青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)成為社會(huì)嚴(yán)峻問(wèn)題，沉迷或不當(dāng)使用網(wǎng)絡(luò)，不僅損害青少年個(gè)體的生理、心理健康，而且會(huì)給家庭和社會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重危害。如何保障青少年網(wǎng)絡(luò)安全，拯救這些沉迷于網(wǎng)絡(luò)的青少年，成為社會(huì)面臨的嚴(yán)峻問(wèn)題。

沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害有哪些

1、造成心理危機(jī)和人格障礙，青少年還沒(méi)有正式進(jìn)入社會(huì)，不知道如何處理人際關(guān)系。青少年處于生理、心理劇烈變化和發(fā)展的時(shí)期，存在著主體意識(shí)的增長(zhǎng)與社會(huì)化不足的矛盾，精力充沛、好奇心強(qiáng)與心理不成熟、認(rèn)識(shí)能力和控制能力差的矛盾。

網(wǎng)絡(luò)游戲加劇這些使他們產(chǎn)生心理危機(jī)和人格障礙，部分未成年人基于人格障礙而產(chǎn)生行為偏差，導(dǎo)致行為失范。

2、心理變化，沉迷網(wǎng)絡(luò)者對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀，其實(shí)是一種心理障礙的表現(xiàn)，是其心理活動(dòng)異常取向的集中體現(xiàn)。這種心理活動(dòng)中的異常定向和集中，意味著沉迷網(wǎng)絡(luò)者的注意力轉(zhuǎn)移質(zhì)量受損，難以控制對(duì)電腦游戲的強(qiáng)烈沖動(dòng)，難以轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)中。

3、個(gè)性變異，沉迷網(wǎng)絡(luò)者的性格發(fā)生了明顯的變化，變得內(nèi)向、孤僻、懦弱、自卑、懦弱。如果我們的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，其表現(xiàn)是非常明顯的。最常見(jiàn)的就是長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)。如果經(jīng)常上網(wǎng)，對(duì)我們孩子的身心健康影響很大。

4、占用大量的時(shí)間，影響學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)習(xí)壓力大，拿玩網(wǎng)游當(dāng)成放松的借口，誰(shuí)知道，一旦沉迷，做在電腦旁就是好幾個(gè)小時(shí)，甚至還有好幾天的。另外，在上課中，總是想著虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲，會(huì)產(chǎn)生走神，精神不集中的現(xiàn)象。

沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因

1、緊張的家庭氛圍孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度沉迷其實(shí)僅僅是一個(gè)表象，背后的主要因素是心理問(wèn)題，他們的心理問(wèn)題由主要來(lái)自家庭的傷害。因?yàn)榉蚱揸P(guān)系不和睦，父母與孩子之間沒(méi)有良好的相處模式，往往促成孩子成癮性人格的形成。

2、無(wú)聊是沉迷網(wǎng)絡(luò)的關(guān)鍵誘因，無(wú)聊是人的一種精神狀態(tài)，無(wú)聊感的產(chǎn)生主要?dú)w咎于兩個(gè)因素：一是外部的刺激；二是自身的調(diào)節(jié)能力。如果一個(gè)人不清楚自己的需要和愿望，找不到生活的目標(biāo)和意義，就會(huì)深陷在“無(wú)聊”的深淵中。

不管是大人還是孩子，不管你有工作還是有作業(yè)，如果欠缺自身調(diào)節(jié)能力的話，很容易無(wú)聊，然后去追尋外部的刺激。

3、現(xiàn)實(shí)生活缺乏可支配感，相比大人來(lái)說(shuō)，學(xué)業(yè)繁重的孩子在現(xiàn)實(shí)生活中更加缺乏可自主支配的空間和時(shí)間。除了吃飯睡覺(jué)之外，如今的學(xué)生都嚴(yán)格地按照課程表進(jìn)行學(xué)習(xí)，還有一些人要在課后參加補(bǔ)習(xí)班。看起來(lái)無(wú)止境的測(cè)驗(yàn)試卷、作業(yè)帶來(lái)了沉重的壓力，一旦有了空閑時(shí)間，學(xué)生們肯定會(huì)去做一些足夠刺激、能夠感到可支配感的事情。

4、不當(dāng)?shù)慕逃绞?，父母的教養(yǎng)方式兼有溺愛(ài)和控制是導(dǎo)致孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的一大主因。孩子在父母那里無(wú)法得到成長(zhǎng)的自主與快樂(lè)，于是從游戲中找到現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有的成就感、滿足感、歸屬感、操縱感。

面對(duì)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做

給孩子樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò)意識(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該告訴孩子，除了游戲和視頻，還有更多的東西可以打發(fā)時(shí)間。因此，在為孩子樹(shù)立良好榜樣的同時(shí)，也需要樹(shù)立他們的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)意識(shí)。一些在線學(xué)習(xí)課程可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，還有一些游戲也有利于兒童智力的發(fā)展和操作能力的提高，讓孩子們可以從娛樂(lè)中學(xué)習(xí)。

控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間，當(dāng)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)時(shí)，他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)是沒(méi)有抵抗力的，這需要家長(zhǎng)的監(jiān)督和教育。家長(zhǎng)應(yīng)該通過(guò)設(shè)定一定的時(shí)間或每天上網(wǎng)時(shí)間來(lái)控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間，并禁止孩子在其余時(shí)間上網(wǎng)。