孩子之所以被手機(jī)吸引，首先是父母陪伴不夠，二是有在家玩手機(jī)的氛圍。那么，孩子玩手機(jī)上癮有哪些好的對策呢？從改變您的生活方式和家庭氛圍開始。

孩子玩手機(jī)上癮有哪些好的對策

1、閱讀是人生投資最少，回報最多的投資之一。通過在電視機(jī)前搭建“書墻”，購買孩子喜歡的書，每天固定時間陪孩子看書，以“睡前故事”為儀式，家庭氛圍會發(fā)生很大變化。

2、幫助您的孩子培養(yǎng)愛好，如繪畫、樂高、積木、樂器、運(yùn)動等。

3、創(chuàng)造更多的親子時間，比如一起做手工、周末短途旅行、圖書館、電影院等；

4、孩子沉迷于手機(jī)，很大程度上是因?yàn)槿狈﹃P(guān)注，缺乏深入的溝通，嘗試進(jìn)入孩子的內(nèi)心，讓孩子成為朋友。

隨著手機(jī)的不斷普及，孩子接觸手機(jī)的機(jī)會越來越多，然而手機(jī)對于學(xué)生來說是吧雙刃劍，帶給孩子便利的同時，也加大了上癮的風(fēng)險，很多孩子手機(jī)上癮后，出現(xiàn)脾氣暴躁、拒絕社交、成績下滑等現(xiàn)象。

17歲孩子玩手機(jī)上癮對策

設(shè)定明確的手機(jī)使用規(guī)則：家長可以和孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則，明確什么時候可以使用手機(jī)，什么時候不能使用手機(jī)，以及晚上睡覺前必須將手機(jī)交給家長保管等規(guī)則。

加強(qiáng)監(jiān)督：家長可以加強(qiáng)對孩子手機(jī)使用情況的監(jiān)督，了解孩子使用手機(jī)的情況，及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行糾正。

培養(yǎng)孩子的興趣愛好：家長可以幫助孩子培養(yǎng)其他興趣愛好，如運(yùn)動、閱讀、音樂等，讓孩子有更多的興趣愛好，減少對手機(jī)的依賴。

樹立榜樣：家庭成員的行為往往會對孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。如果父母自己也沉迷于手機(jī)或其他電子設(shè)備，那么要求孩子減少手機(jī)使用可能會顯得虛偽。因此，家長需要以身作則，建立正確的手機(jī)使用榜樣。

孩子玩手機(jī)上癮是一個很普遍的現(xiàn)象，現(xiàn)在哪個孩子不是“低頭族”，或者說哪個大人不抱著手機(jī)不松手，所以玩手機(jī)上癮不只是孩子的特例。那么孩子玩手機(jī)上癮對策有哪些？

孩子玩手機(jī)上癮對策

1、堅(jiān)持原則很重要

既然決定讓他戒除手機(jī)癮，就要從一而終，堅(jiān)持到底。玩手機(jī)對孩子的危害大于益處，雖然手機(jī)里的動畫片和游戲能開拓點(diǎn)事業(yè)或思路，能學(xué)到點(diǎn)東西，但是孩子因?yàn)樽灾屏Σ睿坏┟陨鲜謾C(jī)就會分散他注意力，變得孤僻，缺少活力，對眼睛也不好。家長在給孩子戒癮時一定要牢記這些害處，不能看孩子哭鬧就心軟，只要你破一次例，之前所有的努力就都白費(fèi)了。再玩起來他會玩的更兇。

2、家長要以身作則

孩子玩手機(jī)的時候，家長是不是也拿著手機(jī)不放手？你在家的時候如果吃飯看手機(jī)、坐沙發(fā)上看手機(jī)、上廁所帶手機(jī)、睡覺前玩手機(jī)，那么你的孩子肯定會“以你為榜樣”，因?yàn)楹⒆佣紩幸庾R的模仿家長的行為。所以，如果讓孩子放下手機(jī)，首先家長要做到。

現(xiàn)在人們的生活越來越離不開電子產(chǎn)品，很多家庭上到老人，下到小孩，人人一部手機(jī)，全家人在一起的時候，也是各自玩各自的手機(jī)，導(dǎo)致很多的孩子越來越沉迷手機(jī)。孩子沉迷手機(jī)并不是什么好事，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)，最好能及時阻止，正確引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。

孩子玩手機(jī)的危害有哪些

1、影響健康

小孩頻繁玩手機(jī)，對他們的生長發(fā)育不利，甚至還會影響孩子的健康。

2、引起視力下降

孩子頻繁玩手機(jī)對視力影響尤為明顯。

現(xiàn)在孩子都喜歡玩手機(jī)，不管家長怎么說教，每天也得看一會。其實(shí)長時間看手機(jī)會影響視力，還會影響孩子的注意力和記憶力，以及孩子的睡眠。

孩子玩手機(jī)有哪些危害

1、引起視力下降。孩子頻繁玩手機(jī)對視力影響尤為明顯。有數(shù)據(jù)顯示，據(jù)調(diào)查得出：孩子連續(xù)玩20分鐘手機(jī)，孩子視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)，接近近視狀態(tài)，淚膜破裂時間平均為5.3秒，平均每分鐘眨眼7.67次。小孩連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態(tài)。

2、學(xué)習(xí)成績直線下滑。有手機(jī)的學(xué)生，很容易造成成績下降或成績較差。因?yàn)橹灰惺謾C(jī)，就一定會想時時玩弄，而不會去聽老師講的知識。迷戀網(wǎng)絡(luò)，極易上癮，甚至他們自己都無法控制。上課昏昏沉沉，對枯燥的學(xué)習(xí)更是失去興趣，學(xué)習(xí)成績一落千丈。凡是出現(xiàn)成績突然下滑、厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)的，家長一定要引起重視。

3、影響生長發(fā)育。大量的電磁對兒童的生長發(fā)育不利。兒童正處于生長發(fā)育階段，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機(jī)微波具有對水分越多的器官傷害越大的特點(diǎn)，因而，微波對人體眼睛的傷害最大。此外，長期發(fā)短信還可能導(dǎo)致孩子手指發(fā)育畸形；低頭玩游戲等，會給孩子的頸椎帶來很大的傷害。

4、影響思考方式。經(jīng)常使用手機(jī)，不經(jīng)常出門，會減少孩子與他人面對面交流的機(jī)會，容易讓孩子變得怯懦、孤獨(dú)、偏執(zhí)。據(jù)研究表明，愛發(fā)短信的青少年，思考問題難以深入，凡事急于求結(jié)果，性格比同齡人更沖動。常用手機(jī)上的聯(lián)想輸入功能打字，會使孩子們做其他事時只追求速度，而忽略準(zhǔn)確性，極大地影響他們的思考方式。

隨著手機(jī)的使用越來越廣泛，現(xiàn)在的人幾乎人手一部手機(jī)，包括孩子也是，但是孩子長時間看手機(jī)，帶來的危害也是相當(dāng)大的，比如成績下降、視力出現(xiàn)問題等等，都是孩子玩手機(jī)會出現(xiàn)的問題。那么，孩子沉迷手機(jī)怎么引導(dǎo)呢？

12歲的孩子玩手機(jī)上癮對策

1、改變孩子，首先父母要改變自己。為什么這么說呢？孩子上網(wǎng)成癮，很多時候都是因?yàn)楦改傅募彝ソ逃椒ǔ霈F(xiàn)了很大的問題。80%的家長對孩子的愛多表現(xiàn)在物質(zhì)的慷慨上，給足孩子的溫飽，要什么給什么而忽略了孩子精神、情感方面的關(guān)愛。

2、改進(jìn)學(xué)習(xí)方式。提供孩子豐富的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子多接觸不同的玩具、事物、朋友。在生活中，讓孩子多看、多聽、多動、多問、多說。學(xué)習(xí)越自由，便越能培養(yǎng)孩子主動學(xué)習(xí)興趣。

3、孩子玩游戲要辯證的看待。就好比是沒有一個人是沒有缺點(diǎn)是一個道理，我們要利用它的優(yōu)點(diǎn)，規(guī)避它的缺陷，讓我們一起成為那個合理“游戲”的人。

4、營造和諧的家庭環(huán)境。可能很多年輕父母并沒有意識到這一點(diǎn)，一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，而且這種影響是致命的！有多少孩子因?yàn)榧彝ゲ缓偷囊蛩刈呱狭似さ牡缆?，相信家長們也是知道的。有健全的家庭，有健全的父愛母愛，這對于孩子來說十分重要。

初二的孩子正處于學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段，此時孩子出現(xiàn)玩手機(jī)上癮的情況，家長一定要及時教育，幫助孩子戒掉手機(jī)，不要讓手機(jī)控制孩子的學(xué)習(xí)和生活。那么。家長該如何控制孩子玩手機(jī)呢？下面一起來看一下都有哪些對策。

初二孩子玩手機(jī)上癮對策

1、父母做好孩子的表率。父母決不能讓孩子任其自己玩手機(jī)，多給孩子說說玩手機(jī)會帶來哪些危害。更重要的是作為孩子的父母，自己要做好榜樣，我班上好多學(xué)生的家長經(jīng)常給我說，把孩子的手機(jī)沒收掉，沒有辦法管理。其實(shí)，這些家長在家里自己玩手機(jī)游戲，家長是孩子的第一任老師，言傳身教孩子不玩不可能。

2、和孩子多溝通。和孩子溝通，耐心的勸解。同時，家長在勸解孩子的時候要注意方式方法，孩子出現(xiàn)問題，家長著急是肯定的，但是我們和孩子溝通時，要了解孩子的心理狀態(tài)，了解行為背后的原因，然后針對玩手機(jī)給予出自己的建議，共同的制定合理玩手機(jī)的時間。對于孩子不要一味地指責(zé)謾罵，不能說喪氣話，不然只會適得其反。

3、計(jì)劃時間，讓他無時間玩游戲。只有足夠的閑暇時間，孩子才有可能玩游戲。初二正是學(xué)習(xí)的重要時期，建議家長與孩子一起制定計(jì)劃，除了重點(diǎn)是學(xué)習(xí)時間外，還需要制定孩子參加家務(wù)勞動，比如拖地打掃衛(wèi)生洗衣做飯，買東西都可以，還可以制定上參加社區(qū)活動的計(jì)劃、外出旅游的計(jì)劃等等，只要把時間計(jì)劃好，孩子就沒有過多的精力與時間玩手機(jī)。

4、培養(yǎng)孩子的其他興趣。當(dāng)孩子玩手機(jī)時，除了想從手機(jī)里了解更多的知識，從而和同學(xué)間有話題之外，很多可能是因?yàn)樗较聲r間里，沒有什么感興趣的時來打發(fā)時間，所以父母可以問問孩子喜歡什么，對什么感興趣，或者給孩子報一個他感興趣的興趣班。讓孩子合理地使用手機(jī)之外，能充實(shí)孩子的課余生活，也起到了轉(zhuǎn)移注意力的作用。