現(xiàn)在有很多的孩子由于從小受到的保護(hù)太多，導(dǎo)致孩子遇到一點(diǎn)問題就會(huì)退縮，長(zhǎng)此以往孩子必然不會(huì)得到更好的發(fā)展，所以家長(zhǎng)要想辦法訓(xùn)練孩子的抗挫折能力，讓孩子能夠勇于面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的困難。

受挫能力弱孩子怎么教育

1、讓孩子經(jīng)受一點(diǎn)失敗。我們都知道遭遇挫折時(shí)正常的，但是作為父母，我們都希望自己的孩子能快快樂樂的長(zhǎng)大，不要遭遇到挫折。有這種想法的家長(zhǎng)從今天起要改正了，要知道這樣做對(duì)孩子的成長(zhǎng)沒有好處，其實(shí)，作為家長(zhǎng)，有時(shí)讓孩子體驗(yàn)一點(diǎn)失敗的滋味未嘗不是好事，可借機(jī)培養(yǎng)孩子克服困難的勇氣。

2、有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)情境讓孩子得到鍛煉。即讓孩子參與到各種活動(dòng)中，在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)克服困難、戰(zhàn)勝挫折。蘇格拉底對(duì)待打破玻璃的孩子的做法是：讓犯錯(cuò)誤的孩子獨(dú)自呆在房子中，讓其體驗(yàn)寒冷、體驗(yàn)孤獨(dú)，使其發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤繼而改正。

3、遇到挫折先冷靜。當(dāng)孩子遇到困難的時(shí)候，告訴孩子，要及時(shí)跟自己溝通，并且強(qiáng)調(diào)會(huì)跟孩子一起好好分析，遭遇挫折或困難的原因在哪里，而不是當(dāng)孩子考得糟糕時(shí)，先劈頭蓋臉地一頓責(zé)備，更不能夸大挫折的影響力。所以家長(zhǎng)在孩子遇到挫折的時(shí)候一定要冷靜下來(lái)。

4、適當(dāng)合理宣泄。挫折會(huì)帶來(lái)消極的情緒體驗(yàn)，要引導(dǎo)孩子通過合理的途徑，把這種消極情緒宣泄出來(lái)，不要自我壓抑，悶在心里，哭泣、大笑、傾訴等都是宣泄的途徑。但也要讓孩子明白，宣泄的方式要合理，也就是說，在宣泄時(shí)不要影響和傷害他人。

5、疏導(dǎo)。及時(shí)的疏導(dǎo)，幫助孩子分析遭受挫折的原因，找出失敗的原因，從而避免孩子情緒的嚴(yán)重受挫。要讓孩子體會(huì)只有戰(zhàn)勝了困難才能前進(jìn)一步；要時(shí)刻以樂觀積極向上的人生態(tài)度去影響和感染孩子，豐富他們的生活經(jīng)驗(yàn)，使孩子學(xué)會(huì)客觀地看待生活中的事物。

6、讓孩子看到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。父母在教育孩子時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)奶峒昂⒆拥膬?yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要害怕孩子聽了不高興，這是挫折教育的重要組成部分。父母應(yīng)該鼓勵(lì)孩子正確的面對(duì)，并讓孩子自己分析分析自己的長(zhǎng)處和短處。這樣在以后的競(jìng)爭(zhēng)中，對(duì)孩子的發(fā)展是很有好處的。

提高孩子抗挫折能力的方法

調(diào)動(dòng)你周圍的人。雖然書籍和音樂是不錯(cuò)的工具，但家人和朋友也非常寶貴。告訴孩子與親近的人遇到問題并表現(xiàn)出抗壓能力以應(yīng)對(duì)這種情況的時(shí)間。如果孩子們可以面對(duì)面詢問這些人，這將產(chǎn)生更大的直接影響。

前往戶外。每一個(gè)孩子都需要接觸大自然，他們?cè)诖笞匀恢谐梭@嘆于大自然母親的韌性表現(xiàn)（堅(jiān)韌的大榕樹在暴風(fēng)雨中幸存下來(lái)，或是野貓保護(hù)幼崽），在戶外進(jìn)行探索還意味著應(yīng)對(duì)小風(fēng)險(xiǎn)，適應(yīng)天氣，新的身體挑戰(zhàn)，這將有助于積累難以捉摸的“毅力”。

充分利用閑暇時(shí)間。解決問題和抗壓能力是并駕齊驅(qū)的，因此，在可能的情況下，嘗試將解決問題的方案納入游戲時(shí)間–鼓勵(lì)創(chuàng)造性游戲的玩具會(huì)有所幫助。這將鼓勵(lì)孩子以結(jié)構(gòu)化，實(shí)際的方式解決問題。

孩子抗挫折能力差的表現(xiàn)

1、要求得不到滿足時(shí)就亂發(fā)脾氣、哭鬧。

2、受不了一點(diǎn)批評(píng)，光愛聽表?yè)P(yáng)的話，一批評(píng)就不高興，甚至哭鬧。

3、自尊心較強(qiáng)，好勝心強(qiáng)，好面子，承受不了失敗。

4、怕困難，遇到一點(diǎn)問題就退縮。

5、特別嬌氣，做錯(cuò)了事，家長(zhǎng)一說就哭。

6、不敢承認(rèn)錯(cuò)誤，老是用哭來(lái)推卸責(zé)任。

7、遇到一點(diǎn)困難就愁眉苦臉，不是想找大人幫忙就是想放棄，或怨天尤人。

8、從不尋求解決困難的辦法，從不分析失敗的原因。