隨著社會(huì)的發(fā)展，手機(jī)的皮紀(jì)律越來(lái)越高，很多初高中孩子都擁有自己的手機(jī)，然而孩子接觸手機(jī)后容易出現(xiàn)沉迷先現(xiàn)象，孩子偷玩手機(jī)的情況更是讓家長(zhǎng)感到焦慮，到底該如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)呢？

孩子偷看手機(jī)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了怎么辦

建立規(guī)則：與孩子溝通，制定使用手機(jī)的規(guī)則，并且在規(guī)則中明確說(shuō)明手機(jī)使用的時(shí)間和限制，以及手機(jī)上允許使用的應(yīng)用程序和內(nèi)容。

溝通：和孩子坦誠(chéng)地交談，詢問他們?yōu)槭裁磿?huì)偷玩手機(jī)，聽取他們的想法和感受。重要的是讓孩子知道你的擔(dān)心和擔(dān)憂，以及這個(gè)行為的后果。

限制使用：你可以考慮暫時(shí)限制孩子使用手機(jī)的時(shí)間，直到孩子能夠遵守規(guī)則并展示出負(fù)責(zé)任的行為。同時(shí)，可以對(duì)手機(jī)上的某些應(yīng)用程序進(jìn)行限制，以確保孩子不會(huì)訪問不良內(nèi)容。

加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管：制定使用手機(jī)的規(guī)定和限制，并且遵守這些規(guī)定，同時(shí)在孩子玩手機(jī)時(shí)，及時(shí)關(guān)注孩子的手機(jī)使用情況，防止影響孩子的學(xué)習(xí)和健康。

豐富孩子的生活：家長(zhǎng)還可以通過其他方式來(lái)豐富孩子的生活，比如讓孩子參加社交活動(dòng)、健身運(yùn)動(dòng)等，讓孩子得到更多的成就感和滿足感，最終讓孩子自覺地減少對(duì)手機(jī)的依賴。

做好榜樣：親自示范給孩子一個(gè)良好的手機(jī)使用模式，建議給孩子制定一個(gè)手機(jī)使用規(guī)則，例如每天限定使用時(shí)間，制定手機(jī)使用場(chǎng)合，建議定期檢查孩子手機(jī)的使用記錄和應(yīng)用程序，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并采取措施。

孩子沉迷手機(jī)的原因

受到家長(zhǎng)影響：手機(jī)的普遍性毋庸置疑，就算不去看那些小孩子，很多做家長(zhǎng)本身其實(shí)也是經(jīng)常抱著手機(jī)不放，這樣其實(shí)就會(huì)給孩子一種心理暗示，認(rèn)為玩手機(jī)本質(zhì)上只是一件很正常的事情，畢竟家長(zhǎng)就是孩子的表率。

生活環(huán)境的限制：現(xiàn)在人們的生活環(huán)境，相較于以前有很大的差別。一般孩子們很少有出門活動(dòng)的場(chǎng)地，往往一出門就是馬路、各種店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，漸漸的，功能繁多的手機(jī)就可能會(huì)成為孩子的“最佳伴侶”。

家長(zhǎng)無(wú)力陪伴：很多家長(zhǎng)工作都是比較忙的，繼而沒有時(shí)間陪伴孩子，導(dǎo)致孩子無(wú)處“傾述衷腸”，只能與手機(jī)為伴。因此手機(jī)本質(zhì)上只是孩子在缺乏陪伴時(shí)排解孤獨(dú)的方法之一，在訓(xùn)斥孩子沉迷于手機(jī)的時(shí)候，家長(zhǎng)自己也應(yīng)當(dāng)檢討自身，是否平常給孩子的陪伴太少。

競(jìng)爭(zhēng)和成就感：很多手機(jī)游戲都設(shè)計(jì)了各種獎(jiǎng)勵(lì)和成就系統(tǒng)，讓小孩在游戲中不斷挑戰(zhàn)自己，獲得成就感和滿足感。

缺乏其他娛樂方式：現(xiàn)代社會(huì)對(duì)小孩的時(shí)間安排和活動(dòng)方式越來(lái)越單一，缺乏多樣性和創(chuàng)造性，導(dǎo)致小孩只能通過手機(jī)等電子設(shè)備來(lái)消磨時(shí)間和娛樂。

社交網(wǎng)絡(luò)：手機(jī)上的社交網(wǎng)絡(luò)可以讓小孩與同齡人或其他朋友交流，分享和展示自己的生活，滿足社交需求。

孩子沉迷手機(jī)，影響學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)如何引導(dǎo)

明確手機(jī)成癮的危害。父母在對(duì)孩子陳述手機(jī)成癮的危害時(shí)，不要用說(shuō)教的語(yǔ)氣而要像跟朋友聊天一樣以較為輕松愉悅的氛圍開展談話。在談話中明確手機(jī)成癮的危害，比如學(xué)業(yè)荒廢、損害身心健康等，讓孩子對(duì)“成癮”有較為本質(zhì)的認(rèn)識(shí)。

與孩子協(xié)商使用手機(jī)的時(shí)間、次數(shù)。12歲孩子玩手機(jī)上癮怎么辦？讓孩子一下子就戒掉手機(jī)，這種方法是不行的，家長(zhǎng)可以先跟孩子規(guī)定使用手機(jī)的時(shí)間，在完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，可以適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)。

幫助孩子培養(yǎng)其他的興趣和愛好。幫助孩子培養(yǎng)興趣愛好。比如讀書、畫畫、練習(xí)書法、打籃球、羽毛球等等，都是非常好的業(yè)余愛好。如果孩子在這些方面有了新的愛好，他對(duì)手機(jī)的依賴和沉迷也會(huì)大大減弱，而且這些有意義的興趣愛好，還可以擴(kuò)展孩子知識(shí)面、增強(qiáng)孩子體質(zhì)。

教育孩子正確應(yīng)對(duì)手機(jī)上的信息和應(yīng)用。告訴孩子應(yīng)該如何使用手機(jī)來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)和社交，而不是玩游戲和看視頻，以此來(lái)避免影響課業(yè)和身體健康。

教育孩子要保護(hù)個(gè)人隱私，在使用手機(jī)時(shí)不要泄漏個(gè)人信息和隱私。告訴孩子在互聯(lián)網(wǎng)上保護(hù)自己的隱私是非常重要的。