手機(jī)越來越成為人們生活中不可或缺的一部分，手機(jī)對人們的影響也逐漸顯現(xiàn)，尤其是對孩子的影響，孩子長時(shí)間使用手機(jī)，會造成視力下降，學(xué)習(xí)成績下滑，影響身心健康等，作為家長，要及時(shí)與孩子溝通，控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，增強(qiáng)孩子的自制力，防止孩子沉迷手機(jī)。

學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園怎么處理

1.與孩子溝通

父母不應(yīng)該在這個時(shí)候責(zé)怪他們的孩子。他們可以選擇合適的時(shí)間耐心地與孩子溝通，告訴他這種行為是不正確的，這不僅會影響學(xué)習(xí)，還會讓你擔(dān)心。也可以找機(jī)會和孩子溝通，問孩子偷偷帶手機(jī)上學(xué)的原因。如果孩子只是玩，就沒收他的手機(jī)。

2.增強(qiáng)孩子的自制力

孩子長這么大應(yīng)該懂點(diǎn)事，知道天天玩手機(jī)不好，但就是忍不住玩，這其實(shí)是自制力差的表現(xiàn)，所以家長應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的自制力，讓孩子自己合理地玩手機(jī)，自律的人才會更優(yōu)秀。

3.規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間

現(xiàn)在這個時(shí)代，不能禁止孩子玩手機(jī)，但也不能放縱孩子玩手機(jī)，所以只有約束孩子玩手機(jī)，比如一天或者一周在哪個時(shí)間段可以玩一會，其他時(shí)間就不允許玩，而且千萬不能因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)優(yōu)秀就獎勵孩子玩手機(jī)，因?yàn)橛械谝淮尉蜁袩o數(shù)次。

4.家長和老師保持溝通

家長和教師是監(jiān)督孩子不帶手機(jī)進(jìn)入校園的主要人員，因此家長和教師應(yīng)定期溝通，建立長期機(jī)制，確保孩子不帶手機(jī)進(jìn)入校園。

孩子玩手機(jī)多長時(shí)間合適

小孩一天最多就可以玩一個小時(shí)手機(jī)。家長應(yīng)該控制小孩玩手機(jī)的時(shí)間，一天最多玩一個小時(shí)就行了，早中晚各二十分鐘?，F(xiàn)在的小孩還是要以學(xué)習(xí)為主，如果長時(shí)間沉迷手機(jī)，對孩子將產(chǎn)生很大的影響：

1.和父母親戚朋友之間的交流減少，不善于溝通

現(xiàn)在很多孩子長時(shí)間拿手機(jī)聊天，玩游戲或者看電視劇，導(dǎo)致和長輩以及朋友的面對面的交流大大減少，長此以往，不利于孩子的溝通能力的增強(qiáng)，進(jìn)而導(dǎo)致孩子越來越不愿意和別人交流，越不交流就越不會交流，形成惡性循環(huán)。

2.導(dǎo)致孩子的睡眠障礙

因?yàn)槿绻?jīng)常玩手機(jī)，明亮的手機(jī)畫面會影響孩子褪黑激素的分泌，從而影響孩子的睡眠。

3.玩手機(jī)容易讓孩子學(xué)壞

很多家長由于忙，沒時(shí)間管孩子，就把孩子交給了手機(jī)，孩子沒有辨別是非的能力，什么內(nèi)容都看，有很多不利于未成年人身心健康的內(nèi)容被孩子看了，就會影響孩子的一生。

4.嚴(yán)重耽誤學(xué)習(xí)

沉迷于手機(jī)中無法自拔，很難再有時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)。

孩子玩手機(jī)上癮叛逆怎么辦？專家教你如何應(yīng)對

1.建立規(guī)矩：制定家庭規(guī)則，規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間和內(nèi)容。如果孩子違反了規(guī)定，可以采取相應(yīng)的懲罰措施，例如沒收手機(jī)或者減少額外的福利。

2.指導(dǎo)孩子：教育孩子如何控制自己的手機(jī)使用量，限制時(shí)間和內(nèi)容。幫助孩子認(rèn)識到過度使用手機(jī)對身體和心理健康的負(fù)面影響。

3.與孩子溝通：耐心聽取孩子的想法和感受，與孩子溝通交流，理解孩子的需求和心理狀態(tài)，盡量避免強(qiáng)制禁止使用手機(jī)的做法。

4.提供替代活動：提供其他有趣的活動，比如戶外運(yùn)動、閱讀、手工制作等，讓孩子多參與有益身心健康的活動。

5.以身作則：作為父母應(yīng)該以身作則，不要讓你的手機(jī)成為你生活的主要部分，確保與孩子有質(zhì)量的互動時(shí)間。

6.鼓勵孩子：給孩子一些肯定和鼓勵，讓他們感到自己的努力是有價(jià)值的。這樣可以增強(qiáng)孩子的自信心和對自己的認(rèn)同感。