網(wǎng)絡(luò)不僅會(huì)影響青少年學(xué)習(xí)成績(jī)，而且還會(huì)影響青少年人際關(guān)系，嚴(yán)重的話還會(huì)影響青少年的身心健康。所以家長(zhǎng)們對(duì)于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮一定要引起重視，了解青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因很有必要了解，讓孩子意識(shí)到沉迷網(wǎng)絡(luò)的弊端。

網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的危害有哪些

1、角色的混亂。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者，過度地沉溺于網(wǎng)絡(luò)中虛擬的角色，容易迷失真實(shí)的自我，將網(wǎng)絡(luò)上的規(guī)則帶到現(xiàn)實(shí)生活中，造成角色的混亂。

2、道德感的弱化。在網(wǎng)絡(luò)空間，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者由于不必與其他人面對(duì)面地打交道，從而缺少現(xiàn)實(shí)社會(huì)中以教師、家長(zhǎng)為核心的人際關(guān)系對(duì)他們行為的監(jiān)督，他們?cè)诰W(wǎng)上自由任性，缺少“慎獨(dú)”的道德自律，容易在網(wǎng)絡(luò)游戲中放縱自己的欲望。

3、人格的異化。青少年長(zhǎng)久沉迷于網(wǎng)絡(luò)，容易對(duì)真實(shí)生活中的人和事缺少興趣，情感淡漠，和親人、朋友之間的交往減少，將自己封閉起來。青少年在網(wǎng)絡(luò)上無拘無束的行為習(xí)性，容易導(dǎo)致自我約束力的下降，如將這種習(xí)性帶入現(xiàn)實(shí)世界，容易產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致違規(guī)行為。

4、學(xué)習(xí)的挫折。青年學(xué)生因?yàn)榛ㄔ诰W(wǎng)上時(shí)間太多而影響學(xué)習(xí)，跡象表明，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者多因迷戀網(wǎng)絡(luò)而無心學(xué)習(xí)，學(xué)業(yè)不佳，這已形成惡性循環(huán)。

5、健康的損害。對(duì)于處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段的青少年而言，一旦沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，日常的生活規(guī)律完全被打破，飲食不正常，體重下降，睡眠減少，身體易變得越來越虛弱。

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因有哪些

1、心理不成熟。青少年有著純天然積極探索外部世界心理傾向，很喜歡新鮮的事物。而上網(wǎng)是獲得知識(shí)的一種途徑，但是青少年心理不成熟，對(duì)一些不健康的網(wǎng)站和游戲有著好奇的心理，長(zhǎng)期沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界中一發(fā)不可收拾。

2、學(xué)習(xí)壓力大。現(xiàn)在青少年學(xué)習(xí)壓力比較大，精神處于處于緊張中，再加上有些孩子與父母缺少溝通，很容易使青少年處理一種生理和心理的苦惱期，長(zhǎng)期下去有些青少年就會(huì)選擇上網(wǎng)發(fā)泄情緒。

3、自制力差。青少年自制力、心理抵御能力以及自我保護(hù)能力比較差，所以很容易沉溺于游戲中，尤其是那些高焦慮低自尊的青少年更加容易受到網(wǎng)絡(luò)的青睞。

4、家庭溫情教育的淡化?，F(xiàn)在很多父母忙于工作，對(duì)孩子的陪伴比較少，再加上青少年正處于叛逆時(shí)期，在網(wǎng)上能夠找到心靈的慰藉，所以容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中。據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，青少年存在網(wǎng)絡(luò)成癮跟家庭環(huán)境或多或少有些關(guān)系。

如何簡(jiǎn)單有效地解決孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的問題

首先，就是要合理規(guī)劃孩子使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間。想要孩子完全杜絕網(wǎng)絡(luò)是不現(xiàn)實(shí)的，而且就算是采用強(qiáng)制手段達(dá)到這樣的目的，也只是暫時(shí)性的，還會(huì)給他的未來埋下了一顆“定時(shí)炸彈”，畢竟你不可能一輩子束縛著他。

父母可以詳細(xì)制定一個(gè)孩子的網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間，比如日常以及周末能玩多長(zhǎng)時(shí)間游戲，什么時(shí)間能使用手機(jī)等。這樣既可以給孩子“解饞”，還能使他不沉迷。

其次，就是要嚴(yán)格監(jiān)督。一般來說，大多數(shù)的孩子自制能力都是有限的，當(dāng)面對(duì)游戲、短視頻的誘惑時(shí)，可能并不能夠長(zhǎng)時(shí)間把持住自己。這個(gè)時(shí)候就需要父母出面“耳提面命”了，該批評(píng)時(shí)候絕對(duì)不能嘴軟，該“勞教”時(shí)候絕對(duì)不能手軟。

另外，在小孩子的意識(shí)當(dāng)中，他們懂得并不多，更傾向于享受。所以你還可以給孩子制定學(xué)習(xí)任務(wù)，讓他的重心轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)當(dāng)中。學(xué)習(xí)都已經(jīng)讓他精疲力盡了，他們自然就沒心情再去游戲了。

最后，就是還需要家長(zhǎng)們以身作則?，F(xiàn)在的年輕父母?jìng)兇蟛糠侄急容^喜歡玩手機(jī)，而且還是當(dāng)著孩子面一個(gè)勁地玩，根本不注意惡劣的影響。當(dāng)父母要求孩子學(xué)習(xí)，不玩手機(jī)的時(shí)候，他們也是有話可說的，畢竟“你都那樣，有啥資格要求他呢”！

因此，作為孩子的父母，也要多學(xué)習(xí)，日常多給自己充電。在孩子面前的時(shí)候多看書、多看報(bào)，或者陪伴孩子學(xué)習(xí)、去做一些有趣的事情。當(dāng)有足夠吸引力的事情讓孩子去做時(shí)，他也是不想整天抱著手機(jī)玩的。