要想管理好孩子手機(jī)的使用，那么就要規(guī)定好時(shí)間，比如一天可以玩一個(gè)小時(shí)，其余時(shí)間手機(jī)都必須由父母保管。只要時(shí)間一到，不管是在做什么，都必須要交還手機(jī)，如果延誤了時(shí)間，那么就要從第二天的時(shí)間扣出來，讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣，他就會(huì)每天自覺的做好的。那么，具體如何管理孩子手機(jī)使用時(shí)間呢？

如何管理孩子手機(jī)使用時(shí)間

1、給孩子玩手機(jī)前，先和孩子約法三章，比如完成作業(yè)或做完家務(wù)才能玩一次而且時(shí)間不得超過30min左右。為了避免孩子偷偷玩手機(jī)，家長們可以經(jīng)常更換手機(jī)的密碼。

2、篩選優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，引導(dǎo)孩子積極向上

有條件的家長們可以為孩子準(zhǔn)備一部專屬手機(jī)，下載一些適合孩子觀看的動(dòng)畫片或兒童電影，或者適合孩子聽得輕音樂，從而達(dá)到“啟迪智慧、照亮未來”的積極作用。

3、特定場合不允許玩手機(jī)

要給孩子傳遞一個(gè)概念，玩手機(jī)要有“儀式感”，不可以走到哪兒玩到那兒，想什么時(shí)候玩就什么時(shí)后玩。在特定的場所是不允許手握手機(jī)的，諸如：餐桌前、睡覺前玩手機(jī)會(huì)分散孩子的注意力，引起孩子食欲下降或造成難以入睡。

孩子沉迷手機(jī)的原因

1、找到成就感！找到價(jià)值感！

這樣的孩子往往成績不太好，在老師眼里和家長眼里，這樣的孩子都是不優(yōu)秀的孩子，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上找不到成就感，在家人和老師眼里找不到自己存在的價(jià)值，于是就會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)。

2、情感的落寞

每一個(gè)人都是需要心理營養(yǎng)的，家長、老師以及身邊的人沒有滿足孩子心理上的營養(yǎng)，孩子內(nèi)心是寂寞的，是希望被關(guān)注的，得不到關(guān)注，就會(huì)尋求網(wǎng)絡(luò)。

另外造成孩子玩手機(jī)的原因還有家人的“榜樣”引領(lǐng)，現(xiàn)在很多家人回家后無所事事，就不自然的拿起手機(jī)，這樣長時(shí)間的影響，孩子也會(huì)覺得手機(jī)很好玩，也會(huì)控制不住自己想玩，這樣玩起來就一發(fā)不可收拾。

如何管理孩子手機(jī)使用時(shí)間，作為家長來說，如果能發(fā)現(xiàn)孩子有其他方面的興趣，應(yīng)當(dāng)盡可能的給予支持和鼓勵(lì)，以此來減輕孩子對(duì)于手機(jī)的依賴，不能把手機(jī)當(dāng)做哄娃神器。對(duì)孩子來說，可以多讓他嘗試不同的興趣，比如輪滑，美術(shù)，跆拳道等等，轉(zhuǎn)移他們的注意力。