有不少家長發(fā)現(xiàn)孩子精力特別旺盛，每天就是到處搗亂，甚至晚上睡覺也是折騰不好好睡覺，好像身上有用不完的力氣似的。在學(xué)校的時(shí)候好像凳子上有釘子似的，坐不住，一點(diǎn)也不省心。那么，小孩注意力不集中什么原因？

小孩注意力不集中什么原因

1、焦慮

成人在心亂、焦慮的時(shí)候會(huì)無法集中注意力，孩子也一樣，在內(nèi)心不安或有解決不了的事情時(shí)，他們就不能專注于學(xué)習(xí)。如果家長因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患卸u孩子，很可能導(dǎo)致孩子焦慮，每次要學(xué)習(xí)時(shí)，孩子更擔(dān)心、害怕，注意力更難集中。如果孩子對學(xué)習(xí)有焦慮，家長就要先幫孩子放下焦慮。

2、人際關(guān)系不當(dāng)

孩子與父母和老師之間的關(guān)系很差。當(dāng)父母或老師不能與孩子很好地溝通時(shí)，父母或老師經(jīng)常用負(fù)面語言對待孩子。當(dāng)孩子長期處于這種不良關(guān)系中時(shí)，他的心理會(huì)失去平衡，通過調(diào)皮的行為表現(xiàn)出他的力量。這導(dǎo)致兒童生長環(huán)境惡劣，因此兒童自然很難保持注意力集中。

3、環(huán)境原因

孩子的注意力容易受身邊人事物影響。對于這種情況，我們應(yīng)該讓周圍環(huán)境盡量的整潔，簡單。孩子的學(xué)習(xí)或玩耍環(huán)境混亂，嘈雜，干擾過多，也會(huì)影響他的注意力。當(dāng)孩子在做某件事時(shí)，只要不影響健康安全的前提下，我們都不要去打擾孩子。不要以關(guān)心的名義的打擾孩子。

小孩注意力不集中怎么辦

1、營造好環(huán)境

孩子在寫作業(yè)，大人在看電視，玩手機(jī)，他們怎么能專心的寫好作業(yè)呢？小孩子的注意力本來就容易因?yàn)榄h(huán)境的吵雜而分散，所以家長在他們專心寫作業(yè)的時(shí)候，盡量保持安靜的狀態(tài)，書桌上也不要擺一些和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西。

當(dāng)孩子認(rèn)真寫作業(yè)的時(shí)候，家長盡量保持安靜，可以拿一本書，陪在他們身邊。千萬不要一會(huì)問他渴不渴，一會(huì)給娃拿個(gè)水果吃，這樣反倒影響了孩子的注意力。

2、通過游戲來培養(yǎng)孩子注意力

游戲是孩子們最喜歡的形式，游戲活動(dòng)可以增加孩子注意力的集中程度。例如：把每組四位數(shù)字讀兩遍，第一遍完整讀出，第二遍讀時(shí)漏掉一個(gè)數(shù)字，讓孩子在聽完之后說出漏掉的數(shù)字。通過此項(xiàng)訓(xùn)練，可以鍛煉孩子聽覺集中的能力，提升孩子的注意力。

3、正確引導(dǎo)

一開始的時(shí)候，寶寶可能看著什么都想玩，東摸摸西摸摸，就是沒法集中精力來做一件事情。這時(shí)候就需要家長的正確引導(dǎo)了，建立正確的引導(dǎo)語可以很自然地將孩子帶入到活動(dòng)中去，時(shí)間一長，孩子的注意力就培養(yǎng)起來了。

小孩注意力不集中什么原因，一般過早的使用電子產(chǎn)品會(huì)影響孩子，它給予孩子的刺激更為強(qiáng)烈，孩子可能未來就很難專注到課本的學(xué)習(xí)當(dāng)中。這個(gè)時(shí)候家長就要多訓(xùn)練孩子，逐漸培養(yǎng)孩子的專注度。