初中生焦慮，不想上學(xué)，家長(zhǎng)要搞清楚孩子的現(xiàn)狀，他是心力不足了，無(wú)法正常的學(xué)習(xí)，最好的選擇就是休學(xué)休養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)對(duì)身心健康已經(jīng)是微不足道了。那么，青春期的孩子不愿意上學(xué)怎么辦？

青春期的孩子不愿意上學(xué)怎么辦

1、設(shè)定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)

關(guān)于學(xué)習(xí)應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力和水平來(lái)設(shè)定目標(biāo)，可以高一點(diǎn)，但要讓孩子覺(jué)得他是可以達(dá)到的。只有這樣，才能激發(fā)孩子的自信心和積極性，并愿意投身于學(xué)習(xí)。

2、正確看待

多角度面對(duì)事物，從積極的面去分析，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)事物積極的一面。學(xué)會(huì)放眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，不要為小事計(jì)較。這樣做可以減少焦慮、抑郁、悲傷等不良情緒的產(chǎn)生和沉積。

3、學(xué)會(huì)發(fā)泄

遇到困難和挫折在心里不痛不癢的跟家人朋友傾訴，商量解決問(wèn)題的辦法。還可以去卡拉OK，找個(gè)寂寞的地方哭泣，鍛煉身體等等，都能起到很好的緩解不良情緒的作用。

4、豐富生活，開(kāi)闊視野

多接觸積極向上的人，美麗的風(fēng)景，多閱讀積極有益的書(shū)刊，豐富良好的經(jīng)歷會(huì)影響人們的認(rèn)知，對(duì)問(wèn)題和事物的看法更加積極、積極、全面。

孩子為什么厭學(xué)

1、興趣轉(zhuǎn)移

興趣是激勵(lì)的重要因素，能引起注意，引起人們的好奇心，使人喜歡從事某種活動(dòng)。而且人們的利益很容易產(chǎn)生干擾，導(dǎo)致轉(zhuǎn)移。成熟的人有很強(qiáng)的自制力，能自覺(jué)排除干擾，保持興趣持久穩(wěn)定。然而，在成長(zhǎng)中的青少年，他們的興趣卻在動(dòng)搖，只要干擾因素強(qiáng)，就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移。

2、學(xué)習(xí)沒(méi)有付出

學(xué)校學(xué)習(xí)是人類學(xué)習(xí)的一種特殊形式。學(xué)生在教師有組織、有目的的指導(dǎo)下，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)各種學(xué)科知識(shí)，掌握前人的理解成果，提高能力，發(fā)展智力。這種將以前的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為個(gè)人知識(shí)的內(nèi)化過(guò)程并不容易完成，因此需要相當(dāng)大的腦力勞動(dòng)。

3、學(xué)習(xí)絕望

對(duì)學(xué)習(xí)失望、沒(méi)有信心的學(xué)生，也容易產(chǎn)生心理厭學(xué)。慢班的學(xué)生往往認(rèn)為自己是三等公民，低人一等。他們?cè)趯W(xué)校生活中抬不起頭，很多學(xué)生慢慢失去了自尊。

青春期的孩子不愿意上學(xué)怎么辦，發(fā)現(xiàn)孩子不想上學(xué)、情緒低落時(shí)，可以多陪陪孩子聊天，聽(tīng)他傾訴一下自己的心里想法。