網(wǎng)球是一項起源于法國的球類運動，為人們單調的生活增加運動趣味，網(wǎng)球技術入門相對較難，學習時間長，成本高，在學習網(wǎng)球運動時，要先了解網(wǎng)球的發(fā)球規(guī)則，及發(fā)球場地，并掌握網(wǎng)球發(fā)球技巧。

網(wǎng)球一區(qū)二區(qū)怎么分

一區(qū)，就是右區(qū)；二區(qū)就是左區(qū)。以底線的中點，左右兩邊。

在網(wǎng)球比賽中，所有的發(fā)球都是從一區(qū)開始，然后是二區(qū)，依次循環(huán)。比賽還規(guī)定，每個發(fā)球局的發(fā)球必須從右邊半場開始，所以右邊半場就為一區(qū)，左邊為二區(qū)。

如果發(fā)球是從錯誤的半?yún)^(qū)發(fā)出的并且沒有被察覺，那么由錯誤的發(fā)球所引起的比賽結果都將有效。但是這個不正確的站位一旦被發(fā)現(xiàn)，應該立刻得到糾正。

網(wǎng)球一區(qū)和二區(qū)發(fā)球的區(qū)別

1、正對球網(wǎng)站立，你的右手邊的發(fā)球區(qū)為一區(qū)，左手邊的發(fā)球區(qū)二區(qū)在網(wǎng)球比賽中所有的發(fā)球都是從一區(qū)開始，然后二區(qū)依次循環(huán)，比賽還規(guī)定，每個發(fā)球局的發(fā)球必須從右邊半場開始，所以右邊半場就為一區(qū)，左邊為二區(qū)。

2、左撇子二區(qū)發(fā)球有優(yōu)勢左手選手發(fā)出的側旋球是往右轉的，左撇子二區(qū)發(fā)球，球往右邊場外轉，正好是接發(fā)球方的反手位，所以很占優(yōu)勢，如果是右手選手，他只能發(fā)出弧線往左轉的球，而如果是左手選手，正相反。

網(wǎng)球發(fā)球技巧和方法

步驟/方式一

發(fā)球最重要的是要拋好球。

有的人不是拋高了就是拋低了，其實，每個人都有最適合自己的拋球高度，最適合自己的擊球點，這和身高是沒關系的。當然，高個子發(fā)球天生就有優(yōu)勢，因為他發(fā)球點高。

步驟/方式二

一般來說，有一個標準的拋球高度，你把球拍垂直舉高，比你垂直舉球拍的高度高一點的就是你的標準拋球高度了，只要它落下到你舉著的球拍的接近甜心的部位，就可以擊球了。

步驟/方式三

拋球一般要往球場里拋一點。拋球時另一只發(fā)球的手要成90度的往后張開，然后曲腿，跳躍，擊球。曲腿時也要腳尖著地，才好飛出去。擊球時手臂伸直擊出球。擊球時還要壓手腕。下落時，拋球的那只手可以做出環(huán)繞著腹部的動作。這樣不會影響自己下一拍，也不會被球拍打到自己。