休學的孩子一定是出現(xiàn)了原因，要么是身體原因，要么是心理原因，總之是承受了一定的壓力。孩子復學本身就很難，所以家長不要給孩子那么大的壓力，欲速則不達。

復學的孩子多久能適應上學

復學的孩子先不要考慮多久能適應，正確的做法是給復課孩子合理減壓。對于個人期望值較高的孩子，要幫助其根據(jù)自己的實際情況制定恰當?shù)膶W習目標；不盲目延長學習時間，使之形成健康的生活習慣；成績滑坡較快，挫折感明顯的孩子，要適當給予鼓勵支持，對其進步表現(xiàn)宜及時給予肯定和表揚。

面對孩子復學，家長能做什么

關(guān)鍵中的關(guān)鍵：準備好一顆平常心，能隨時接住孩子上學下學。上學的事交給他，能量夠去就上，能量不夠回來歇歇，自己把握節(jié)奏。照顧好自己的身體和情緒，是最重要的，別的都為此讓路。

告訴孩子各種可能性和對應的結(jié)果關(guān)于上學休學和各種升學路徑，然后讓她自己選擇。這就是分清邊界，她的事，她做主，把選擇權(quán)交給她——她選擇，她負責。無論她做出何種選擇，我都接受。

給孩子加油——提升內(nèi)在自我價值：

1.對孩子認可、肯定、理解、相信；（底氣）

2.老師對孩子的態(tài)度；（班主任同盟）

3.和同學人際關(guān)系的處理。（交友）

4.孩子對自己認知的調(diào)整。（心理咨詢）

所謂加油，不是我們?nèi)ネ苿雍⒆?，你越推他，他越害怕。上學是他的事，他自己做決定。我們甚至可以給孩子拖拖后腿，因為剛開始復學，他的愿望強烈，但行動力不夠。如果一拖就不去了，說明他力量不夠；如果拖了還要去，那就讓他去。自己去和現(xiàn)實碰撞，積累經(jīng)驗。

認可肯定和相信：如果我們真正相信一個人，會是一種什么表現(xiàn)？——他現(xiàn)在這樣挺好，他會自己想辦法解決自己的問題。

理解：上學是孩子內(nèi)在成功的潛能和欲望，上學才能和其它孩子一樣，才能讓自己以后更好，當然要上學啊。如果是家長想要孩子上學，那就變成了：不上學覺得對不起媽媽，因為不能完成媽媽的期待。

這是一場孩子內(nèi)心的戰(zhàn)爭，這會讓孩子高度焦慮，當這種焦慮達到頂峰，孩子就會逃避——我躺下吧，我什么都不想了。不去上學總比去了又退回來要好，起碼保證了我現(xiàn)在的自我價值不下降。

把孩子上學的恐懼降低。

孩子的恐懼：我想上學，但上學我成績會很差，我會被老師批評，被同學嘲笑，會讓媽媽失望，我特別沒有用，我對不起媽媽對我的期待，我害怕，對不起！

降低恐懼方法：宣泄焦慮、收回投射、放松訓練、逐級暴露、建立新的反射。

宣泄焦慮：其實就是讓娃能開口說話，這里常用的就是8個字——積極關(guān)注、共情和引導。需要經(jīng)常在生活中練習。

收回投射：把眼光從外界收回到自己，注重自己的感受和情緒。別人的事——關(guān)我屁事，我的事——關(guān)你屁事！！

高中生休學，復學以后怎么才能奮起直追

高中生休學，多數(shù)可能是從厭學開始的，厭學以后成績下降，更加焦慮，否定自己，形成了抑郁癥，在辦理休學手續(xù)，回家養(yǎng)病。多數(shù)休學的學生，開始還想著自己在家里學習，可是看不進去，或者堅持不了幾天，生活秩序就會大亂，黑白顛倒，基本是睡覺和游戲，家長看著整天昏昏沉沉，無所事事的孩子，心理著急，實際上學生本人內(nèi)心也焦慮，只不過不知道自己怎么辦。

休學一年，到了復學的日子，本應該經(jīng)過一年的修養(yǎng)，學校后好好上學，但是心理還是緊張，不知道自己能不能適應，到了學校門口就嘀咕，不敢進去，有的學生進到教室，學不了兩天就回家，還有的學生轉(zhuǎn)學，到了新的環(huán)境，也堅持不了1、2周，然后是接著休學，這種情況，連續(xù)兩次，高中階段就結(jié)束了。

目前這種情況很常見，怎么才能避免這一現(xiàn)象，首先家長要清楚，孩子厭學休學，是大腦形成了一個自己控制不住的思維模式，這種思維模式運行的規(guī)律是，學習的時候，到了學校門口，到了教室，就不由自主的焦慮，然后出現(xiàn)一些害怕的念頭，有一些軀體反應，非常難受，堅持不住；

這種情況，無論休學與否，都要打破這種思維模式，通過學習，練習，在學生大腦建立一學習就積極，一到學校就心情平靜的思維模式，實際是一種條件反射，只有新的條件反射建立起來，學生才能自主高效的學習，學習才有動力，才能把丟失的時間奪回來。