現(xiàn)在孩子面臨難以想象的學習壓力，就想用手機來調節(jié)情緒放松發(fā)泄，可白天家長限制玩手機，孩子只能晚上偷偷的玩。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子晚上偷偷玩，一定要重視起來，正確引導孩子改掉不良習慣。

發(fā)現(xiàn)小孩晚上偷偷看手機怎么辦

1、跟孩子建立有效溝通。我們可以試著先去了解孩子每天晚上在手機上看的是什么，然后和他慢慢的溝通，切勿打罵，但是小孩子的叛逆期真的是一個不可忽視的階段，可能會影響到他的一生，所以建議多多的溝通，多陪陪孩子，多給孩子點關愛。

2、制定嚴格控制規(guī)則。告訴孩子玩手機的危害，告訴孩子不同意長時間玩手機，必要時要勒令停止、沒收手機。如果違反了計劃性，那就要面臨沒收手機的風險。這就是規(guī)則的重要性，即使手機被沒收了，孩子有情緒，因為有前面的規(guī)則和約定，孩子也只能敢怒不敢言，這一點很重要。

3、引導孩子喜歡學習。熱愛學習，也可以趁孩子放假帶他去做一些有意義的事情，比如爬山，去某個地方玩玩，幫助孩子開闊視野，也讓孩子放松放松，降低孩子的壓力和負擔。也可以極大的幫助孩子降低對電子產(chǎn)品的依賴性。

孩子沉迷手機厭學怎么辦

1、多陪伴孩子。很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。

2、多夸獎孩子。所有孩子都希望被父母夸獎，一味的指責孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多夸獎孩子，注意夸獎方式不要太籠統(tǒng)，要具體到哪一點，這樣孩子才會更有自信，自動放下手機幫助父母做家務，也會變得更懂事。

孩子半夜玩手機的危害

1、損傷視力，導致近視。平常睡前刷手機已經(jīng)隨之科技的發(fā)展?jié)u漸的成為日常，尤其對于年輕人來說，睡前刷微博、微信、淘寶、QQ等已經(jīng)是聯(lián)絡感情和進行工作的一種方式，也是與朋友的聊天的話題中心，所以往往孩子會情不自禁的看手機到深夜但卻對自身造成了危害。

2、影響孩子發(fā)育。我們都知道晚上玩手機，都是越玩越上癮，有時候自己也控制不住自己。孩子也是如此，一旦晚上玩手機很容易就錯過正常的睡覺時間點，加重熬夜的程度。而孩子的生長激素分泌最旺盛的時間段是晚上11點——凌晨2點。孩子長期玩手機錯過了這個時間段，就會影響生長發(fā)育。

3、影響孩子學習。孩子上學期間還是要以學習為主，如果孩子熬夜玩手機，肯定會白天睡眠不足，聽課效率降低，孩子上課昏昏沉沉，影響孩子各科成績。