青少年沉迷手機(jī)的原因有很多種，但是其中最主要的一種就是孩子自控能力不足，因?yàn)槠鋵?shí)不只是孩子喜歡玩手機(jī)，大人也喜歡玩，但是為什么大人就沒(méi)有出現(xiàn)沉迷手機(jī)的現(xiàn)象呢？其實(shí)還是因?yàn)榇笕说淖钥啬芰Ρ群⒆訌?qiáng)。那么青少年沉迷手機(jī)的原因及解決策略有哪些呢？

青少年沉迷手機(jī)的原因及解決策略

青少年沉迷手機(jī)的原因

1、父母的影響

現(xiàn)代移動(dòng)生活已經(jīng)成為一種趨勢(shì)，手機(jī)和其他電子生活設(shè)備已經(jīng)是生活不可分割的一部分，想讓孩子完全隔離手機(jī)，幾乎不可能，也并不完全正確。既然是生活的一部分，就有它存在的合理價(jià)值，父母對(duì)手機(jī)的態(tài)度觀點(diǎn)越正，孩子對(duì)手機(jī)的態(tài)度也才能越端正。

而現(xiàn)實(shí)是，我們常常一邊教管孩子不要玩手機(jī)，自己卻抱著一個(gè)手機(jī)不放，孩子看到家里的兩個(gè)大人們對(duì)手機(jī)這么熱衷，生活事事圍著手機(jī)轉(zhuǎn)，自然也會(huì)受影響。首先想到的娛樂(lè)方式也是玩手機(jī)，像爸爸媽媽一樣。

2、娛樂(lè)方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意識(shí)匱乏，在孩子完成作業(yè)后，沒(méi)有對(duì)孩子做有益的引導(dǎo)，孩子找不到其他可以代替手機(jī)的更好的事情，手機(jī)因此成為了最方便的選擇。從這一方面也可以說(shuō)明，孩子的課外生活是匱乏的，也可以說(shuō)，父母在這方面沒(méi)有做好引導(dǎo)。

3、人際交往的需求

處于學(xué)齡年齡階段的孩子，正是與同伴交往的發(fā)展期，他們樂(lè)于和同伴在一起，在同伴的群體中找存在感。他們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和同學(xué)聯(lián)系、分享和進(jìn)行著內(nèi)心的對(duì)話，這是他們交往的需求和形式。

青少年沉迷手機(jī)的解決策略

1、家長(zhǎng)要以身作則

“己所不欲，勿施于人”，“近朱者赤，近墨者黑”，家長(zhǎng)是孩子最好的老師，如果家長(zhǎng)經(jīng)?？词謾C(jī)，孩子有可能是跟著父母學(xué)會(huì)的。因此家長(zhǎng)要以身作則，除了處理一些工作上的事情，只要孩子在身邊，都不要輕易的玩手機(jī)。如果有些事情要處理，可以在孩子看不到的地方，單獨(dú)一個(gè)人處理，以免影響到孩子。

2、提高中小學(xué)生的自律能力

要想讓孩子成為自律的好孩子，就要從專注做起，從觀念上教育孩子要成為自律的人。這一點(diǎn)特別需要家長(zhǎng)配合，因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候仍然大聲打電話或者看電視，孩子的專注力就沒(méi)有辦法匯聚，總是會(huì)被外面精彩的電視節(jié)目或者家長(zhǎng)的聊天內(nèi)容所吸引。久而久之，孩子的注意力就開(kāi)始變得渙散，做事情不專心。所以家長(zhǎng)一定要給孩子建立一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)空間，不要總?cè)ゴ驍_他們讀書(shū)。要刻意培養(yǎng)孩子的任務(wù)自律意識(shí)，沒(méi)有達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)就不能得到獎(jiǎng)勵(lì)。

3、轉(zhuǎn)移孩子注意力

家長(zhǎng)平時(shí)要盡量抽時(shí)間多陪陪孩子出去散步、旅游或者做體育運(yùn)動(dòng)等，讓親子關(guān)系變得更加融洽，這樣孩子才會(huì)減少玩手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間。

青少年沉迷手機(jī)的原因及解決策略如上，家長(zhǎng)如果想要知道，可以稍作了解，如果和孩子本身的情況符合的話，就可以采用以上方法，解決孩子沉迷手機(jī)的問(wèn)題。