高三的孩子身體和心理都承受著巨大壓力，龐大的學(xué)業(yè)任務(wù)讓他們喘不過氣，高考前的緊張令他們寢食難安，抗壓能力弱的孩子，此時很容易出現(xiàn)心理問題，家長此時一定要多多關(guān)注孩子情緒，及時對孩子進行疏導(dǎo)，并為孩子提供溫馨和諧的家庭環(huán)境。

高三孩子迷茫父母怎樣引導(dǎo)

1.嘗試主動地和孩子交流溝通。多養(yǎng)成和孩子談心的習(xí)慣，試著去表達自己的情緒，從而引導(dǎo)孩子去嘗試表達情緒，學(xué)會傾訴內(nèi)心的一些不良情緒，本身就是疏解壓力的方式，可以緩解焦慮。

2.盡量給孩子創(chuàng)設(shè)一個穩(wěn)定的、獨立的學(xué)習(xí)環(huán)境，家庭成員保持安靜，可以要求孩子把娛樂的電子設(shè)備放在另一個房間。這樣，每次孩子進入學(xué)習(xí)環(huán)境，坐在這里，他更容易啟動的是學(xué)習(xí)模式。

3.家長多表達信任，外松內(nèi)緊。如果孩子關(guān)著門，不要總想去監(jiān)視一下，這會影響孩子的學(xué)習(xí)連續(xù)性。如果階段性的測評發(fā)現(xiàn)孩子成績下滑，可以和孩子一起分析原因，先了解孩子的困難在哪里、有什么解決方法，再提出自己的建議。

4.關(guān)注孩子的優(yōu)點，多鼓勵孩子。高三階段出現(xiàn)焦慮，與自信心的缺乏有很大的關(guān)系，所以應(yīng)該嘗試多關(guān)注孩子的優(yōu)點，不斷地去鼓勵孩子，幫助孩子提升自信，也有利于緩解焦慮。

高三孩子壓力大怎么緩解孩子壓力

1.調(diào)整學(xué)習(xí)計劃

高三是高考的關(guān)鍵時期，學(xué)生需要把握好時間，制定科學(xué)有效的學(xué)習(xí)計劃。但是不同的學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)和節(jié)奏不同，需要根據(jù)自身的情況來進行調(diào)整，以避免過度壓力。合理的學(xué)習(xí)計劃不僅能夠提高學(xué)習(xí)效率，也能夠減輕學(xué)習(xí)壓力。

2.合理安排時間

高三學(xué)習(xí)緊張，很多學(xué)生會忽略休息和睡眠的重要性。實際上，缺乏充足的休息和睡眠會導(dǎo)致身體和心理的疲勞，從而降低學(xué)習(xí)效率。因此，學(xué)生需要合理安排時間，每天保證充足的休息和睡眠時間，以確保身心健康。

3.創(chuàng)造寬松、和諧的家庭氣氛

父母要關(guān)心孩子的學(xué)業(yè)，創(chuàng)造自然、寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。既輕松又歡樂的家庭氣氛，可以消除孩子的疲勞，松弛緊張神經(jīng)，減輕心理壓力，減弱大腦中的壓抑感，有助于提高學(xué)習(xí)效率。

4.學(xué)會科學(xué)有效溝通

了解孩子在校真實情況。父母可在接送孩子的路上、晚飯后散步時與孩子交流，對孩子取得的成績表示贊賞，對孩子流露出來的失落給予鼓勵。當(dāng)他們碰到人際交往問題時，父母可結(jié)合自身經(jīng)歷加以引導(dǎo)，讓孩子重視與同學(xué)交往，并在友誼中體會快樂。

高三孩子不想上學(xué)了怎么辦？這位家長的做法值得借鑒

1.明確孩子不想讀書的原因

有時候，孩子可能因為學(xué)習(xí)壓力過大而產(chǎn)生厭學(xué)情緒；有時候，他們可能對某些學(xué)科或老師失去了興趣；還有時候，他們可能對未來的職業(yè)規(guī)劃感到迷茫。

2.給予孩子足夠的支持和鼓勵

高三是一個緊張而壓力巨大的階段，孩子們需要我們的理解和支持。我們可以與孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)計劃，幫助他們分解任務(wù)，減輕壓力。同時，我們也要時刻關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)進展，及時給予肯定和鼓勵。

3.注重家庭教育的方式和方法

每個孩子都有自己的特點和需求，我們要根據(jù)孩子的個性和情況來選擇合適的教育方式和方法。有的孩子可能需要更多的自主學(xué)習(xí)和探索，我們可以給予他們更多的自由空間；有的孩子可能需要更多的指導(dǎo)和引導(dǎo)，我們可以與他們一起制定學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)。

4.引導(dǎo)他們設(shè)定實現(xiàn)的目標(biāo)

設(shè)定目標(biāo)可以幫助學(xué)生重新找到學(xué)習(xí)的動力。這些目標(biāo)應(yīng)該是實現(xiàn)的、具體的，而且最重要的是，要與他們的興趣和未來計劃相吻合。這樣，學(xué)生可以看到他們的學(xué)習(xí)與他們的未來有直接的聯(lián)系。

5.調(diào)整學(xué)習(xí)方式和環(huán)境

如果可能的話，嘗試調(diào)整學(xué)習(xí)方式和環(huán)境。也許孩子需要更多的實踐和實驗性的學(xué)習(xí)，或者他們需要在一個更安靜、更舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)。盡可能的創(chuàng)造一個讓孩子感到愉快和舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。