孩子自控能力差，主要表現(xiàn)在生活中很懶散，學習、做事沒有計劃，完全根據(jù)自己的心情走，不能控制自己的行為和脾氣，遇到事情容易著急，干什么事情都集中不了注意力，所以總是半途而廢，還有其他的一些表現(xiàn)，這些都會影響到孩子的成長和發(fā)展，所以我們要培養(yǎng)孩子的自控能力。

孩子自控能力差的表現(xiàn)

1、他們常說一些使人惱怒的話，好插嘴和干擾大人的活動，常引起大人的厭煩；他們膽大不避危險，尤其在情緒激動時，出現(xiàn)不良行為，喜爭吵打罵；他們注意力不易集中，如上課時，常東張西望，心不在焉，或貌似安靜，實則“走神”等。

2、不能主動按時完成老師布置的作業(yè)，作業(yè)偷工減料，如果沒有家長監(jiān)督就不想學習完成作業(yè)，一心只想玩手機看電視打游戲。學習中一旦遇到難題就不想動腦，只想趕緊抄抄別人的答案完事。

3、非常容易情緒化。不論孩子在日常的生活當中還是學習當中，做事情學習都會出現(xiàn)一些雜亂無章毫無計劃的表現(xiàn)，并且會因為這些事情影響到自己的情緒，那么這種情況也有可能是缺乏自制力的表現(xiàn)之一。

除了思維能力不容易集中之外，情緒方面是沒有辦法很好的自我控制的，通常還會伴有一些叛逆的心理、自卑的心理或者是焦慮等情況的產(chǎn)生。

4、浪費時間。自制力差的人往往大部分時間都在糾結(jié)，猶豫，徘徊，而不容易下定決心直接去做，不僅浪費了時間，還喪失了機會。

5、不能堅持。做事容易開小差和分神，很難集中精力和時間完成一件事情，容易半途而廢。

6、做事拖延，重要的事情總是延期，一拖再拖，積累了風險。

7、容易分心。他們還容易走神，粗心，定力不夠，對不感興趣的事很容易走神，淘氣，多動，容易被外界給干預，導致分神，禁不住外界的誘惑。

家長如何塑造孩子的自制力

1、多加正確引導，要協(xié)助孩子練習。這類平時多陪在身邊孩子一起下象棋或是繪畫，讓孩子經(jīng)常去學習一些專業(yè)技能，孩子在學習知識的過程中肯定要集中精力的，在這樣一個過程中可以鍛練孩子的細心，讓孩子專注力維持集中化。當孩子在遇到困難時，家長想讓孩子自己想辦法去戰(zhàn)勝困難，跨越障礙，讓孩子獲得成功的滋味。

2、孩子在建立自信塑造自控力的過程中，一定會遇到一些艱難，家長也不要過度去苛求孩子，一定要容許孩子做錯事，由于塑造自控力從來就不是一蹴而就的事兒，必須由淺入深。爸爸媽媽在這段時間里一定要對孩子很有耐心，孩子的好習慣必須漸漸地去培養(yǎng)，這一段時間家長少說話多做事。

3、要以身作則。孩子的模仿能力是非常強的，如果家長平時不能壓抑自己的情緒，在處理事情的時候很暴躁，經(jīng)常在孩子面前出現(xiàn)不良的情緒。這樣孩子就會模仿家長的做法，所以家長平時一定要注意，在孩子面前不要發(fā)脾氣。孩子做錯事的時候，家長要冷靜和孩子分析解決問題，避免責罵的方式。

父母怎么去做，才能讓孩子自律

想要培養(yǎng)孩子的自律，首先要先讓孩子培養(yǎng)出更多的自主性和主動性，同時學會管理自己的生活、時間。畢竟，父母是孩子第一任老師，因此讓孩子自律，父母首先要先以身作則。很難想象毫無自律感的父母能培養(yǎng)出有自律感的孩子。

因此，在培養(yǎng)孩子自律時，父母也要開啟自己的“自律人生”，在生活、時間管理上為孩子培養(yǎng)自律打下基礎。

生活里，把生活作息時間固定下來，除非有特殊情況再特殊對待，其他的時間段則一律按正常的時間去休息。從小就培養(yǎng)孩子按時起床和睡覺，逐漸會形成一種慣性，孩子長大后會形成一個生物鐘，生活也會有條理。