現(xiàn)在的孩子壓力都非常大，一方面來自學(xué)習(xí)的壓力，一方面是來自家長(zhǎng)過高期望的壓力，在高壓力下，孩子很容易產(chǎn)生心里煩躁、情緒異常，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要理解孩子，平時(shí)多帶孩子出門旅游，減輕孩子壓力。

11歲小孩心里煩躁是怎么回事

1.成績(jī)不理想，他才會(huì)這么做的，對(duì)于我們來說，學(xué)習(xí)是最重要的任務(wù)，可是由于各種各樣的原因，我們很可能沒有取得理想的成績(jī)，所做的努力，沒有達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，我們就會(huì)變得煩躁和壓抑。

2.家庭關(guān)系不好，也容易產(chǎn)生不好的情緒，比如父母總吵架，而他自己又沒有能力解決，就會(huì)產(chǎn)生壓抑的情緒。

3.與同學(xué)們相處的不好，由于性格問題，很多同學(xué)不知道該如何與他人相處，他們感覺沒有人理解，他們就會(huì)產(chǎn)生很嚴(yán)重的惡劣情緒。

4.出現(xiàn)叛逆的問題，尤其是情緒波動(dòng)比較大，總是對(duì)自己的父母、老師等權(quán)威的人有非常強(qiáng)烈的反抗情緒問題。

5.爸爸媽媽放任自流，缺少了管理，沒有了懲罰，喜怒哀樂愁，都以自己為中心，說不得，打不得，罵不得，養(yǎng)成了自由散漫的習(xí)慣。養(yǎng)不教，父之過，其實(shí)不假。

孩子心里煩躁有什么表現(xiàn)

1.情緒異常

具有強(qiáng)烈的情緒沖擊性，且伴隨妄想的癥狀，包括突然大吼大叫、說話語無倫次、異常興奮、滔滔不絕，或是不分場(chǎng)合的亂發(fā)脾氣，對(duì)他人有攻擊傾向。

2.行為異常

可有活動(dòng)增多，沖動(dòng)莽撞，總是暴躁不安，莫名其妙做出怪異舉動(dòng)，且不顧及后果，還有可能出現(xiàn)動(dòng)手打人傷人行為。

3.厭學(xué)

失去學(xué)習(xí)的興趣，出現(xiàn)逃避上學(xué)的行為，且兒孩子心理煩躁容易遭到同學(xué)孤立，加重孩子的心理壓力，使孩子厭學(xué)情緒更加濃厚。

青春期孩子心理煩躁，家長(zhǎng)如何與他們友好相處

1.青春期孩子脾氣暴躁易怒父母應(yīng)多理解孩子，多與孩子溝通交流，多關(guān)心尊重孩子，學(xué)會(huì)傾聽孩子心中的想法。

2.父母應(yīng)言傳身教，學(xué)會(huì)寬容他人，心胸開闊，遇到事情學(xué)會(huì)冷靜處理，給孩子做一個(gè)好榜樣，教育孩子是非對(duì)錯(cuò)，不能以暴制暴，避免孩子走上彎路。

3.父母平時(shí)可以帶孩子旅行，多組織家庭聚會(huì)，晚上一起散步等，增進(jìn)之間的感情。

4.學(xué)會(huì)換位思考。青春期孩子容易出現(xiàn)煩躁、不安，暴躁、易怒等情緒，而且偶爾會(huì)出現(xiàn)一些不切實(shí)際的想法。孩子出現(xiàn)這些想法和不良情緒時(shí)，家長(zhǎng)要站在孩子的角度去考慮問題，理解孩子，不要盲目的以過來人的口氣教育孩子。

5.尊重孩子，不要只顧著表達(dá)自己的意見，要尊重孩子的意見和感受，這樣才能建立好的溝通方式。

6.積極引導(dǎo)，從孩子的角度思考問題，鼓勵(lì)孩子說出自己的想法和解決辦法，鼓勵(lì)孩子積極面對(duì)困難。