現(xiàn)在不僅大人玩游戲的現(xiàn)象很猖獗，很多孩子也是，甚至即將面臨高考的高中生，也有這樣的現(xiàn)象，讓家長(zhǎng)十分擔(dān)心。那么高中生玩游戲上癮怎么戒掉？

高中生玩游戲上癮怎么戒掉

第一，控制好手機(jī)的使用。嚴(yán)格控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，可以在孩子學(xué)習(xí)一上午后，玩半個(gè)小時(shí)到四十分鐘，然后就將手機(jī)收起來(lái)。

第二，與孩子約法三章。家長(zhǎng)可以讓孩子玩手機(jī)，但是要約定時(shí)間，也可以把玩游戲作為對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)，但是需要達(dá)到一定的條件，比如考試得了滿分，或者進(jìn)步了十名等等，這樣做并不是讓孩子為了玩游戲而努力學(xué)習(xí)，而且作為一種激勵(lì)孩子學(xué)習(xí)的方法。

第三，給孩子講述沉迷游戲的危害，并且講出具體的事例，在手機(jī)上也可以給孩子看一些沉迷游戲危害的新聞等等。

第四，家長(zhǎng)可以和老師多進(jìn)行溝通，去詢問(wèn)老師有沒有一些好的方法，家長(zhǎng)通過(guò)和學(xué)校老師的雙重引導(dǎo)，這樣也能約束一下孩子，防止孩子沉迷游戲。

第五，正向引導(dǎo)，可以和孩子一起談?wù)劊⒁夂⒆拥呐d趣可以從興趣入手，和孩子一起改進(jìn)。

高中生玩游戲上癮的影響

一、影響孩子學(xué)習(xí)。

高中生正處于一個(gè)學(xué)習(xí)的重要時(shí)期，這個(gè)階段正要為升入大學(xué)做準(zhǔn)備，高中學(xué)習(xí)的好壞，也決定了孩子上一個(gè)什么樣的大學(xué)，也會(huì)影響孩子以后的人生之路，就業(yè)之路。如果孩子花大量的時(shí)間沉溺于手機(jī)游戲之中無(wú)法自拔，必然無(wú)心于學(xué)習(xí)，一定會(huì)影響到孩子的學(xué)業(yè)。

二、沉浸在游戲的世界里，影響孩子與事物的聯(lián)系。

孩子花費(fèi)大量的時(shí)間精力沉溺在游戲世界里，必然會(huì)和現(xiàn)實(shí)的社會(huì)脫離聯(lián)系。孩子也就不可能和同學(xué)老師父母交流。因?yàn)樗麄儠?huì)覺得反對(duì)他打游戲的人都是他的敵人，他游戲里的戰(zhàn)友才是他的同盟。

三、對(duì)孩子身體健康危害極大。

高中生貪玩手機(jī)游戲，就會(huì)花大量的時(shí)間在游戲上，經(jīng)常還會(huì)廢寢忘食，長(zhǎng)期下去，對(duì)孩子的健康不利。

高中生玩游戲上癮怎么戒掉，首先家長(zhǎng)要好好與孩子溝通，讓孩子認(rèn)識(shí)到游戲上癮的危害，其次，與孩子約法三章，規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間，并依次減少，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子的游戲癮也就戒掉了。