孩子進(jìn)入高三之后，家長(zhǎng)就不要再給孩子額外增加學(xué)習(xí)上的壓力了，我們都說，越到最后關(guān)鍵的時(shí)刻，越要鼓勵(lì)孩子，給孩子自信，孩子心態(tài)調(diào)整好了，學(xué)習(xí)時(shí)心情就會(huì)好很多，就能夠勇敢應(yīng)對(duì)各種難題和挫折。

高三成績(jī)起伏大正常嗎

高三成績(jī)起伏大很正常，很多同學(xué)會(huì)出現(xiàn)成績(jī)“忽上忽下”的現(xiàn)象。高三成績(jī)不穩(wěn)定是正常也很普遍的現(xiàn)象。考試就是最好的查漏補(bǔ)缺的一個(gè)方式，通過考試，就能把復(fù)習(xí)這一階段的問題暴露出來，成績(jī)的起伏，也就暴露了不該暴露的問題所在。其實(shí)也不能說孩子成績(jī)起伏大，有可能是掌握知識(shí)的不牢固。家長(zhǎng)可以和孩子一起分析一下，問題出在哪里，還是沒有復(fù)習(xí)好？可以具體補(bǔ)習(xí)或者做題攻克。

高三成績(jī)起伏大怎么辦

1、制定針對(duì)性的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)規(guī)劃，有的放矢、對(duì)癥下藥

高一高二基本已經(jīng)把高中的文化課學(xué)習(xí)結(jié)束，高三的主要任務(wù)就是全面復(fù)習(xí)和整體提高！各科教師都有自己科目的具體復(fù)習(xí)計(jì)劃，但是這個(gè)計(jì)劃是針對(duì)全班所有學(xué)生的具有統(tǒng)一性，不會(huì)針對(duì)具體學(xué)生；最了解自己的只有自己，通過有效的學(xué)情分析，做到知己知彼，才能做好有的放矢、對(duì)癥下藥的個(gè)人復(fù)習(xí)規(guī)劃，這也是成績(jī)穩(wěn)步提升的前提和基礎(chǔ)。

2、讓孩子理性應(yīng)對(duì)

第一，心情放松，能考好，說明還是有一定實(shí)力的，對(duì)自己有信心。第二，重點(diǎn)抓基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)題全弄熟，以放棄最后一道大題的心態(tài)來復(fù)習(xí)，最終成績(jī)不會(huì)差。第三，高考是場(chǎng)戰(zhàn)役，到最后營(yíng)養(yǎng)要跟上，體力和精神要調(diào)節(jié)好。現(xiàn)在最關(guān)鍵的不是去算計(jì)考多少分？會(huì)考什么？會(huì)不會(huì)出現(xiàn)意外？而是有節(jié)奏的去查漏補(bǔ)缺，總結(jié)題型方法，糾正原有認(rèn)知錯(cuò)誤，另外可以做心態(tài)調(diào)整。在此期間，進(jìn)入五月中后期注意飲食和作息問題。

3、加強(qiáng)體育鍛煉

這不僅可以提升孩子自身的身體素質(zhì)，更能夠激發(fā)人內(nèi)在的興奮基因，讓人整體的興奮程度上升，緩解抑郁情緒，做一些自己愛好的事情也是這個(gè)原因，總之無論是體育鍛煉還是自己的興趣愛好，這都可以讓人快速的興奮起來，忘掉困難和憂慮，緩解情緒。

家長(zhǎng)該如何應(yīng)對(duì)孩子成績(jī)下降

從家長(zhǎng)的角度來看，家長(zhǎng)希望孩子考出好成績(jī)是可以理解的，但是除了成績(jī)之外，學(xué)生在備考中學(xué)會(huì)分析、處理問題的能力比成績(jī)更重要。因此，家長(zhǎng)面對(duì)孩子成績(jī)不穩(wěn)定的現(xiàn)象時(shí)，可以這樣去做：

1、家長(zhǎng)應(yīng)該從多個(gè)角度了解一些導(dǎo)致考生成績(jī)不穩(wěn)定的因素。對(duì)于成績(jī)一直優(yōu)秀的考生來說，偶爾一次考不好，家長(zhǎng)應(yīng)該多鼓勵(lì)，信任自己的孩子，相信他們能把自己的問題解決好。

對(duì)于成績(jī)上下浮動(dòng)很大的孩子來講，家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子歸納一下考試中的得失，屬于自己優(yōu)勢(shì)的地方應(yīng)該保留下去，屬于自己不足的地方及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)應(yīng)對(duì)。

2、家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子分析問題，不能一味的抱怨甚至責(zé)備。并非所有的考生成績(jī)下滑就是基礎(chǔ)不好，或者說是不努力造成的。應(yīng)該全面分析一下原因出在哪里，然后針對(duì)情況給出建設(shè)性的意見。

3、適時(shí)地溝通。大多數(shù)時(shí)間孩子不會(huì)主動(dòng)說出心理壓力，家長(zhǎng)應(yīng)該多加關(guān)注他們的動(dòng)態(tài)、心情變化，并及時(shí)詢問相關(guān)情況并且給予一定的建議。孩子某些基礎(chǔ)薄弱但是上進(jìn)心很強(qiáng)，可以跟孩子溝通后給他報(bào)相應(yīng)的補(bǔ)課班或者請(qǐng)家教，這樣的經(jīng)濟(jì)支持還是很有必要的。

4、定期復(fù)盤。學(xué)習(xí)最忌諱的是一直往前沖，卻忘記停下腳步回頭看看之前的學(xué)習(xí)效果。作為一個(gè)成熟的高三生，應(yīng)該學(xué)會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行定期檢驗(yàn)。雖然每次考試就是一個(gè)不錯(cuò)的檢驗(yàn)方式，但是學(xué)生需要在考試前進(jìn)行檢驗(yàn)，這樣才能在考試的時(shí)候穩(wěn)定發(fā)揮！

高三考試成績(jī)波動(dòng)大我們應(yīng)該如何做

1、每次考試的排名和成績(jī)，只是對(duì)前一段時(shí)間復(fù)習(xí)成績(jī)的檢驗(yàn)，不能說明全部問題。一些考生看到自己某次考試沒有考好，情緒低落，甚至失去信心，考生應(yīng)該相信自己，因?yàn)楦呖碱}型是有限的，知識(shí)點(diǎn)也是有限的，同時(shí)還有時(shí)間去調(diào)整。

2、學(xué)會(huì)總結(jié)考試中暴露的問題。這個(gè)道理在每次考試前后都被提及到，可是現(xiàn)實(shí)中多數(shù)學(xué)生拿到成績(jī)后的表現(xiàn)可看不出是自我完善之后的那種靜心、理性、更有效率的學(xué)習(xí)。而是一種焦慮、急躁、甚至對(duì)自己失望。

3、制定學(xué)習(xí)規(guī)劃。很多人期待考高分，卻不制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃備考。那么你對(duì)下次考試有什么期待？在這次考試之后詳細(xì)地寫下來，驗(yàn)證一下制定的計(jì)劃和目標(biāo)是否合理，備考過程是否合理，從而對(duì)復(fù)習(xí)策略進(jìn)行必要調(diào)整。