考試，是作為學生都要去面對的事情，有的孩子是非常懼怕考試的，只要一到考試的時候就非常緊張焦慮，這樣非常容易影響孩子的考試成績。當孩子考砸的時候，家長一定要及時采取措施疏導孩子的情緒。

孩子考試考砸了父母該怎么辦

1、不要給孩子太大的壓力。孩子沒考好，孩子自己也十分難過，此時如果家長再責備，會對孩子產(chǎn)生更大壓力，對以后的學習也不利。幫助孩子尋找“失利”的原因?？纯春⒆邮菍W習方法出現(xiàn)了問題，還是孩子出現(xiàn)了偏科問題，可以適當找老師進行溝通了解情況，家長應該找到?jīng)]考好的癥結(jié)所在，方能對癥下藥。

2、不要在孩子面前表現(xiàn)出失望焦慮的情緒。因為孩子總是會察言觀色的，他們可以感受到。即使家長沒有責罵孩子，但是整天唉聲嘆氣愁眉苦臉的，孩子是會被傳染的，他會壓力特別大，從而影響影響學習。所以父母應該在孩子成績面前要坦然，與孩子合理溝通。

3、父母要調(diào)整好自己的心態(tài)，孩子是很敏感的，他能從父母身上一些細微的情緒反應看出父母的心態(tài)。我們要堅信一點，只要孩子能做到樂觀不厭學，暫時的落后其實問題不大。父母要多以鼓勵的語氣和孩子討論，讓他對每個科目的情況做個簡單的自我小結(jié)，找出問題所在，爭取下一次不再犯同樣的錯誤。

4、不要拿自家孩子做比較。很多家長將孩子之間的對比放在口頭上，這對孩子的傷害其實也是非常大的，孩子的自尊心會受到很大的傷害，甚至還有可能會產(chǎn)生嫉妒，為什么別人家的小孩總是那么好，自己這么差，嫉妒他們那么優(yōu)秀。

家長在教育孩子可以有很多不同的方式，但千萬不要用對比的方式來對孩子進行教育，這種方式對孩子的傷害是非常大的。

孩子考試成績不理想的原因

1、孩子心理壓力過大。由于現(xiàn)代社會家長和老師對孩子的期望過高，提出過分的要求。家長一般都看重考試成績，造成考試期間情緒波動而出現(xiàn)各種不適情況。

2、孩子缺乏自信心。孩子會產(chǎn)生嚴重的自卑感，總擔心準備的不充分。必須熬夜甚至通宵復習，從而睡眠時間減少，再加上心理緊張，食欲下降，產(chǎn)生一種惡性循環(huán)。

3、孩子的心理素質(zhì)不佳，過分緊張。題目太難也有可能引起孩子的過度緊張，出現(xiàn)手指顫抖、頭暈頭脹、使原本熟記的復習內(nèi)容一時無法回憶起來，導致考試失利。

孩子考試成績差怎么辦

1、家長們不要給孩子過多的壓力，多從正向的角度去鼓勵、表揚孩子的長處，當孩子取得哪怕一小點進步也要告訴他你們看到了他的努力和成績。

2、讓孩子多閱讀課外書籍，課外書籍不僅可以豐富孩子的業(yè)余生活，能擴大孩子的視野，提高孩子的學習能力。多讓孩子接觸大自然，大自然是孩子學習的第二課堂，經(jīng)常帶孩子出外游戲玩耍，可以讓孩子更好的接觸大自然，激發(fā)孩子的想象力。

3、培養(yǎng)孩子的自主能力。培養(yǎng)孩子的自主能力也是改善這種情況的一個可行方法。這種方法可以提高孩子的自覺性和學習效率。當孩子有了很強的自覺性和自學能力，就會意識到粗心的危害并想辦法去改正。為了培養(yǎng)孩子的自主能力，家長要多給孩子決定，選擇的機會，把主動權(quán)交到孩子的身上。

一些小事可以讓孩子自己權(quán)衡利弊，找到解決的方法，自己進行選擇，自己為自己的選擇負責。多多給孩子一些空間，不要過多的干涉孩子，讓他自己去感受。