毛筆是中國(guó)傳統(tǒng)書(shū)寫(xiě)工具之一。要寫(xiě)好毛筆字，正確的寫(xiě)字姿勢(shì)和執(zhí)筆方法尤為重要，也是必須訓(xùn)練的基本功。書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，有坐書(shū)和站書(shū)兩種，書(shū)寫(xiě)的技巧也是需要注意的。

寫(xiě)毛筆字的方法與技巧

1、執(zhí)筆方面

一要穩(wěn)，二要松，時(shí)緊時(shí)松，只要各個(gè)手指不死聚在一起，不扣住掌心，是得運(yùn)用時(shí)靈活自然就可以了。

2、運(yùn)筆方面

運(yùn)筆是書(shū)法的根基，若不得其要領(lǐng)，則再怎么寫(xiě)也沒(méi)用。所以書(shū)法以此為重。

一是指運(yùn)法：指運(yùn)法是運(yùn)筆的其中一個(gè)持法，做法是將左手墊于右手之下。通稱(chēng)枕腕式。亦可放一重厚物于右手腕之下代替，而這樣做，腕部就固定了，只剩下手掌手指部份可動(dòng)，因此只能書(shū)寫(xiě)細(xì)短的筆畫(huà)，適合用于小字。

二是腕運(yùn)法：腕運(yùn)法就是固定肘部，將腕部提起，一般通稱(chēng)提腕式。而此法將腕部提起，活動(dòng)范圍就較枕腕式大，可以書(shū)寫(xiě)較大的中字。但也不適合書(shū)寫(xiě)于大字，因?yàn)橹獠咳灾?，活?dòng)范圍仍受限制。

三是肘運(yùn)法：肘運(yùn)法是連肘部一起懸空，以肘部來(lái)運(yùn)筆，一般通稱(chēng)懸腕式。而此法以肩膀?yàn)橹行?，腕肘均不放于案上，所以最為靈活，活動(dòng)范圍最大，揮灑自如，易于表現(xiàn)筆力。適用于大楷、行草等書(shū)體。

3、提筆與頓筆方面

一個(gè)字完成的過(guò)程是由提筆與頓筆交互而形成的，頓是將筆下壓，屈筆鋒而將力道使于紙上。提則是將筆提起或半提起以繼續(xù)行筆。大體上，頓筆后需提筆才能行筆，而提筆后又需頓筆，使筆畫(huà)成形，或接連著下一筆的筆畫(huà)。終使字成形。所以才說(shuō)書(shū)法寫(xiě)作是提與頓的交替過(guò)程。

寫(xiě)毛筆字先練哪種字體好

推薦入門(mén)先練隸書(shū)。本身隸書(shū)就比較容易寫(xiě)，而且不會(huì)擔(dān)心寫(xiě)錯(cuò)字，不讓草書(shū)、行書(shū)那么快節(jié)奏，適合書(shū)法書(shū)寫(xiě)的這個(gè)要求。在毛筆字練習(xí)過(guò)程當(dāng)中，寫(xiě)隸書(shū)一般需要不少的時(shí)間，至少要經(jīng)過(guò)一到兩個(gè)月的練習(xí)，才能基本的掌握相關(guān)的要領(lǐng)，從而為下一步書(shū)法練習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

寫(xiě)毛筆字需要練什么線條

練習(xí)中鋒橫和中鋒豎。橫的提按和豎的提按以及圓圈的練習(xí)。

中鋒橫和中鋒豎的練習(xí)。關(guān)鍵是毛筆過(guò)程要保持平穩(wěn)，筆尖要保持在筆畫(huà)的中尖，線條要飽滿有力，體會(huì)“錐畫(huà)沙”的感覺(jué)。開(kāi)始時(shí)先以一種速度和一種長(zhǎng)度進(jìn)行練習(xí)，先不要練太長(zhǎng)的，等基本找到感覺(jué)后再慢慢嘗試練習(xí)不同的速度和長(zhǎng)度，不管多長(zhǎng)和速度多快，都要保持中鋒和筆的平穩(wěn)，不可偏鋒，線條要飽滿有力不能飄忽。

橫的提按和豎的提按的練習(xí)。這個(gè)要比上一個(gè)橫豎的線條練習(xí)要難很多，關(guān)鍵是加入了尖入和尖出。但一樣要找到“錐畫(huà)沙”的感覺(jué)，保持筆尖在中間運(yùn)行，最大的不同是起筆和收筆不是圓的而是尖的，這要通過(guò)空中的動(dòng)作來(lái)實(shí)現(xiàn)。

改變一個(gè)收尖的位置，比如在一邊收尖或中間收尖，線條還可以是斜的，左右交叉進(jìn)行，這樣對(duì)以后寫(xiě)撇畫(huà)和捺畫(huà)會(huì)有非常大的幫助。

圓圈的練習(xí)一樣要保持筆尖在筆畫(huà)的中間行筆，圓圈的訓(xùn)練目的是練習(xí)轉(zhuǎn)筆，轉(zhuǎn)彎的地方要學(xué)會(huì)用手指和手腕進(jìn)行配合把筆鋒旋轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，目的當(dāng)然還是為了保持行筆的中鋒。