良好的專注力是孩子學(xué)習(xí)的有力保障，有些孩子專注力非常差，上課走神、說話、做小動作，不僅影響自己學(xué)習(xí)，也影響老師的教學(xué)進(jìn)度，面對這種情況，家長要及時了解孩子走神的原因，幫助孩子樹立時間觀念，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

14歲孩子上課走神的原因

1.父母的遺傳生理關(guān)系，父母的遺傳也是造成孩子上課注意力不集中的原因，比如父母嗜酒，父母常見抽煙，還有的孩子出生的時候父母遇到的生產(chǎn)問題，都會讓孩子出生后大腦發(fā)育不健康，或者是大腦發(fā)育緩慢不平衡讓孩子注意力不集中的。

2.孩子的心理關(guān)系，上課注意力不集中的孩子心理是有一定的障礙關(guān)系的，孩子心理壓力大，學(xué)習(xí)壓力大，平時沒有發(fā)泄疏通的情緒渠道，或者是有心理障礙問題的孩子都是英雄孩子上課注意力不集中的原因。

3.孩子有學(xué)習(xí)的障礙，孩子學(xué)習(xí)障礙就是很多家長說的孩子不開竅，孩子學(xué)習(xí)比較笨，孩子不是學(xué)習(xí)的材料，還有家長說的孩子學(xué)習(xí)理解能力差，這都是孩子上課注意力不集中的原因，因為孩子的能力不能接受到老師講課，這也是孩子上課注意力不集中的原因。

4.孩子可能對課程內(nèi)容缺乏興趣或者難以理解，導(dǎo)致注意力不集中。這可以通過增加課程的趣味性，活動性或者更具實踐性的教學(xué)方式來解決。

5.缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。孩子可能缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和時間管理技巧，容易分心或者被其他事物干擾。在家庭和學(xué)校教育中，可以培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教授時間管理的技巧，例如制定學(xué)習(xí)計劃和合理安排休息時間。

孩子上課走神嚴(yán)重怎么辦

1.了解孩子走神真正原因

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子上課總是走神時，首先要做的就是將“孩子”與“走神”分開看待，走神不是孩子故意為之，而是被“走神”狀態(tài)控制了。所以，我們需要跟孩子一起，找到孩子走神的真正原因。仔細(xì)想想，最近孩子有沒有什么心事或者孩子哪天有什么不對勁的地方嗎？

2.孩子參與問題解決

父母應(yīng)該站在孩子這邊，幫助孩子走出困境。所以，父母最好讓孩子參與到解決問題的過程中來，引導(dǎo)孩子自己克服問題，而家長只是作為他們的幫手，讓他們更好的克服走神問題。

3.設(shè)定明確目標(biāo)

與孩子一起設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓他們明確知道自己的學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)積極性。

4.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

了解孩子的興趣愛好，嘗試將其與學(xué)習(xí)相結(jié)合，提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，從而減少走神現(xiàn)象。

5.增強(qiáng)時間管理能力

教育孩子學(xué)會時間管理，合理安排學(xué)習(xí)和休息時間，提高學(xué)習(xí)效率。

培養(yǎng)孩子專注力，家長可以從這4個方面入手

1.讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量

如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

2.盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人

教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

3.多讓孩子自主讀書

一個人的習(xí)慣要養(yǎng)成，是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養(yǎng)專注力。比如讀書，如果他自己能安排好自己的學(xué)習(xí)、讀書時間，并且能按時完成，這樣孩子就能學(xué)習(xí)到很多知識，這對于孩子的專注力是有很大的幫助。

4.讓孩子自己定下目標(biāo)

一個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果有一個目標(biāo)來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是這個目標(biāo)讓孩子自己來定。只有在一段時間里給自己定下一些目標(biāo)，然后自己去實現(xiàn)，這樣才能讓自己專注力更好的去做好，這樣慢慢的就培養(yǎng)了孩子的專注力。