度近視。

2、表達能力變差。孩子休閑時間都被手機占據(jù)了，這就意味著他的社交時間被大幅度壓縮?，F(xiàn)實中缺少與人溝通，孩子的表達能力、社交能力都明顯下降。經(jīng)常玩手機的孩子，他們嘴里說的基本都是網(wǎng)絡膚淺粗俗的流行語，習慣用這些流行語去代替自己的思維和想法，久而久之，便再沒了自己的思想。

3、脾氣變得暴躁。經(jīng)常玩手機或者打游戲的孩子，他們的脾氣往往比較暴躁。在家里敢對長輩不敬，在學校時不時與同學發(fā)生口角。

這是因為，沉浸在手機里的孩子，其實是沉浸在自己的世界，這個世界由他自己做主，看到不喜歡的視頻就換、游戲里遇到不喜歡的隊友就罵，不用負任何代價。久而久之，他會把這種行為代入到現(xiàn)實世界中去，現(xiàn)實中稍有不順意的就會發(fā)脾氣，想繼續(xù)躲回手機世界中去。

4、自制力差。經(jīng)常玩手機的孩子，自制力也會更差。對于自制力尚未形成的孩子來說，手機就像是一個奇妙、快樂的世界，會不由自主地把孩子吸引過去。如果家長沒有及時做好引導，讓孩子對手機上癮，那會讓孩子更加放縱，會因為玩手機而耽誤許多正事。

孩子經(jīng)常沉迷手機有什么危害

不利孩子的身體健康。注意觀察的父母就會發(fā)現(xiàn)孩子看久了電視手機就會不自覺地揉眼睛。這其實是孩子視覺疲勞的一個信號。這樣的情況下就不建議繼續(xù)讓孩子繼續(xù)看下去了。

破壞孩子的注意力，可能影響以后孩子的學習成績。據(jù)科學研究，孩子看久了電視手機的電子屏幕，容易破壞注意力。注意力不好的孩子，將來在學業(yè)上比別的孩子吃虧得多。

如何避免孩子沉迷手機

1、父母要做好榜樣，合理地使用手機。孩子喜歡玩手機，大多數(shù)都是因為父母的原因，我們讓孩子放下手機，首先要自己能夠做到。在家里面，除了必要的聯(lián)系，家長盡量不要抱著手機玩，孩子是最善于觀察、模仿的，家長要做一個好榜樣。我們放下手機，給孩子多一點優(yōu)質的陪伴，孩子有事可做，才不會迷戀手機。

2、給孩子使用手機，要有規(guī)則限制。孩子3歲之前，家長盡量不要讓孩子接觸到手機。等到孩子三歲以后，有一些學習內(nèi)容是在手機APP上面完成的，我們可以為孩子設置一些用手機的規(guī)則。

比如，安裝兒童保護軟件，只允許孩子打開家長設置的內(nèi)容，設定使用手機的時間，超過時長就不能再用手機了等等。孩子的自我控制能力比較差的時候，就需要有一些規(guī)定來限制他。

3、引導孩子其他的興趣愛好。孩子喜歡玩手機，和我們現(xiàn)在的生活狀態(tài)也有關系。孩子居住在高樓大廈里，沒有小伙伴兒的陪伴，缺少興趣愛好的發(fā)展，手機就成了唯一的快樂。

我們應該多引導孩子發(fā)展一些有益身心的興趣愛好，比如閱讀、運動、動手能力的培養(yǎng)等等。孩子愛好廣泛，能從中得到快樂和成就感，也能讓孩子少迷戀手機。