相信很多家長都有這樣的困擾：孩子在前面跑不吃飯，家長在后面追著喂飯。其實這本就是一個非常不應(yīng)該出現(xiàn)的畫面，我們應(yīng)該讓孩子知道吃飯的重要性，也不能一味的這么驕縱孩子。但是有些家長就會問孩子吃飯亂跑怎么管教？那么根據(jù)這個問題，我們集思廣益，共同探討一下吧。

孩子吃飯亂跑怎么管教

首先我們要給孩子規(guī)范吃飯習(xí)慣的過程中，父母很容易就能看出孩子究竟有沒有吃飽，如果沒有吃飽就離開的話，家長一定要堅決的告訴孩子：“如果你沒有吃飽飯就離桌的話，那么我們下午沒有任何食物?！蓖瑯酉挛绾⒆尤绻I了要求吃東西的時候，家長的態(tài)度同樣也要堅定。

其次規(guī)定吃飯的地點。并安排一個計時器，讓孩子必須在規(guī)定時間內(nèi)在規(guī)定地點進食，剛開始時 設(shè)定的時間可以少點，比如第一次 設(shè)定五分鐘 等適應(yīng)后延長至十分鐘。

如果他完成了任務(wù) 給予及時的表揚和獎勵。如果沒有完成任務(wù) 剝奪他喜歡的小物件或出去玩的機會并且馬上把食物收走。不再進食直到下一次的餐點再次進行訓(xùn)練。即使沒有完成任務(wù)也不要對他有任何批評和打罵。

再次和孩子比賽吃飯

爸爸媽媽可以和小孩子比賽吃飯，一般小孩子都會喜歡和家人比賽吃飯，家里有小孩子也可以讓小朋友比賽吃飯，孩子們都喜歡這種游戲，但是不要天天用，天天用會讓小孩子沒有新鮮感，就不靈驗了哦。

另外大人樹立好榜樣。小孩子模仿心理強，喜歡模仿大人的行為和語言，對大人做的事情有興趣。我家孩子那會之所以養(yǎng)成這樣的壞習(xí)慣有部分原因跟大人在餐桌上邊吃邊玩手機有關(guān)系。

所以，從這一餐開始，餐桌上大家都放下手機，專心吃飯，從大人開始做出改變，給孩子營造一個正確的就餐環(huán)境，讓孩子建立餐桌上應(yīng)該認真吃飯的意識。

然后就是吃飯的時候不要逗孩子。有些家庭人多，吃飯的時候，難免會逗孩子，比如孩子正在吃飯，爸爸想抱抱孩子就說：“孩子過來，讓爸爸抱抱！”類似的，這個叫一句，那個叫一句的，孩子慢慢就“活躍”起來了。

最后給孩子講述吃飯的意義

吃飯是為了補充營養(yǎng)，是為了長大，為了長得更強壯，做更多現(xiàn)在做不了的事情。可以給孩子講解飯菜的營養(yǎng)價值，比如，牛奶里有蛋白質(zhì)，蔬菜里有維生素，米飯里有淀粉，這些都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。孩子會越來越意識到，吃飯是為自己，不是為別人。

讓孩子有為自己吃飯的意識，家長就能省心了，只要為孩子準(zhǔn)備營養(yǎng)全面的飯菜即可。習(xí)慣的改變，不是一朝一夕的，做好準(zhǔn)備，給孩子更多的自由，孩子會給你帶來驚喜。

吃飯是我們?nèi)松拇笫?，也是必須要做的事。所以家長一定要讓孩子知道學(xué)習(xí)的重要性，知道吃飯的意義所在，這樣就不會再出現(xiàn)孩子吃飯亂跑我們管教不了的情況了。