自從手機(jī)出現(xiàn)了以后，就逐漸代替了現(xiàn)實(shí)生活中的其他娛樂，成了人們的主流娛樂之一，它包羅萬象，功能齊全，不僅吸引了大人的全部注意力，還讓孩子沉迷其中，不可自拔，徹底成了手機(jī)的奴隸，任它驅(qū)使。那么14歲男孩子沉迷手機(jī)怎么辦？

14歲男孩子沉迷手機(jī)怎么辦

1、要學(xué)會了解孩子

現(xiàn)在的孩子的聰明程度決不亞于父母，他們熟知沉迷手機(jī)游戲的危害，以及手機(jī)對他們的影響程度，因此不需要每天啰嗦說教，只需要傾聽，傾聽孩子的需求，缺失和想法。

2、要學(xué)會有效溝通

不要和孩子講所謂的大道理，也不要說教沉迷游戲有什么害處，這些他們都懂，也都不愛聽，找些他感興趣的話題聊，比如他的特長、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感興趣的話題，才能促進(jìn)順利的溝通，有效的溝通，增進(jìn)情感。

3、開始制定作戰(zhàn)計(jì)劃

在家長與孩子充分溝通，了解孩子沉迷手機(jī)的原因后，開始制定短期計(jì)劃，暫定為期一周的計(jì)劃作試驗(yàn)。制定計(jì)劃時(shí)，家長要和孩子們一起協(xié)商，讓孩子全程參與進(jìn)來，比如這周有多少課余時(shí)間可以玩手機(jī)。何時(shí)起床，何時(shí)做作業(yè)，何時(shí)玩游戲，何時(shí)睡覺，明確設(shè)定作息時(shí)間表。不要家長說了算，要征求孩子的意見，最好由孩子自己寫下來并執(zhí)行。

如果孩子某天未按照規(guī)定完成，就要接受停玩一天的處罰，因?yàn)橐?guī)定在先，孩子的情緒不至于太失望。這種懲罰也在提高孩子們遵守家庭規(guī)定的自覺性。

4、最后還是以獎(jiǎng)勵(lì)為主

預(yù)防中學(xué)生沉迷手機(jī)和游戲的最佳方式，就是從小讓孩子學(xué)會遵守家規(guī)。孩子愛玩手機(jī)玩游戲也并非墮落行為，這是現(xiàn)代青少年主要的興趣愛好之一。當(dāng)孩子接觸手機(jī)時(shí)，要規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間。如果孩子能遵守規(guī)定，就要給予獎(jiǎng)勵(lì)，以強(qiáng)化他們的良好行為。獎(jiǎng)勵(lì)不一定是物質(zhì)的，各種類型都可以，關(guān)鍵是這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)對孩子有激勵(lì)作用。

14歲男孩子沉迷手機(jī)的原因

1、缺乏關(guān)注

有的孩子性格內(nèi)向，孤僻敏感，在現(xiàn)實(shí)生活中未得到關(guān)注和正確的引導(dǎo)，因此可能會將大量時(shí)間投入手機(jī)，去宣泄情緒或展示自己。

2、尋求安慰

有的孩子在現(xiàn)實(shí)生活中遭遇挫敗，卻又得不到父母、朋友的支持和理解，轉(zhuǎn)而投向網(wǎng)絡(luò)尋求安慰。

3、獲得認(rèn)可

有的孩子在青春期感到迷茫、困惑，甚至找不到自己存在的意義，而在游戲世界則可以“打怪升級”以“成就自己”，達(dá)到“自我實(shí)現(xiàn)”，幫助他們獲得了在現(xiàn)實(shí)世界中得不到的價(jià)值認(rèn)可，因此就投入大量時(shí)間用于玩手機(jī)。

4、興趣缺乏

還有的孩子在生活中缺少真實(shí)的娛樂愛好，或是緊張不安無法放松自己，所以就使用手機(jī)來讓自己打發(fā)無聊時(shí)間或放松自身。

14歲男孩子沉迷手機(jī)怎么辦，家長首先要足夠了解孩子，這樣才能快速找到他們沉迷手機(jī)的原因，從而對癥下藥，解決問題，幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)的誘惑。