不管是網(wǎng)上還是生活中，我們都能常常看到一些高中孩子不分時(shí)間的昏昏欲睡。這是家長(zhǎng)、老師都不希望看到的現(xiàn)象，那么為了解決孩子的這一問(wèn)題，我們要從了解高中孩子上課老睡覺(jué)是什么原因開(kāi)始。

高中孩子上課老睡覺(jué)是什么原因

第一個(gè)原因，在我看來(lái)是當(dāng)孩子進(jìn)入高中，書(shū)本難度增加，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)也加重，老師的教學(xué)進(jìn)度也變快了。此時(shí)，孩子的適應(yīng)能力和自主學(xué)習(xí)能力將受到更多的考驗(yàn)。

有毅力和自制力的孩子，會(huì)主動(dòng)嚴(yán)格要求自己堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，不要讓自己落后；

一些適應(yīng)能力較差的孩子，在學(xué)習(xí)和生活中遇到各種問(wèn)題后，并沒(méi)有積極尋找解決問(wèn)題的方法，上課睡覺(jué)就成了他們逃避問(wèn)題的一種方式。

孩子的學(xué)習(xí)興趣不高，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，上課跟不上老師的節(jié)奏和進(jìn)度，跟不上，聽(tīng)不懂，很無(wú)聊，就索性犯困睡覺(jué)度日。

另外，高中學(xué)習(xí)內(nèi)容較多，作息時(shí)間相對(duì)緊湊，這就意味著我們的作息時(shí)間一定要有計(jì)劃的執(zhí)行。我們什么時(shí)候睡覺(jué)？什么時(shí)候吃飯？我應(yīng)該什么時(shí)候閱讀？二是學(xué)習(xí)主動(dòng)性不強(qiáng)，認(rèn)為讀書(shū)毫無(wú)意義，不知道讀書(shū)的重要性。

也可能和孩子的成功感有關(guān)系。舉個(gè)例子：如果孩子某一門(mén)科目很好的話，相信如果要考這門(mén)的時(shí)候他都會(huì)覺(jué)得很高興的。這就會(huì)形成良性的循環(huán)。同樣的，如果不喜歡一門(mén)學(xué)科，那么孩子就會(huì)在這門(mén)科目上出現(xiàn)老睡覺(jué)的情況。

高中孩子上課老睡覺(jué)怎么辦

一方面，父母應(yīng)該引導(dǎo)孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。讓他們可以花更多的時(shí)間在自己身上，檢查不足和補(bǔ)漏，課前預(yù)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，課堂上跟上老師的節(jié)奏，課后多思考，發(fā)現(xiàn)老師和同學(xué)之間的差距。此外，如果孩子在課堂上真的很困，他們可以自己站幾分鐘來(lái)解困。

家長(zhǎng)要讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。在孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣之前，可以找人來(lái)對(duì)孩子監(jiān)督。因?yàn)橄鄬?duì)來(lái)說(shuō)，對(duì)于高中的孩子來(lái)說(shuō)，他們自己學(xué)習(xí)的主動(dòng)性不強(qiáng)。此時(shí)，我們需要引入外部因素進(jìn)行干預(yù)。

例如，你可以讓孩子的室友提醒他，每當(dāng)孩子感到困的時(shí)候，讓他捏一下孩子的大腿來(lái)提醒他。久而久之，就會(huì)形成良好的上課習(xí)慣，也不會(huì)輕易入睡。當(dāng)然，中間也需要毅力。俗話說(shuō)：吃得苦吃得苦，然后孩子才會(huì)是更好的。

認(rèn)真、大聲的和教師進(jìn)行課堂互動(dòng)。試想一下，如果在課堂當(dāng)中始終跟隨老師的思路來(lái)進(jìn)行互動(dòng)，大聲的回答老師所拋出的問(wèn)題，即使回答的是錯(cuò)誤的，那么也能夠非常有效的避免上課犯困的情況發(fā)生。

所以說(shuō)上課老睡覺(jué)怎么辦呢？可以一直堅(jiān)持在課堂當(dāng)中回答老師的問(wèn)題，并且提出自己的疑問(wèn)，既可以避免上課睡覺(jué)，又可以掌握更加牢固的知識(shí)。