面對步入大學的孩子情緒不好，家長一定要采取適當?shù)姆椒ǎ皶r開導(dǎo)他們，但是在開導(dǎo)的過程中，一定要注意自己情緒，避免產(chǎn)生一些不良情緒影響到孩子，同時也要注意自己的方式和態(tài)度，千萬不要引起孩子的反感，讓事情變得更加糟糕。

孩子上大學情緒不好怎么辦

1、關(guān)心孩子的情緒變化。孩子上大學以后，遠離父母，開始一個人的行程。這時候孩子的情緒上難免會有一些變化。有些孩子因為難以適應(yīng)新環(huán)境而產(chǎn)生孤獨感，或者因為不好學的專業(yè)課而產(chǎn)生焦慮感，這些都要有人開導(dǎo)和關(guān)心。孩子去到一個新的環(huán)境，難免會有情緒上的波動，如果父母可以多關(guān)心孩子，孩子也會感到十分溫暖，內(nèi)心會更加強大，可以盡快度過這段艱難的時光。

2、多傾聽。對于正處于不良情緒困擾的孩子來說，發(fā)泄情緒會有不同的方式，如果家長能夠采主動告訴孩子你把內(nèi)心的不快和媽媽嘮叨嘮叨，則容易讓孩子立刻有了最好的傾訴對象，此時在媽媽面前，不管多大的孩子都會很快擁有心理安全感，尤其是看到媽媽溫和的目光，臉上淡淡的微笑，更會讓他們堅信媽媽是最可信任的人。

3、關(guān)心孩子的人際交往情況。父母要多關(guān)心孩子的人際交往情況，弄清孩子是否結(jié)交到知心好友，是否有與人發(fā)生矛盾，多和孩子交流溝通，引導(dǎo)孩子在校期間處理好和同學、舍友和老師的關(guān)系。孩子的人際關(guān)系和諧了，大學生活也會順利很多，家長也就不用有更多的操心。

4、給孩子發(fā)泄不滿的機會。孩子在需求得不到滿足時的哭鬧，父母不必強行制止，此時應(yīng)該讓孩子的滿情緒得到發(fā)泄。然后家長再讓孩子說出他的不滿，適當?shù)匕l(fā)脾氣或哭泣也有利于孩子心理上的放松。

5、多鼓勵孩子。孩子遇有不良情緒困擾時，有時會因為具體的事，有時則很難講清楚到底是因為什么，就如青春期的孩子，情緒變化波動很頻繁，這主要是受生理快速發(fā)育的影響，自我意識的增強，如果家長平時不教孩子一些與青春期成長有關(guān)的知識，孩子便不知道該如何正視自己的情緒表現(xiàn)。

當孩子正處于情緒不佳狀態(tài)時，有些孩子愿意讓父母介入對他進行幫助，有的孩子則反感父母出手，只要父母一說話就會火更大，甚至做出一些偏激舉動。對此，家長需要平時對你孩子的個性特點要注意觀察，只有了解你的孩子才能與孩子建立起良好的溝通渠道。