現(xiàn)在有很多小孩子都被短視頻吸引，因?yàn)槎桃曨l里的內(nèi)容比較精彩，對(duì)于孩子來說是新鮮的事物，刷短視頻本身沒有壞處，但一旦上癮就會(huì)對(duì)孩子造成很大的影響。

孩子刷短視頻成癮怎么辦

1、專心陪伴，有效溝通

很多孩子之所以沉迷于網(wǎng)絡(luò)無法自拔，歸根結(jié)底是父母的陪伴和溝通不夠。父母可以積極安排一些與孩子互動(dòng)的親子活動(dòng)。比如陪孩子一起看書閱讀，一起散步運(yùn)動(dòng)或者玩一些互動(dòng)游戲。

不論什么時(shí)間、做什么，父母都要全身心地陪伴，哪怕只是一起消磨碎片時(shí)間。同時(shí)也要多和孩子進(jìn)行溝通，尊重未成年人的成長(zhǎng)特點(diǎn)。

2、正確合理地疏導(dǎo)

刷短視頻成癮，強(qiáng)行制止肯定不是最好的方法，很可能引起孩子的逆反心理，反而愈加叛逆。心理學(xué)上認(rèn)為，當(dāng)孩子能夠自己做決定時(shí)，就更有動(dòng)力去堅(jiān)持并執(zhí)行自己的決定。所以，家長(zhǎng)可以嘗試，由孩子自行決定一小段時(shí)間，用來刷短視頻。

這段時(shí)間內(nèi)孩子可以看自己喜歡的視頻。家長(zhǎng)監(jiān)督孩子嚴(yán)格遵守時(shí)間約定，如有超時(shí)，便可暫時(shí)取消“短視頻時(shí)間”。

3、培養(yǎng)健全的價(jià)值觀

年輕的孩子，三觀尚未成熟，而偏偏這個(gè)世界上，消磨時(shí)光的產(chǎn)品又太多，不是光遠(yuǎn)離短視頻就萬事大吉。更重要的，是幫助他們樹立正確的價(jià)值觀。教會(huì)孩子如何在網(wǎng)絡(luò)世界里選擇、判斷和思考，建立自己的價(jià)值體系。

當(dāng)孩子學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間、學(xué)會(huì)相信知識(shí)的力量，他們不會(huì)被網(wǎng)絡(luò)上的光鮮亮麗迷了眼，也不會(huì)輕易被一些娛樂工具牽著跑。孩子們可以把短視頻作為一種娛樂放松方式，但絕不應(yīng)該被其左右了心智。健全的價(jià)值觀，是最佳的抵抗。

4、培養(yǎng)一兩個(gè)興趣愛好

很多孩子是因?yàn)閴毫Υ蟛潘⒍桃曨l，對(duì)抗壓力最好的方法莫過于做一些自己真正喜歡的事情?！懊總€(gè)人都無法拒絕自己真實(shí)的快樂。你會(huì)情不自禁地在自己喜歡的事上花時(shí)間，不知不覺地放一萬個(gè)小時(shí)在那里。”

愛好給孩子帶來成就感和滿足感，也是孩子釋放壓力情緒的重要渠道。

5、為孩子做榜樣

數(shù)字化社會(huì)，成年人要給未成年人做好數(shù)字化的榜樣，尤其要在數(shù)字時(shí)代生活方式上給未成年人做榜樣。成年人理智的態(tài)度、以身作則的行為、善于自我管理的生活方式，都是引導(dǎo)孩子過好數(shù)字生活的燈塔。

千萬不要一邊命令孩子，自己一邊卻玩著手機(jī)。要讓孩子感受到父母的全心全意，孩子才會(huì)和你更親密。

孩子習(xí)慣性熬夜刷視頻怎么改

要想改掉一個(gè)壞習(xí)慣，可以先看看這個(gè)習(xí)慣是如何養(yǎng)成的。

熬夜是沒有先天性的。孩子現(xiàn)在習(xí)慣性熬夜，那么在最初他剛剛開始熬夜刷視頻的時(shí)候，家長(zhǎng)做了什么？應(yīng)該是什么也沒做。正是家長(zhǎng)的放任不管讓孩子開始肆無忌憚的越睡越晚。

所以，要想改掉這個(gè)習(xí)慣，家長(zhǎng)一定要嚴(yán)加管教。首先就是要讓孩子按時(shí)睡覺，并且記住，一定要把手機(jī)收走，放在孩子看不到摸不著的地方。同時(shí)，家長(zhǎng)也要放下手機(jī)，和孩子一起休息。如果一時(shí)無法入睡，可以看看書，或者一起聊聊天。

總之，要讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，早睡早起，家長(zhǎng)自己首先要做到。

讓孩子戒掉沉迷網(wǎng)絡(luò)的小妙招

1.溝通交流：與孩子一起談?wù)摼W(wǎng)絡(luò)對(duì)他的危害，讓他了解網(wǎng)絡(luò)的后果和影響。

2.設(shè)立規(guī)定：家長(zhǎng)可以與孩子商量制定一些規(guī)定，例如每天只能上網(wǎng)一小時(shí)等。

3.尋找替代品：鼓勵(lì)孩子尋找其他興趣愛好，例如運(yùn)動(dòng)、音樂、繪畫等，把注意力轉(zhuǎn)移至其他領(lǐng)域。

4.時(shí)間管理：家長(zhǎng)可以和孩子一起規(guī)劃好時(shí)間表，幫助孩子合理安排時(shí)間，減少無意義的上網(wǎng)時(shí)間。

5.設(shè)定目標(biāo)：幫助孩子制定一些明確的目標(biāo)和計(jì)劃，讓他們有明確的方向和動(dòng)力去完成自己的目標(biāo)。

6.監(jiān)督陪同：家長(zhǎng)可以在孩子使用電腦的時(shí)候陪同，并監(jiān)督他們的上網(wǎng)行為，及時(shí)糾正和指導(dǎo)。