初中女生沉迷手機(jī)的問題，家長一定要予以重視，他們正處于學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，如果因?yàn)槌撩允謾C(jī)的原因，而影響了學(xué)習(xí)成績，不管是對孩子而言，還是對家長而言，都是一大損失，所以家長一定要及時引導(dǎo)。那么初中女生沉迷手機(jī)怎么辦？

初中女生沉迷手機(jī)怎么辦

1、填充孩子的時間

對于初中生來說，家長跟她講大道理她根本聽不進(jìn)去，所以只能通過其他方法來緩解孩子沉迷程度，而填充孩子的時間是一個比較有效的策略，比如帶著孩子去野外實(shí)踐，旅游等等，讓孩子沒時間去玩手機(jī)。如果孩子有其他的興趣愛好，也可以鼓勵孩子去學(xué)習(xí)，比如跳舞、彈琴等等，只要能填充孩子課余時間的事情都可以讓孩子去試試。

2、嚴(yán)格管控孩子玩手機(jī)的時間

現(xiàn)在很多學(xué)校都不允許將手機(jī)帶入校園，但是上有政策下有對策，有些孩子還是會想方設(shè)法把手機(jī)帶進(jìn)去。而在家就更肆無忌憚了，如果是爺爺奶奶帶，根本就管不住，這也是孩子沉迷手機(jī)至今的一個重要原因，所以要徹底地幫助孩子脫離手機(jī)癮，一定要嚴(yán)格管控孩子玩手機(jī)的時間。除了規(guī)定的時間，一定要禁止孩子玩手機(jī)，而且對于游戲，看小說等容易沉迷的內(nèi)容進(jìn)行嚴(yán)格把控。

現(xiàn)在很多孩子作業(yè)都需要在手機(jī)上完成，不少家長也是對初中生早早配備了手機(jī)，說的是讓孩子自主學(xué)習(xí)，但孩子拿著手機(jī)可不僅僅用于學(xué)習(xí)那么簡單。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)初中孩子沉迷手機(jī)如何處理？下面一起來看看吧。

初中沉迷手機(jī)怎么辦

1、科普沉迷手機(jī)的危害。初中生正值青春期，多少會有點(diǎn)叛逆，但也有一定的理智，如果家長好好地跟孩子說清楚沉迷手機(jī)的危害，相信孩子還是會有所收斂的。

2、調(diào)整對孩子的期望值幫助孩子解決實(shí)際困難。一些孩子覺得，父母把自己未實(shí)現(xiàn)的理想抱負(fù)強(qiáng)加給自己，軟硬兼施控制自己，強(qiáng)迫做不喜歡、做不到的事情。

導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇到困難壓力大，就會尋求手機(jī)逃避。因此家長要立足于孩子現(xiàn)狀，切實(shí)和孩子協(xié)商解決辦法，幫助孩子解決困難，重塑學(xué)習(xí)動力。

3、多進(jìn)行正面引導(dǎo)。通過適當(dāng)?shù)男问綄⒆舆M(jìn)行使用手機(jī)的正面引導(dǎo)教育是戒除孩子玩手機(jī)習(xí)慣的一個重要途徑。大家都知道，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既有對于學(xué)習(xí)生活有利的積極影響，同時又有可能存在負(fù)面的影響，使得孩子放松了學(xué)習(xí)，養(yǎng)成壞毛病。

初中生叛逆期玩手機(jī)，家長要及時引導(dǎo)，不要等當(dāng)孩子已經(jīng)沉迷于游戲，且成績一落千丈時，家長才感覺到棘手，那就可能真有點(diǎn)晚了。那么，初中生叛逆期沉迷手機(jī)怎么辦呢？

初中生叛逆期沉迷手機(jī)怎么辦

初中生正值容易叛逆時期，跟他說話交談得特別注意方式方法。我兒子也是個初一學(xué)生，我發(fā)現(xiàn)對于這個年齡的孩子，講道理基本收效甚微，或者說你給他講道理，他根本聽不進(jìn)去，我經(jīng)常是說得把自己都感動了，卻發(fā)現(xiàn)他根本無動于衷。

所以玩手機(jī)這個事情，首先你得拿出強(qiáng)硬堅(jiān)決的態(tài)度，讓他知道沒有余地退讓。然后在時間上限制，慢慢縮短玩手機(jī)時間，在孩子沒有手機(jī)玩而情緒暴躁失控時，給他找到發(fā)泄的方式，比如出去跑步，和同學(xué)約打球等等，運(yùn)動是最能釋放壓力的方式。

再在學(xué)習(xí)上陪伴孩子，比如，陪孩子看書，陪孩子作業(yè)，讓他知道你重視他的學(xué)習(xí)，重視他的未來，嘴上說不如行動上的支持來的效果好，你自己也可以給自己一些學(xué)習(xí)計(jì)劃，和孩子共同進(jìn)步，榜樣的力量是無窮的！

我兒子小學(xué)時候也玩游戲癡迷，不讓他玩就跟變了一個人一樣，特別暴躁，后來也是慢慢幫他找到別的娛樂方式，慢慢陪伴，他自己現(xiàn)在有克制能力了，發(fā)現(xiàn)除了游戲，也有很多別的能讓他感興趣的東西，現(xiàn)在有空就愛跟同齡人打籃球，聊天，靜下來時畫畫，吹笛子，這樣也很快樂。其實(shí)快樂起來也很簡單！

初中生沉迷手機(jī)，最好的辦法就是釜底抽薪，讓他碰不到手機(jī)。作為家長，在這個時候不能跟孩子動怒發(fā)火的，手機(jī)可以玩的，包括有時間限度的一天保持玩一個小時手機(jī)就可以了。

初中生沉迷手機(jī)沒有自控能力怎么辦

家長和老師要正確引導(dǎo)孩子使用手機(jī)，讓他們認(rèn)識到手機(jī)不僅是一種娛樂工具，也是一種學(xué)習(xí)工具，引導(dǎo)孩子通過手機(jī)閱讀書籍、搜索資料等，增加他們對手機(jī)的認(rèn)知。

家長和老師應(yīng)該制定合理的使用規(guī)則，比如每天限制手機(jī)使用時間，限制使用場所等，營造健康的家庭氛圍，讓孩子更加健康地成長。

可以多為孩子提供一些與手機(jī)無關(guān)的活動，比如戶外運(yùn)動、親子游戲等，使孩子多接觸到現(xiàn)實(shí)生活中的事物，從而減少對手機(jī)的依賴。

孩子玩手機(jī)的原因是什么

在科技時代，人們在享受科技帶來的便利的同時，也出現(xiàn)一些弊端；隨時、到處都有的網(wǎng)絡(luò)，玩法不斷翻新的游戲，讓初中生越陷越深；此時家長要正確的引導(dǎo)孩子，讓孩子認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，才能改變孩子的狀態(tài)。

初一女生沉迷手機(jī)怎么辦

1、給孩子好榜樣。家長平時在家，面對寫作業(yè)的孩子，就不要在一旁刷視頻，玩游戲了。正確的做法就是：家長自己也拿本書，靜靜的陪著孩子一起學(xué)習(xí)。孩子看到父母也在不斷的提升自己，自己還有什么理由不去好好學(xué)習(xí)呢？

2、放低家長姿態(tài)，與孩子進(jìn)行溝通。青少年的內(nèi)心往往有種“成人感”，她們渴望自己的想法、行為、態(tài)度得到周圍人的認(rèn)可，如果家長還是把她們當(dāng)成小孩子去對待，她們自然會用不成熟的方式來回應(yīng)、反抗家長。

3、制定嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)學(xué)科安排，制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和短期提分目標(biāo)，用學(xué)習(xí)充實(shí)生活，如不遵守自行懲罰，提升抵御誘惑的能力。

4、培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)之外的愛好。課后或者周末去運(yùn)動，或者約同學(xué)出去玩，用相對有意義的事情壓縮了課余時間，自然沒時間去玩手機(jī)了。

隨著手機(jī)的普及，初中生沉迷手機(jī)的現(xiàn)象變得非常普遍，有的孩子甚至因?yàn)槌撩允謾C(jī)不想去上學(xué)，可見沉迷手機(jī)對孩子的影響有多大。當(dāng)孩子出現(xiàn)這種行為時，家長不要急著去打罵孩子，要多和孩子溝通，了解孩子內(nèi)心真實(shí)的想法。

初中生叛逆期沉迷手機(jī)不上學(xué)怎么辦

1、給孩子樹立好榜樣。家長平時在家，面對寫作業(yè)的孩子，就不要在一旁刷視頻，玩游戲了。正確的做法就是：家長自己也拿本書，靜靜的陪著孩子一起學(xué)習(xí)。孩子看到父母也在不斷的提升自己，自己還有什么理由不去好好學(xué)習(xí)呢？

2、放低家長姿態(tài)，與孩子進(jìn)行溝通。青少年的內(nèi)心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行為、態(tài)度得到周圍人的認(rèn)可，如果家長還是把他們當(dāng)成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應(yīng)、反抗家長。

對此，家長可以試著從孩子的角度與孩子進(jìn)行溝通，鼓勵孩子說出自己的想法，明確孩子沉迷手機(jī)的原因，然后耐心引導(dǎo)孩子明確手機(jī)上癮的不良影響。

3、規(guī)定孩子使用手機(jī)的時間。手機(jī)作為現(xiàn)代生活中不可缺少的一部分，我們不可能限制孩子使用，但是我們可以幫助孩子控制好時間。平時可以與孩子一起協(xié)商玩手機(jī)的時長、次數(shù)，作為必須遵守的規(guī)則，如若違反，可以承擔(dān)家務(wù)作為責(zé)罰手段。

初中的孩子正是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識的關(guān)鍵時期，如果此時的孩子不能把全部精力放在學(xué)習(xí)上，還在沉迷于玩手機(jī)上，勢必會影響孩子的學(xué)習(xí)效率，從而影響學(xué)習(xí)成績，無疑是在拿前途開玩笑。

初中生沉迷手機(jī)不上學(xué)怎么辦

1、控制孩子玩手機(jī)時間。其實(shí)，孩子玩手機(jī)也并不是一無是處，適當(dāng)?shù)赝媸謾C(jī)，可以讓孩子接觸圈子之外的東西。所以，家長要做的不是給孩子斷網(wǎng)，沒收手機(jī)，而是盡量控制孩子玩手機(jī)的時間，避免讓孩子沉迷手機(jī)。

2、及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正。孩子沉迷手機(jī)，家長也有不可推卸的責(zé)任。如果父母能及時發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)的不當(dāng)行為，及時糾正，防止孩子過度沉迷，那么孩子初期的沉迷手機(jī)很容易戒掉。就怕家長一直沒發(fā)現(xiàn)，讓孩子在沉迷手機(jī)的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很難了。

3、豐富孩子課余生活。孩子之所以沉迷手機(jī)，因?yàn)楹⒆泳Τ渑娑譄o處宣泄?，F(xiàn)在不管是城市還是農(nóng)村，智能手機(jī)幾乎每個家庭必備，孩子又沒有其他事情打發(fā)課余時間，所以，就開始玩手機(jī)、打游戲消遣，久而久之，就會沉迷手機(jī)。

所以，家長應(yīng)盡可能地豐富孩子的課余生活，比如假期帶孩子旅游，培養(yǎng)孩子的其他興趣等，盡量不要讓孩子借玩手機(jī)打發(fā)時間。