小孩子學(xué)街舞的好處有哪些
隨著街舞健康文化的興起,街舞已經(jīng)被社會(huì)所認(rèn)可,特別是少兒街舞更加被社會(huì)所關(guān)注,少兒街舞的動(dòng)作比較簡(jiǎn)單,節(jié)奏比較緩慢又帶有少兒的肢體特色,適合4-12歲的少兒學(xué)習(xí)。
小孩子學(xué)街舞的好處有哪些
1、利于促進(jìn)少兒智力的發(fā)展
少兒舞蹈非常符合孩子們愛動(dòng)、愛跳的特點(diǎn),也很符合少兒通過感知和依靠表象來認(rèn)識(shí)事物的心理特點(diǎn)。讓孩子們?cè)趧?dòng)作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力。
2、培養(yǎng)少兒良好的道德意識(shí)
孩子的暑假孩子做主。無論多么有意義的事,一定要和孩子商量,幫助孩子梳理,描繪,把所有平時(shí)想做又沒有時(shí)間做的事都羅列一下,然后,制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃,認(rèn)真執(zhí)行。
3、提高孩子身體素質(zhì)
增強(qiáng)形體與氣質(zhì)美感,舞蹈是人體動(dòng)態(tài)造型美的精華,科學(xué)、協(xié)調(diào)的舞蹈訓(xùn)練,會(huì)提高學(xué)生身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性,促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育,增強(qiáng)孩子們的消化機(jī)能,增進(jìn)食欲,提高身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)孩子良好的審美感覺
有利于培養(yǎng)孩子良好的審美感覺,舞蹈通過調(diào)動(dòng)人體動(dòng)作、表情、姿態(tài)、情感內(nèi)心體驗(yàn)等多種心理和生理機(jī)能,為孩子們提供和構(gòu)筑了富于童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。街舞不但可以讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動(dòng)、不愛說話、孤癖膽怯而且可以培養(yǎng)小孩自信、樂觀、堅(jiān)毅性格。
怎么樣學(xué)好街舞
1、多聽音樂,掌握律動(dòng)
“音樂是舞蹈的靈魂”,這句話說得很有道理,沒有音樂你在那兒跳整個(gè)就是不協(xié)調(diào),有了音樂,跟著音樂跳,才會(huì)顯得有魅力,讓別人看得目不轉(zhuǎn)睛的。
2、規(guī)范性,認(rèn)真練好基礎(chǔ)
學(xué)每一樣?xùn)|西,基礎(chǔ)都是非常重要的。只要搭好了底層,你才能一層一層的往上搭,否則遲早會(huì)塌下來的。
3、一定要堅(jiān)持,不怕苦不怕累
“堅(jiān)持”兩個(gè)字看著簡(jiǎn)單,其實(shí)實(shí)施起來還是需要你的毅力的`。如果你累了,就馬上放棄是什么都學(xué)不好的。
沒有壓力就沒有動(dòng)力。人要給自己定個(gè)目標(biāo),比如就說街舞吧,要求自己一天必須練夠1小時(shí)啊什么的。
4、有空沒空的時(shí)候?qū)χR子多練練
多看看自己跳的樣子,多找自己的不足,這是在學(xué)街舞中必不可少的。小編覺得,你可以先看一遍原版的視頻,然后在對(duì)著鏡子跳,看看自己是啥樣的,這樣,你才會(huì)有進(jìn)步的空間,然后越來越棒。
5、累了的話就多看看舞蹈視頻
如果真的跳累了,無聊了沒事干了,就多看看舞蹈視頻,這對(duì)于學(xué)街舞的小寶貝是非常重要的。
在看視頻的過程中,要多注意細(xì)節(jié),別人這個(gè)動(dòng)作具體是怎么做的,不能大概看一下就好,不然你不會(huì)有很大的進(jìn)步,甚至沒有進(jìn)步。
6、不要害羞,要敢于表現(xiàn)
學(xué)好一支成品舞,該展現(xiàn)的時(shí)候就展現(xiàn),不要扭扭捏捏的,還有跳的時(shí)候要自信,覺得整個(gè)舞臺(tái)都是自己的,這樣你的動(dòng)作才敢于打開,你也會(huì)變得很有魅力。
孩子街舞基礎(chǔ)教學(xué)
第一、一開始身體保持挺直,惦起腳后跟,準(zhǔn)備好了之后開始第一步,把身體重心移到右邊,用右手撐地。接下來往前伸出右腳,伸直了之后右腳往左邊勾,直到碰到左腳,用腳尖點(diǎn)地,左腳保持不變,左手可按自己喜歡的方式擺放,這是六步舞里面的第一個(gè)腳步動(dòng)作。
第二、接著右手右腳保持不移動(dòng),左腳往后退一步,同樣是腳尖點(diǎn)地,注意身體的重心不能變低,那樣會(huì)影響動(dòng)作的靈活性,這是第二個(gè)腳步。
第三、第三步是最容易協(xié)調(diào)的動(dòng)作,上一步完成后,把右腳收回來,從左腳下面擺過,然后往后伸,腳尖點(diǎn)地,同時(shí)左手撐地,變成身體正面往下的姿勢(shì)。
第四、第三步完成后,六步已經(jīng)完成了一半了,接下來就是和第二步相反的動(dòng)作。左手和右腳保持不動(dòng),左腳從右腳下方穿過,伸到身體的右側(cè),腳尖點(diǎn)地,右手離地隨意擺放,注意保持重心高度。
第五、然后是左手保持撐地,左腳不動(dòng),右腳往前走一步,直到碰到左腳而不能再往前為止。
第六、最后一步也跟第一步一樣分兩個(gè)動(dòng)作來完成,依然是用左手撐地,把左腳讓身體前面踢出,伸直。完成踢腿之后,再把左腳收回,跟右腳一樣腳尖點(diǎn)地,放在身體下方,回到蹲著的姿勢(shì)。一套完整六步動(dòng)作到此就完成了。