父母是孩子的第一任老師，孩子的行為很大程度上會受到家長的影響，所以如果孩子出現(xiàn)很愛玩手機(jī)的現(xiàn)象，家長先反思自身，是不是自己也經(jīng)常玩手機(jī)，對孩子做出來不好的示范，如果是，想要孩子改變，家長自身也要改變。

孩子太愛玩手機(jī)怎么辦

1、對孩子強(qiáng)制戒手機(jī)。既然孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)狀必須改變，那么不妨狠狠心，在孩子要手機(jī)的時候堅(jiān)決不給，并且把家里所有人的電子產(chǎn)品都藏起來，或者放在孩子夠不到的地方，孩子也許會大哭大鬧一時，但不會鬧一整天，或者兩天三天，但不會一直鬧下去。

通過這種強(qiáng)制隔離，能讓孩子知道爸媽的決心，同時也能讓孩子明白，不玩手機(jī)也沒什么，這樣慢慢就能從被手機(jī)控制心神的狀態(tài)中走出來了。

2、對孩子情緒安撫。在這個強(qiáng)制戒手機(jī)的過程中，由于寶媽需要堅(jiān)決站在孩子的對立面，對孩子說不，還要對孩子的哭鬧置之不理，面對突然這樣的爸媽，孩子也可能出現(xiàn)不安的情緒，所以，在這個過程中，安撫孩子的情緒也非常重要。

3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。家長可以在平時多觀察一下孩子究竟喜歡手機(jī)里的哪種應(yīng)用并用其他玩具或方式取代這種應(yīng)用。如果發(fā)現(xiàn)孩子喜歡用手按數(shù)字鍵，就給孩子買一個玩具琴陪著他一起探索；如果發(fā)現(xiàn)孩子喜歡手機(jī)里的圖片，不妨用一本有趣的故事繪本轉(zhuǎn)移他的注意力，這對幫孩子戒掉手機(jī)非常有效。

4、家長要以身作則。孩子愛玩手機(jī)和父母在帶娃方面做得不到位有關(guān)，沒有起到好的示范作用，或者是為了帶娃方便，小時候就直接把孩子扔給手機(jī)。孩子的很多行為都是從模仿開始的，而父母就是他最初的模仿對象。家長做什么，孩子就會學(xué)什么，所以家長的榜樣作用尤為重要。

建議家長多陪孩子玩，然后和孩子一起建立一個使用手機(jī)的健康模式，比如規(guī)定每天每人只能玩多長時間的手機(jī)，然后和孩子一起遵守，相信這樣一個完整的過程，能夠成為改變孩子的一個里程碑。

5、多帶孩子參加戶外活動。帶孩子多去參加戶外活動，聚會也好，旅行也罷，過程中雖然家長會很累，但你會發(fā)現(xiàn)，在和孩子一起游戲、一起探索真實(shí)世界的時候，自己也變得不那么需要時刻看手機(jī)，孩子就更想不起來手機(jī)了。

小孩子經(jīng)常玩手機(jī)危害大

1、影響視力。現(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴(yán)重。而很多孩子出現(xiàn)眼疾狀況直接原因就是過度玩手機(jī)，長時間注視著發(fā)光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質(zhì)量。玩手機(jī)是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、使頸椎受損。長期使用手機(jī)，“低頭一族”會使得頸椎受損，孩子在長身體，骨骼還沒發(fā)育好，經(jīng)常低頭看手機(jī)，這會使頸椎受損，很多還會出現(xiàn)坐姿不良、彎腰駝背的現(xiàn)象。

怎樣教導(dǎo)孩子避免染上手機(jī)癮

放下手機(jī)與孩子積極交流。盡管手機(jī)里的世界精彩紛呈，但孩子的世界更具有神秘性，與孩子一起玩耍，在這個過程中去探索孩子的需求，從而了解到孩子的需求，避免孩子因?yàn)闊o聊而去沾染手機(jī)。

培養(yǎng)孩子形成自覺控制玩手機(jī)時間的習(xí)慣。對于父母而言最要緊的不是時刻叮囑孩子什么時候能玩手機(jī)什么時候不能而是教導(dǎo)孩子要形成一種習(xí)慣，一種好的習(xí)慣才是孩子終身受益的東西。