如何提高孩子的記憶力的方法
孩子記憶力不好,家長不要擔(dān)心,通過一定的科學(xué)訓(xùn)練和引導(dǎo),掌握一定的記憶方法,可以幫助孩子提升記憶能力,家長要多去訓(xùn)練孩子的記憶力,不要總是否定孩子的記憶能力,如何提高孩子的記憶力的方法,下面我給大家列舉了幾條。
如何提高孩子的記憶力的方法
1、重復(fù)記憶法:通過反復(fù)閱讀來鞏固記憶,這種方法適用于年幼的寶寶,他們本來就喜歡重復(fù),同一個(gè)故事可以百聽不厭。讓寶寶背后,要及時(shí)提問。
2、歌訣記憶法:一邊有節(jié)奏而且押韻的作品,便于記憶,很多兒歌容易上口,對(duì)于開拓知識(shí)面,開發(fā)寶寶智力大有好處。
3、注意集中:記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會(huì)大大降低記憶效率。
4、興趣濃厚:如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無味,即使花再多時(shí)間,也難以記住。
5、理解記憶:理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會(huì)更好。
6、最佳時(shí)間:一般來說,上午9—11時(shí),下午3—4時(shí),晚上7—10時(shí),為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好。
7、為大腦補(bǔ)充充足的營養(yǎng):孩子在日常生活中多食用富含磷脂的食物,比如牛奶、雞蛋等,為大腦補(bǔ)充充足的營養(yǎng)。同時(shí)也要進(jìn)行積極的參加體育鍛煉,提高自身的免疫力和抵抗力。在日常生活中也需要注意休息,保證睡眠質(zhì)量,使大腦始終保持活力。
8、進(jìn)行記憶訓(xùn)練:通過引導(dǎo)孩子進(jìn)行短時(shí)記憶和長時(shí)間的記憶訓(xùn)練,如照片記憶訓(xùn)練、視覺極易訓(xùn)練等,提高注意力的保持時(shí)間,促進(jìn)孩子反復(fù)進(jìn)行記憶,進(jìn)而可以提高孩子記憶力。
9、訓(xùn)練感知能力:是在孩子有視覺,聽覺和觸覺的時(shí)候,可以培養(yǎng)孩子的視覺觸覺和運(yùn)動(dòng)的能力,讓孩子去找能發(fā)聲的玩具,聽音樂,講故事,等此外可以多帶孩子到大自然中感受各種顏色,聲音氣味的刺激有助于提高記憶力。
如何提高孩子的記憶力的方法,以上就是我為大家整理的記憶方法,讓孩子多去訓(xùn)練,時(shí)間久了,孩子自然能提高記憶能力。